ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 8325998
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

景信山(リハビリ&暑熱順化訓練です)

2025年06月22日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
nogawa_m その他1人
体力度
2
日帰りが可能
GPS
05:41
距離
11.3km
登り
534m
下り
648m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:34
休憩
2:00
合計
5:34
距離 11.3km 登り 534m 下り 648m
9:14
4
9:28
9:32
5
9:37
9:42
5
9:47
9:48
11
10:35
10:36
34
11:09
15
11:24
11:30
7
11:38
12:45
6
13:03
21
13:24
13:41
13
14:09
8
14:17
6
14:23
14:28
6
14:33
14:34
5
14:38
3
14:41
1
14:45
14:46
1
14:46
1
14:48
1
14:49
0
14:50
0
14:51
0
14:51
0
14:52
14:53
0
14:55
ゴール地点
天候 晴れ(猛暑日一歩手前)
過去天気図(気象庁) 2025年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
コース状況/
危険箇所等
整備されたメインルートで特に危険箇所無し!
油断大敵何処にも危険は潜んでいますをいつも自戒している
本日はここから出発!
集合時間ですよ〜
2025年06月22日 08:33撮影 by  Pixel 8a, Google
6/22 8:33
本日はここから出発!
集合時間ですよ〜
小仏バス停、バスは2台で走ります。
暑そうに見えるかしら!?日向は暑い🫠
2025年06月22日 09:17撮影 by  Pixel 8a, Google
6/22 9:17
小仏バス停、バスは2台で走ります。
暑そうに見えるかしら!?日向は暑い🫠
小仏峠入口ゲート近くの滝
涼しそうで写メ
2025年06月22日 09:39撮影 by  Pixel 8a, Google
6/22 9:39
小仏峠入口ゲート近くの滝
涼しそうで写メ
やっと着いた景信茶屋でなめこ汁買い
お昼です🍙
2025年06月22日 11:45撮影 by  Pixel 8a, Google
6/22 11:45
やっと着いた景信茶屋でなめこ汁買い
お昼です🍙
食後に山頂を踏む
本日の目的地なんですが・・!
2025年06月22日 12:40撮影 by  Pixel 8a, Google
6/22 12:40
食後に山頂を踏む
本日の目的地なんですが・・!
日陰を選んで歩く
もう此処から下山します😥
2025年06月22日 13:41撮影 by  Pixel 8a, Google
6/22 13:41
日陰を選んで歩く
もう此処から下山します😥
バス停迄日陰歩きしてたら上に木の実!?
グーグル先生に聞くとヒメコウゾ
2025年06月22日 14:21撮影 by  Pixel 8a, Google
6/22 14:21
バス停迄日陰歩きしてたら上に木の実!?
グーグル先生に聞くとヒメコウゾ
下山めしならぬ下山スイーツ😁
ここで身体を冷やし帰路につけた!
2025年06月22日 15:12撮影 by  Pixel 8a, Google
6/22 15:12
下山めしならぬ下山スイーツ😁
ここで身体を冷やし帰路につけた!
撮影機器:

感想

天覧山で転んでからの初山歩き!
リハビリ兼暑熱順化訓練です。
東京も猛暑日に迫る温度、最近はエアコンの中でまったりしてばかりでしたので、歩けるかちょっと不安でした。

高尾駅からバスに乗り小仏バス停まで、車道を歩いて景信山登山口が出てくる。
今日はそこからではなく、まだ歩いた事が無いコースで景信山を目指すことにしてました。
すると通行止めの標識!!
なので小仏峠を目指して上り、小仏峠から右に景信山まで行きました。

1ヶ月ぶりの歩き、梅雨はどこ!?みたいに一気に真夏😖
身体が慣れて無いから、緩やかに登ってるのに汗が吹き出す
山頂手前の急登を登りやっと景信茶屋に着く。
まずは休む場所探して一目散、2度移動しお昼です🍙。でも食欲わかない😱
なめこ汁でおにぎりを飲み込み茶屋で買った冷たい麦茶でひとごこちつく。
ここでやっと山頂を踏んで無いと気付き標識を写す。

まったりとしてたが、一応計画は景信山〜小仏城山(かき氷🍧目当て)、小仏峠へ戻り小仏バス停〜高尾駅の予定でした〜

小仏峠への下りの途中、前を歩く人の動きが気になる!
ふらふらよたよた遅足の私でもすぐ追いつきました。思わず“大丈夫!?“と声をかけていましたよ。
暑さにやられたという、水は有る?と聞くと有るとの返事だったので、持っていた冷タオルをあげた。先ず体温を少しでも下げなくちゃです。
受け答えから若者だから、休憩出来る小仏峠迄歩けるだろうと考え、高齢者の私達は先に下りました。

かき氷🍧は魅力的だけど、小仏峠で休憩してる時、もう帰りたいと相方に訴えバス停へ下山しました。
メゲ子の本領発揮ですが、途中で見た彼のようにならない為に良かったと思っています。昼の食欲不振が暑さ負けの始まりと思う、行動不能で救助を呼ぶわけにいきませんからね。高尾山遭難件数1位だと聞きました。
熱中症に気を付けてですよ〜

今回はリハビリ&暑熱順化歩きでしたから、その目標は果たせたかな😉

最後までお読み頂きありがとうございます
いろいろ気を付けて楽しい山歩きをしましょう!!

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:9人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

ハイキング 奥多摩・高尾 [日帰り]
技術レベル
1/5
体力レベル
1/5

この記録で登った山/行った場所

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら