暑すぎた粟ヶ岳
新潟県
pyorosuke
satomin-
体力度について
- GPS
- 06:08
- 距離
- 10.4km
- 登り
- 1,277m
- 下り
- 1,248m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 5:43
- 休憩
- 0:24
- 合計
- 6:07
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
はしご地帯や崩壊しているところが若干ありましたが、基本的によく歩かれたクラシックルートでした。雨の日は滑りそうなヌルヌルの地質で、危険そうなところにはロープや鎖が張ってあります。 山頂一帯は、太陽からの逃げ道がなく熱中症に気をつけて。塩飴・塩タブレットやミネラル飲料は必携です！ 熊が多いらしいので気をつけて。鈴、笛などは最低限持ちましょう。 |
| その他周辺情報 | 登山後は米山へ行くので、経路で無理のない位置にあったラーメン勝で燕三条ラーメンを食す。温泉は米山のあと。 |
写真
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熱中症ではしごや岩場でクラクラして怒られたけど無理。塩タブレット2つをバリボリ。ハイドレーションを氷のうみたいにしたり、水を口に含んで手足にかけてみたり。なかなか厳しい。けど早足で下る。
装備
| MYアイテム |
satomin-
重量：-kg
|
|---|---|
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ヘッドランプ
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
着替え
ウデカバー
|
感想
夏の越後のお山。ヒメサユリは終わりかけもまだまだ楽しめました。七合目下の水場は十分に出ていましたが湧水ではなく流水な点に注意。散見された熊の糞も気になる(汗)
かつて二王子岳に真夏に登り後悔するほど暑かった。今回も同じかそれ以上の暑さと湿度。ヒルがいないのは良かったです。下界が猛暑日に1500m未満のお山は熱中症リスク大でした。
感想。これは粟ヶ岳の感想と言うにはちょっと語弊があるのですが、暑すぎて汗をかきすぎて下山時には熱中症気味になってしまい、足がふらふら頭もボケーっと。新潟の夏の暑さをなめてはいけません。すっかり忘れていました・・・。新潟・富山の夏はかなり暑いのです。気温もですが、湿度がすごい。そして日差しも強い。熱中症対策は、まだ6月ですが必須でした。
帽子、日よけ布、日傘、加えて多めの塩飴やタブレット、水、ミネラルを補給できるポカリやアクエリなどなど。それでも、身体が暑さに慣れていなかったり寝不足だったりするとどうしてもなりやすい。クーラーの効いたオフィスや店舗で働く人は、ちょっとした対策が必要とのこと。参考にしてください→
ttps://yamahack.com/6795#content_0
登りは旦那に急かされて顔に滝汗しながら急ぐ。なぜかこのあと米山に行くことになっているから。「香港トレイルを思い出すよ」私はそれよりも暑く感じていた。思えば、熱中症の兆候だったのかも。身体に熱がこもり、2時間ほどで見た目が激やせするほど。期せずして、ダイエットザンとなってしまいました。体力的には、中級くらいの山だと思います。
山頂付近の稜線が姫様（ヒメサユリ）の生育地となっているのですね。ダクダクに汗をかいていたところで姫様にお目見えできたので、それはそれは嬉しかったです。小さくて、ピンクで、あっち向いたりこっち向いたり。今日、あなたに会えたのは一期一会だね。ここ最近、山で出会える花に対して思います。こんなところで美しく咲いていても、誰も知らないまま散っていくかもしれない。それでも美しく咲いて散っていく花たちの命の素晴らしさと儚さを感じて。これからも、花に会いに行く登山は続けたいな。
これからどんどん暑くなるけど、新潟大好きです！また会いましょう！！
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