山行記録: 鳳凰三山

記録ID: 8263596

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

甲斐駒・北岳

鳳凰三山

2025年06月07日(土) [日帰り]

山梨県

たん

はな

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 10:56
距離: 18.6km
登り: 2,276m
下り: 2,277m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 10:13
休憩: 0:44
合計: 10:57

距離 18.6km 登り 2,276m 下り 2,277m

6:09

3分

スタート地点

6:12

6:16

89分

青木鉱泉

7:44

7:47

76分

南精進ヶ滝

9:03

9:08

24分

白糸の滝

9:32

43分

五色の滝

10:15

10:21

62分

鳳凰小屋

11:22

11:25

47分

アカヌケ沢の頭

12:13

28分

鳳凰小屋分岐

12:41

12:48

23分

鳳凰山

13:10

13:28

45分

薬師岳

14:13

101分

御座石

15:53

29分

林道出合

16:22

28分

中道ルート登山口

16:50

12分

1107ｍ点〈ドンドコ沢の中州〉

17:02

3分

青木鉱泉

17:06

ゴール地点

天候	稜線上はカンカン照りそれ以外は曇or日陰
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車青木鉱泉まで自家用車町中から青木鉱泉までのルートは3つほどあるが、1番北の山道が比較的舗装されていてよい韮崎ICから最短の真ん中ルートは比較的凹凸多めアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	とにかく長い普段はコースタイム0.6~0.7をコンスタントに出しているものの、直射日光の夏バテにやられ0.8までダウン水分補給は十分行ったものの、鳳凰三山は砂がめちゃくちゃ白く、サングラスを車に忘れて日光の眩しさでバテたペースの目安としては、おじいさんを即追い抜き、山が好きそうなソロのおじさんをジリジリ詰めて追い抜き、若くてスポーツマン風のお兄さんにはほどなくして追い抜かれるくらいの速度地蔵ヶ岳への登りはリアル蟻地獄帰路は無限に同じ景色（ササあり・なしの二部構成）その他詳しくは写真のコメントにて
その他周辺情報	青木鉱泉・駐車場800円/日・日帰り入浴1,000円/人鳳凰小屋・天然水飲み場あり小屋の人めちゃ親切

写真

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青木鉱泉駐車場マップ
朝5時の到着だったため、なんとかP4へ滑り込みセーフ
キャンプも可能です

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青木鉱泉駐車場マップ
朝5時の到着だったため、なんとかP4へ滑り込みセーフ
キャンプも可能です

青木鉱泉
深夜移動の疲労がたたり、結局二度寝して6時スタート
ちなみに、P3・P4からスタートする場合は一本下の道を通るため、ここへは寄り道になりますが…

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登山届の提出場所があります
事前サーチ不足で駐車場代を入れるポストを見つけられず、時間もあまりないので下山後に支払うことにして先を急ぎます…

追伸：下山時に確認したところ、ポストというよりは壁掛けのクリアファイルでした
駐車料金未納者は車に挟まれた未納カードを持って清算します…
向かって左の方向にずんずん進むと陰に勝手口がありそこが窓口ですが、朝は7時からのため日帰り登山ならほぼポスト一択です

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登山開始序盤は緩やかです
標高差1,700m、実際の累積標高は2,000mを超える鳳凰山（まずは地蔵ヶ岳）への道のりを体感できます
ダムの周りは草ボーボーなので、低山みたいな藪漕ぎ一歩手前です

韮崎ICから一般道に出たあたりからずっと思っているのだが、鳳凰三山デカすぎて普通に壁なのよ

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道中、沢を渡る機会がいくつもあります
タイミングがよく水量少なめで助かりました

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道中、沢を渡る機会がいくつもあります
タイミングがよく水量少なめで助かりました

ここは南精進ヶ滝のやや東、地理院地図で1550の表記があるあたり
広場が出てきてそこから若干下るルートになっていますが、間違えて道のような道もどきを登ってしまい引き返すことに
沢が見えたらちょっと下る、と思っておいたほうが良さそうです
ここもちょうどよい水量

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南精進ヶ滝付近（滝ではない）
日陰でめちゃくちゃ心地よい

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南精進ヶ滝付近（滝ではない）
日陰でめちゃくちゃ心地よい

