山行記録: [花と池と湿原] 大沼～鉢山～志賀山～田ノ原湿原

記録ID: 8329189

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無雪期ピークハント／縦走

志賀・草津・四阿山・浅間

[花と池と湿原] 大沼～鉢山～志賀山～田ノ原湿原

2025年06月22日(日) [日帰り]

群馬県長野県

11044

11099

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:32
距離: 24.7km
登り: 1,166m
下り: 1,170m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:40
休憩: 1:45
合計: 7:25

距離 24.7km 登り 1,166m 下り 1,170m

6:45

53分

大沼池入口

7:38

7:40

14分

大沼池(林道終点)

7:54

8:08

52分

エメラルド大沼

9:00

9:04

16分

四十八池

9:20

9:21

11分

四十八池分岐

9:32

9:34

7分

鉢山

9:41

9:42

16分

四十八池分岐

9:58

10:00

17分

四十八池

10:17

10:31

9分

裏志賀山

10:40

10:52

21分

志賀山

11:13

11:40

14分

志賀山登山道入口

11:54

11:55

32分

渋池

12:27

12:39

2分

木戸池キャンプ場

12:41

12:46

24分

木戸池

13:10

4分

田ノ原湿原

13:14

8分

田の原湿原駐車場

13:22

6分

三角池

13:28

13:31

5分

上ノ小池

13:36

13:40

3分

長池

13:43

13:44

26分

長池公衆トイレ

14:10

大沼池入口

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車渋川伊香保IC～大沼池入口P 車、約2時間アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	全体的に道は明瞭で、指導標も多く、迷う場所はありません。池や湿原には木道が設置されていて、非常に歩きやすいです。
その他周辺情報	温泉はICまでの途中にある草津の共同浴場を利用。(一般利用可、無料) 夕食はIC手前の中之条町にある、うまい焼肉あおぞら原町店を利用。

写真

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大沼池入口Pからスタート。駐車場は6:30時点で空き多数でした。

