ニリンソウ満開！サンカヨウ透明！上高地（大正池〜河童橋〜明神〜徳沢）

記録ID: 8218424

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ハイキング

槍・穂高・乗鞍

ニリンソウ満開！サンカヨウ透明！上高地（大正池〜河童橋〜明神〜徳沢）

2025年05月28日(水) [日帰り]

長野県

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体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 08:08
距離: 21.5km
登り: 152m
下り: 138m

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歩くペース

ゆっくり

1.3～1.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:27
休憩: 2:43
合計: 8:10

距離 21.5km 登り 152m 下り 138m

7:08

39分

大正池

7:47

7:51

4分

田代橋

7:55

5分

上高地温泉ホテル

8:00

8:03

9分

ウェストン碑

8:12

8分

上高地公園活動ステーション

8:20

8:28

6分

河童橋

8:34

10分

日本山岳会上高地山岳研究所

8:44

47分

岳沢湿原・岳沢登山口

9:31

9:38

1分

嘉門次小屋

9:39

9:52

4分

明神池

9:56

9:57

4分

嘉門次小屋

10:01

6分

明神橋

10:07

5分

明神館

10:12

53分

徳本口

11:05

11:07

2分

徳沢公衆トイレ

11:09

11:57

2分

徳澤園

11:59

12:01

45分

徳沢公衆トイレ

12:46

5分

徳本口

12:51

13:09

51分

明神館

14:00

14:38

1分

河童橋

14:39

14:45

0分

河童橋

14:45

14:56

11分

河童橋

15:07

15:08

8分

河童橋

15:16

15:17

1分

上高地バスターミナル

15:18

ゴール地点

天候	今日もいい天気！（晴れ）
過去天気図（気象庁）	2025年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス行き：夕方に特急あずさで新宿から松本まで松本駅近くのホテルに前泊アルピコ交通ナショナルパークライナー（バス）で松本駅BS（5:30発）から大正池BS(6:54着)まで帰り：さわやか信州号（高速バス）で上高地BTからバスタ新宿までアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	河童橋や上高地BT、大正池付近は観光地なので危険箇所は全くありません。明神、徳沢方面も登山道という感じではなく、舗装されていない林道みたいな感じです。指標等はよく整備されています。この時期は、コース上をよくニホンザルが歩いています。人に慣れている感じで、逃げたり危害を加えたりとかはしないです。夏になると、もっと標高の高いところに行ってしまうようなので、ニホンザルを間近で見れるのは、今がチャンスです！

写真

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大正池BSからのスタートです
少し歩いて、まずは大正池とご対面

2025年05月28日 07:04撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 7:04

大正池BSからのスタートです
少し歩いて、まずは大正池とご対面

神秘的でいい感じです✨

2025年05月28日 07:07撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 7:07

神秘的でいい感じです✨

焼岳が頭だけ姿を現しています

2025年05月28日 07:15撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 7:15

焼岳が頭だけ姿を現しています

今日もいい天気！

2025年05月28日 07:26撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 7:26

今日もいい天気！

川沿いのコースは通行止め🚧なので、林間のコースを進みます

2025年05月28日 07:30撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 7:30

川沿いのコースは通行止め🚧なので、林間のコースを進みます

上高地を貫く清流、梓川
水が青いです✨

2025年05月28日 07:57撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 7:57

上高地を貫く清流、梓川
水が青いです✨

ウェストン碑のレリーフ

2025年05月28日 07:58撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 7:58

ウェストン碑のレリーフ

絵になる光景がいたるところにあります

2025年05月28日 08:13撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 8:13

絵になる光景がいたるところにあります

河童橋方面に進んで行きます！

2025年05月28日 08:14撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 8:14

河童橋方面に進んで行きます！

河童橋からの穂高連峰

2025年05月28日 08:20撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 8:20

河童橋からの穂高連峰

まだ朝方だったので、河童橋もそんなに混んでいなかったです
午後に戻って来た時は人結構いました

2025年05月28日 08:23撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 8:23

まだ朝方だったので、河童橋もそんなに混んでいなかったです
午後に戻って来た時は人結構いました

尾瀬みたいに木道を歩くところもあります

2025年05月28日 09:24撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 9:24

尾瀬みたいに木道を歩くところもあります

明神に着いたので、明神池にも行ってみました
一の池の様子
拝観料500円を支払わないと行けません

2025年05月28日 09:39撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 9:39

明神に着いたので、明神池にも行ってみました
一の池の様子
拝観料500円を支払わないと行けません

明神池の二の池です
この先は行き止まりのようです

2025年05月28日 09:41撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 9:41

明神池の二の池です
この先は行き止まりのようです

サンカヨウの花🌸を見つけました！
昨夜雨☔が結構降っていたので、花びらが透明です✨
この状態で見れるとは思ってもいませんでした！

2025年05月28日 10:26撮影 by KODAK PIXPRO FZ55, JK Imaging, Ltd.