白糸の滝
こちらは立派な滝
ここから下まで行けるようですが、せっかくここまで登ったので体力温存ということで

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白糸の滝
こちらは立派な滝
ここから下まで行けるようですが、せっかくここまで登ったので体力温存ということで

道中たくさん沢や滝があるので飽きません（道のりはかなり長いですが）
木陰で涼しく快適です

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道中たくさん沢や滝があるので飽きません（道のりはかなり長いですが）
木陰で涼しく快適です

前の写真と同じ滝
滝用のビュースポットもあります

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前の写真と同じ滝
滝用のビュースポットもあります

五色ノ滝…？
滝がたくさんで記憶が曖昧に…
このあたりまで登ってくると、そのへんの日帰り登山をゆうに超える獲得標高となるため、メンタル面も相まって指数関数的に疲労度が増していきます
最近では↑1,000m程度の登山が多かっただけに、地蔵ヶ岳まで↑約2,000mの道のりは楽しくもハードです

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五色ノ滝から少し登ると、鳳凰小屋まで比較的緩やかなルートとなります
まだ遠いですが、地蔵ヶ岳がお出ましになりました
その左には…

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五色ノ滝から少し登ると、鳳凰小屋まで比較的緩やかなルートとなります
まだ遠いですが、地蔵ヶ岳がお出ましになりました
その左には…

こちらは鳳凰三山最高峰の観音ヶ岳
ここから先は直射日光をもろにくらうので大変です

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こちらは鳳凰三山最高峰の観音ヶ岳
ここから先は直射日光をもろにくらうので大変です

もうすぐ…！と思えば思うほど長かった道のりを経て鳳凰小屋
先ほどの地点からは水平距離500mほどです
この時間（10時すぎ）、登山者の多くが宿泊客のようで小屋の方が外で待機してくれていました
日帰りです…と伝えるも、無料ですのでぜひ天然水（湧き水）を飲んで行ってください！とのことなんて優しい…
記念に手ぬぐいを購入していると、北アルプスの山々の写真を撮ってきたおじいさんが写真を見せてくれました
鳳凰三山からも北アルプスの山々が見えるようで
観音ヶ岳を12時に通過しないと三山縦走は厳しいよとアドバイスいただいたので、急ぎめで小屋から出発します

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最初に狙うは地蔵ヶ岳
小屋を出てからは「アリジゴク」並みのサラサラ急斜面を一生懸命登ります
写真はアリジゴク残り1/4くらいの地点、傾斜が緩やかになり山頂を捉えたときのものです
アイゼンつけたいレベルでめちゃサラサラです
白い砂からの照り返しもすごく、ここで日光による熱中症を感じ始めます

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地蔵ヶ岳
岩の上へは行けないのか…？
ヤマレコの山頂もこのあたりということで、登頂ということに
この道の先、岩との合流点がヤマレコ上の山頂です

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地蔵ヶ岳へと向かう人の影が…
今回はヘトヘトなので安全策でスルー
地蔵ヶ岳到着です！うれしい！

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地蔵ヶ岳へと向かう人の影が…
今回はヘトヘトなので安全策でスルー
地蔵ヶ岳到着です！うれしい！

本当に地蔵がたくさん
そしてバックの甲斐駒ヶ岳が美しい…

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本当に地蔵がたくさん
そしてバックの甲斐駒ヶ岳が美しい…

地蔵ヶ岳
隣のピーク（ヤマレコでは赤抜沢ノ頭）より
壮大な山と、2,000m下の街並みと、鬼のアリジゴクと
（ちょうど写真を撮った傾斜の変わり目まで写っています）

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左にもふって

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左にもふって

南アルプスの山々が見えます
谷の深さもよき

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南アルプスの山々が見えます
谷の深さもよき

本格的にバテながら観音ヶ岳
この時点で12時は過ぎているものの、6時スタートの分ペースは出ていると判断し、三山縦走を続行
（というか、近辺の山小屋は予約無し宿泊が不可のため、引き返しても続行しても下山しなくてはならない）
当初の計画では、5時半スタートで薬師ヶ岳13時半通過の予定なので、マイプランならむしろ予定通り
（熱中症でペースが落ちたものの、頭痛と胃の不快感で昼食休憩が取れずにトントンとなった）
雲が出てきたので先を急ぐ

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