記録ID: 8273898
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ハイキング
葛城高原・二上山
二上山駅→御所駅viaダイヤモンドトーレル、くじら滝ルート
2025年06月08日(日) [日帰り]
大阪府
奈良県
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体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:27
- 距離
- 20.6km
- 登り
- 1,527m
- 下り
- 1,533m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:47
- 休憩
- 0:36
- 合計
- 6:23
距離 20.6km
登り 1,527m
下り 1,533m
10:56
2分
スタート地点
17:23
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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撮影機器：
感想
2025/06/08（日）
◆気温
11時
二上山駅 23℃ 曇
13時30分
岩橋山山頂 19.5℃ 曇
14時30分
中の道分岐付近 17℃ 曇 最低気温
15時
葛城山公衆トイレ 18.5℃ 曇
16時30分
ロープウェイ乗り場20℃ 小雨ふりはじめ
17時30分
近鉄御所駅付近 20.5℃ 小雨
◆水消費
2時30分経過 400ml消費（岩橋山）
1時30分経過 250ml消費（葛城山）
葛城山でインスタント食200ml消費
下り1時間＋ロード30分 150ml消費
ウォーターキャリーからメインボトルに水を積み替えるとき結構ちょこちょこ飲んでて合計で500ml消費
トータルで1400ml消費（山の行動時間5時間）（基準の3時間で1000mlをやや下回る）
持参水分2000ml、補給なし
◆その他
・
モンベルのトラベル用足袋靴下、薄くてすぐ破けそうなのが気になるけどそれなり以上に快適
・
昔のトレランシューズ、前足部のラグはかなりツルツルだけど、新品に近い街用ランニングベースのタウンシューズよりグリップが効き実用性があった、まだ使える
・
メッシュポリ長袖は、やはり涼しい。休憩していたら汗冷えを感じる（20℃前後）。臭い問題は直面していないが、着心地だけを見ると夏のアルプス山行に悪くなさそう
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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