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5/28 10:26

サンカヨウの花🌸を見つけました！
昨夜雨☔が結構降っていたので、花びらが透明です✨
この状態で見れるとは思ってもいませんでした！

2時間後に、元来た道を戻って来たときに見た同じサンカヨウ
白い元の花🌸に戻ってました
さっきまで透明だったのが幻のようです

2025年05月28日 12:32撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 12:32

2時間後に、元来た道を戻って来たときに見た同じサンカヨウ
白い元の花🌸に戻ってました
さっきまで透明だったのが幻のようです

みどりのニリンソウ見〜つけた！

2025年05月28日 10:30撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 10:30

みどりのニリンソウ見〜つけた！

ここにも、みどりのニリンソウが

2025年05月28日 10:39撮影 by KODAK PIXPRO FZ55, JK Imaging, Ltd.

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5/28 10:39

ここにも、みどりのニリンソウが

道の両脇ニリンソウでいっぱいです✨

2025年05月28日 10:51撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 10:51

道の両脇ニリンソウでいっぱいです✨

スミレちゃんもいたるところで咲いてました！

2025年05月28日 10:54撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 10:54

スミレちゃんもいたるところで咲いてました！

さらに奥へと進み、徳沢を目指します！

2025年05月28日 10:57撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 10:57

さらに奥へと進み、徳沢を目指します！

暑くもなく、寒くもなく歩いていてとても気持ちよかったです！

2025年05月28日 10:59撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 10:59

暑くもなく、寒くもなく歩いていてとても気持ちよかったです！

お昼時に徳沢に着きました
徳澤園で、11〜13時限定販売の野沢菜チャーハンをいただきます！
ビール🍺も飲めて最高！

2025年05月28日 11:29撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 11:29

お昼時に徳沢に着きました
徳澤園で、11〜13時限定販売の野沢菜チャーハンをいただきます！
ビール🍺も飲めて最高！

徳澤園の近くのニリンソウ群生地が花🌸で埋め尽くされていて、圧巻の光景です✨

2025年05月28日 11:55撮影 by KODAK PIXPRO FZ55, JK Imaging, Ltd.

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5/28 11:55

徳澤園の近くのニリンソウ群生地が花🌸で埋め尽くされていて、圧巻の光景です✨

ニリンソウのアップ

2025年05月28日 11:55撮影 by KODAK PIXPRO FZ55, JK Imaging, Ltd.

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5/28 11:55

ニリンソウのアップ

ニリンソウが満開です！

2025年05月28日 11:56撮影 by KODAK PIXPRO FZ55, JK Imaging, Ltd.

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5/28 11:56

ニリンソウが満開です！

何の花か分からないですが、キレイだったので、1枚

2025年05月28日 12:12撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 12:12

何の花か分からないですが、キレイだったので、1枚

人とサル🐒が同じように道を歩いています！
このような光景をあちこちで見かけました！

2025年05月28日 12:28撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 12:28

人とサル🐒が同じように道を歩いています！
このような光景をあちこちで見かけました！

元来た道を戻ります
帰りのバスまで時間に余裕があるはず

2025年05月28日 13:10撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 13:10

元来た道を戻ります
帰りのバスまで時間に余裕があるはず

お店の多い河童橋付近までゆっくりと戻ります

2025年05月28日 13:16撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 13:16

お店の多い河童橋付近までゆっくりと戻ります

ゆっくり歩いても、帰りのバスまで2時間近く余裕があるので、河童橋付近にしばらく時間潰しで滞在～
五千尺ホテル上高地で名物のチーズケーキ🧀と紅茶☕を注文しました
こんなに美味しいチーズケーキは食べたことないって感じでメチャ美味しいです✨

2025年05月28日 14:05撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 14:05

お土産屋が非常に混んでいて、買い物に時間がかかってしまい、おかげで時間が潰せました

2025年05月28日 15:09撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 15:09

お土産屋が非常に混んでいて、買い物に時間がかかってしまい、おかげで時間が潰せました

上高地BTに着いて、今日の上高地散策は終了です！
さわやか信州号で新宿まで乗り換えなしで行けます

2025年05月28日 15:15撮影 by OPPO Reno11 A, OPPO

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5/28 15:15

上高地BTに着いて、今日の上高地散策は終了です！
さわやか信州号で新宿まで乗り換えなしで行けます

撮影機器：

KODAK PIXPRO FZ55 JK Imaging, Ltd.

OPPO Reno11 A OPPO

感想

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最近、関東では週末の天気がよくないですね。

そんな訳で、今日は、有給をとって、ニリンソウが満開になっている上高地に行ってきました！

大正池BSからスタートしたのですが、朝の大正池は神秘的で素敵なところでした！
河童橋からの穂高連峰もよく見えてとても良かったです！

この時期は明神〜徳沢間でよく見かけるニリンソウが満開なので、ぜひ、足を伸ばして徳沢まで歩いてみてください！
徳澤園の近くのニリンソウの大群生は中でも圧巻でした！

上高地で驚いたのは、サル🐒が人と同じ道を平然と歩いていたことです
特に、サル🐒が逃げることもなく、人と共に歩いている様子はほほえましかったです！

明け方近くまで、現地では雨☔が降っていたせいか、サンカヨウを最初に見つけた時は、花びらが透明に透き通ってました！
雨☔が降っていないと、透明にならないと思っていたので、とてもいいもの見れました！

今日も天候に恵まれ、いい山行（というより散策）でした！