2025年06月22日 06:45撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 6:45

大沼池入口Pからスタート。駐車場は6:30時点で空き多数でした。

今回は、花が多いルートです。
タニウツギ

2025年06月22日 06:49撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 6:49

今回は、花が多いルートです。
タニウツギ

ツマトリソウ

2025年06月22日 06:58撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 6:58

ツマトリソウ

オダマキ

2025年06月22日 07:01撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:01

オダマキ

ベニバナイチヤクソウ

2025年06月22日 07:11撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:11

ベニバナイチヤクソウ

ゼンマイ

2025年06月22日 07:21撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:21

ゼンマイ

ムラサキヤシオツツジ

2025年06月22日 07:21撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:21

ムラサキヤシオツツジ

タチツボスミレ

2025年06月22日 07:27撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:27

タチツボスミレ

オオカメノキ

2025年06月22日 07:30撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:30

オオカメノキ

ナナカマド

2025年06月22日 07:32撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:32

ナナカマド

ハタザオ

2025年06月22日 07:32撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:32

ハタザオ

ノビネチドリ

2025年06月22日 07:39撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:39

ノビネチドリ

テガタチドリ

2025年06月22日 07:40撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:40

テガタチドリ

大沼池に到着。水の透明度が非常に高いです。朝は凪ったため、湖面がキレイに反射していますね。

2025年06月22日 07:38撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:38

大沼池に到着。水の透明度が非常に高いです。朝は凪ったため、湖面がキレイに反射していますね。

大沼池を半周します。水の青さが尋常ではない。エメラルド大沼という呼び方もあるようです。

2025年06月22日 07:44撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:44

大沼池を半周します。水の青さが尋常ではない。エメラルド大沼という呼び方もあるようです。

分岐には指導標があります。助かります。

2025年06月22日 07:51撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:51

分岐には指導標があります。助かります。

大沼池の反対側まで回り込みました。少し風が出てきて、湖面はさざ波あり。

2025年06月22日 07:53撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:53

大沼池の反対側まで回り込みました。少し風が出てきて、湖面はさざ波あり。

歩きやすい散策ルートがあり、この大沼池までは登山以外でも楽しめるコースです。

2025年06月22日 07:54撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:54

歩きやすい散策ルートがあり、この大沼池までは登山以外でも楽しめるコースです。

大沼池にはトイレあり

2025年06月22日 07:57撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:57

大沼池にはトイレあり

では、鉢山を目指しましょう。ここからは山道です。

2025年06月22日 07:59撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 7:59

では、鉢山を目指しましょう。ここからは山道です。

大沼池の大蛇神社鳥居。今の時期は、完全に水に浸かっています。

2025年06月22日 08:15撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 8:15

大沼池の大蛇神社鳥居。今の時期は、完全に水に浸かっています。

アカモノ

2025年06月22日 08:23撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 8:23

アカモノ

山の中腹から大沼池。やはり青さが際立っています。

2025年06月22日 08:44撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 8:44

山の中腹から大沼池。やはり青さが際立っています。

ミツバオウレンと苔

2025年06月22日 08:50撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 8:50

ミツバオウレンと苔

イワカガミ

2025年06月22日 08:59撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 8:59

イワカガミ

ミズバショウ

2025年06月22日 09:01撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 9:01

ミズバショウ

四十八池湿原は木道が整備されています。

2025年06月22日 09:03撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 9:03

四十八池湿原は木道が整備されています。

モウセンゴケ

2025年06月22日 09:07撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 9:07

モウセンゴケ

鉢山に着きました。ここは眺望無し。

2025年06月22日 09:31撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 9:31

鉢山に着きました。ここは眺望無し。

四十八池湿原に戻ります。やはり木道がいい。

2025年06月22日 09:53撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 9:53

四十八池湿原に戻ります。やはり木道がいい。

ワタスゲ

2025年06月22日 09:55撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 9:55

ワタスゲ

志賀山へ向かいましょう。入口に鳥居があります。

2025年06月22日 09:01撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 9:01

志賀山へ向かいましょう。入口に鳥居があります。

木ノコ

2025年06月22日 10:02撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 10:02

木ノコ

裏志賀山の山頂は志賀山神社になっています。

2025年06月22日 10:20撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 10:20

裏志賀山の山頂は志賀山神社になっています。

エメラルドの大沼池も見納め。

2025年06月22日 10:21撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 10:21

エメラルドの大沼池も見納め。

志賀高原らしく、あちこちにスキーのリフトが見えますね。

2025年06月22日 10:21撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 10:21

志賀高原らしく、あちこちにスキーのリフトが見えますね。

志賀山の稜線からも四十八池の木道が見えました。本当に池が多い。

2025年06月22日 10:26撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 10:26

志賀山の稜線からも四十八池の木道が見えました。本当に池が多い。

志賀山に到着。山頂はあまり広くないです。

2025年06月22日 10:43撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 10:43

志賀山に到着。山頂はあまり広くないです。

志賀山から少し南に下ると、山名盤があります。

2025年06月22日 10:47撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 10:47

志賀山から少し南に下ると、山名盤があります。

クマ除けの鐘でしょうか。良い音が響きました。

2025年06月22日 11:48撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 11:48

クマ除けの鐘でしょうか。良い音が響きました。

渋池に到着。今回のルートは山頂より池の方が眺望が良いです。

2025年06月22日 11:56撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 11:56

渋池に到着。今回のルートは山頂より池の方が眺望が良いです。

今回ワタスゲが一番群生していたのは、この渋池。

2025年06月22日 11:58撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 11:58

今回ワタスゲが一番群生していたのは、この渋池。

レンゲツツジ

2025年06月22日 12:26撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 12:26

レンゲツツジ

木戸池。池に近づくと鯉が寄ってきます。

2025年06月22日 12:42撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 12:42

木戸池。池に近づくと鯉が寄ってきます。

シガアヤメ

2025年06月22日 12:47撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 12:47

シガアヤメ

ニッコウキスゲ

2025年06月22日 12:48撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 12:48

ニッコウキスゲ

木戸池にも木道あり。

2025年06月22日 12:48撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 12:48

木戸池にも木道あり。

田ノ原湿原に着きました。レンゲツツジ

2025年06月22日 12:58撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 12:58

田ノ原湿原に着きました。レンゲツツジ

田ノ原湿原のワタスゲも良い。

2025年06月22日 13:03撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 13:03

田ノ原湿原のワタスゲも良い。

田ノ原湿原も木道沿いに色々な花が見られました。
では池巡りをしながらスタート地点に戻りましょう。

2025年06月22日 13:09撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 13:09

田ノ原湿原も木道沿いに色々な花が見られました。
では池巡りをしながらスタート地点に戻りましょう。

三角池。上から見ると三角形でした。

2025年06月22日 13:21撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 13:21

三角池。上から見ると三角形でした。

日当たりの良い日影湿原

2025年06月22日 13:26撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 13:26

日当たりの良い日影湿原

ギンリョウソウ（これもツツジ科）

2025年06月22日 13:30撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 13:30

ギンリョウソウ（これもツツジ科）

バイケイソウ

2025年06月22日 13:41撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 13:41

バイケイソウ

ヤマオダマキ

2025年06月22日 13:42撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 13:42

ヤマオダマキ

ミヤコグサ

2025年06月22日 13:48撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 13:48

ミヤコグサ

スキー場のゲレンデを横切っていきます。

2025年06月22日 13:51撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 13:51

スキー場のゲレンデを横切っていきます。

最後まで木道を堪能

2025年06月22日 14:08撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 14:08

最後まで木道を堪能

エンレイソウ

2025年06月22日 14:10撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 14:10

エンレイソウ

ゴール。お疲れ様～！

2025年06月22日 14:11撮影 by E-PL9 , OLYMPUS CORPORATION

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6/22 14:11

ゴール。お疲れ様～！

撮影機器：

E-PL9 OLYMPUS CORPORATION

L CAME

感想

11044

梅雨時期の6月だというのに、東京は連日の真夏日。
暑い時はスタート標高が高めな山行が最適だろうと、志賀高原にやってきました。

お目当ては、ワタスゲが見頃を迎えた田ノ原湿原。
ここは2,000m超級の山々に囲まれ、しかも当日は強風C判定予報。
これはもう、確実に涼しいに違いない。
なんなら「強風でラーメンのお湯が沸かせないかも…」と、久々におにぎりも準備して登山開始です。

が、実際に歩き始めると・・・微風!?
笹が密集する鉢山や裏志賀山の登りは風が抜けないためか、なんと無風に!!
ということで想定外の暑さの山行になりました。

ただ、山の合間にある池や湿原は風が抜けるため、非常に爽やか。
登りの暑さとのギャップも相まって、湿原の木道歩きは、もはや楽園です。
時間が許せば、そのまま大の字になってお昼寝したくなるほど。
ということで、木道のある山のマイリストに追加しました。

志賀高原はスキーの印象が強かったのですが、初夏の山も良いですね。
紅葉向けの木々も多いので、いつか秋の志賀にも来てみよう。

11099

ワタスゲに会いたくなったので、はじめましての田ノ原湿原へ。
急遽行き先を決めたため、下調べをほとんどしていなかったので、大沼池の青さに思わず叫びました。こんなに綺麗な青ってなかなかないですよね。

頂上からの眺望はあまり良くはなかったし、梅雨とは思えない暑さにかなりやられたけど、大沼池の青さとワタスゲ可愛さと、多彩な高山植物に癒された登山でした。
楽しかったーーー

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