記録ID: 8284387
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無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
膝トレは静かなる常念！ 三股↑↓
2025年06月13日(金) [日帰り]
長野県
imoimoko
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:44
- 距離
- 12.1km
- 登り
- 1,599m
- 下り
- 1,601m
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| 天候 | 晴れ 前常念岳 5℃(その他見忘れた) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
【6/13現在 個人的感想】 ●倒木が目立った 巻く、またぐ、くぐるで全て問題なし ●木の根ゾーンはよく滑る ●一部ぬかるみあり ●森林限界をぬけると岩場。マークたくさんあり。動く岩もある。 |
| その他周辺情報 | お風呂 |
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今日の月は「更待月」
我が家では二種類の呼び名しかなく今日は「最強」
我が家では二種類の呼び名しかなく今日は「最強」
吸い込まれそうな景色
地図と照らし合わせ「へぇ〜」「ふぅーん」「これがね」と独り言
地図と照らし合わせ「へぇ〜」「ふぅーん」「これがね」と独り言
倒木2連チャン
奥の倒木は私の足では跨げず、ザック降ろして通過
奥の倒木は私の足では跨げず、ザック降ろして通過
沢に癒される
銀行の窓口行かなきゃいけないのを三股で思い出し焦る
銀行の窓口行かなきゃいけないのを三股で思い出し焦る
感想
せっかくの平日休み、北アルプスの天気が良い！土日は混むから足が遠退く常念に決まり。常念といえば大好きな一ノ沢、早く道路なおらないかな〜。
人の気配だらけの三股でさえ、闇にビビりスタート30分遅れ。30分後に出ようと結局闇にはかわりないのを私は知っている…。
今日も心の杖をぶら下げ雄叫びながら登る。朝の空と山がめちゃくちゃ良かった！しばらく貸しきりの中、ぼーっと山を眺める贅沢。
梅雨入りしたのにまさかの好天に感謝！
今日は膝が…痛くなーい！
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こんにちは✨️
梅雨なのに雨が降っておらず、しかも景色見れて最高でしたね！
しかも、膝の痛みが無いなんて、夏に向けて嬉しすぎますね😍
ちなみに山頂でのコップに入ったものは、なんでしょうか？バナナのトッピングがワイルドでイケてますね‼️
個人的には、常念岳からの風景で名前を言われなくても、あの山だね？と分かってきたことが非常に嬉しく、雄叫びをあげそうになりました🤣
銀行含めて、お疲れ様でした☕️
膝が痛くないという幸せ！これ、凄い事。普通は幸せ！痛くなったからこそわかるありがたさです！
コップの中身↓
たんぱく質を売りにしたグラノーラに、無塩ミックスナッツを足し、無調整豆乳in+バナナを添えて。甘みのない豆乳がほんのり甘くなり、旨々です！
雄叫びあげていきましょう！
あ〜、泊まりで山に行きたい！もっともっと山に行きたい！なんなら山にいたい！山って最高ですね！
凄く素敵な雲海
雷鳥だってモデルさん大賞ね
前常念迄だってだいぶ時間かかるから0時スタートよ。笑笑
でもね三脵だけで熊さん4頭会ってるよ私
ちょっと怖いところ😱
鳳凰の次は常念
膝の痛みもなく良かったね。
もう最高！
今時期、日帰りで山頂日の出は至難のワザ(笑)0時早〜！でもそうなりますね！今日は日の出あんなにいいと思ってなかったです。朝の30分うだうだしてなければ、森林限界ぬけた所で見れたのにー！と朝の自分を呪う…。
でも予想以上の景色を眺め、まったりゆっくり山頂を楽しめて満足です！
羨ましい限り😉
闇にビビり30分遅れスタートになる気持ち、分かるわ〜
遅らせることによっての後悔も😆
でも、なんか嫌な気がする時ってあるんだよねぇ
遅れても楽しめるんだから、本能に従えば良いと思いますよぉ〜
一ノ沢はまだなんですねぇ
谷川岳最高！の季節が過ぎ、ニッコウキスゲ観光ツアーか過ぎた頃、脚を伸ばそうと思います！
本日はゆるゆるグダグダ低山ハイクして来まーす😁
おはようございます！
そうそう！
「嫌な予感」で冷や汗。朝のビビりを悔いる日は、あの30分遅れがなければ熊に殺られていたはず…と思うようにしています(笑)
昨日は帰りにヒヤリがありましたが、あれは「鹿、鹿、鹿」と念じました。あの背丈の笹から頭が出ない鹿…(笑)
もう出発かな？雨かな？今日は何か食べるのかなー？お腹の調子はOKかな？行ってらっしゃい！
コメント場違いで失礼します
どうしてもおやつに注目しちやって
フルグラバナナ🍌と前に出るチョコ太郎にハマっちゃって最高です😆
膝、お大事にして下さい
またおやつレコお願いします
グラノーラ、たんぱく質押しでフルーツinのものが見つけられず「フル」無し。なので色味がなく映えません。
なので正確には「グラバナナ」！
そして太郎ではなく次郎です(笑)
「サク山チョコ次郎」
意地悪な姑のチェックみたいですみません！山におやつはかかせませんね♪
■追記■
何となく気になり「グラノーラ」を検索。ドライフルーツが入っていることもあると記載あり。そうなのか〜。
フルグラは商品名…そうなのか〜
だから何だという話ですがこれにてドロン！
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