山行記録: 四阿山.根子岳

記録ID: 8383013

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ハイキング

志賀・草津・四阿山・浅間

四阿山.根子岳

2025年07月06日(日) [日帰り]

群馬県長野県

チャトラン

iyo

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 07:49
距離: 10.1km
登り: 975m
下り: 988m

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:20
休憩: 0:29
合計: 7:49

距離 10.1km 登り 975m 下り 988m

5:28

1分

スタート地点

5:30

20分

菅平牧場登山口

5:50

5:51

94分

東屋

7:25

7:36

8分

根子岳

7:44

7:50

24分

鬼遊びの庭

8:14

59分

大スキマ

9:13

9:14

28分

四阿山・根子岳分岐

9:42

9:47

41分

四阿山

10:28

11分

四阿山・根子岳分岐

10:39

10:44

22分

長池分岐

11:06

11:07

41分

中四阿

11:47

11:48

86分

小四阿

13:13

5分

中四阿道登山口

13:18

ゴール地点

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春の雪まつりもここにきました

2025年07月06日 05:17撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 5:17

春の雪まつりもここにきました

根子岳へ

2025年07月06日 05:29撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 5:29

根子岳へ

展望台

2025年07月06日 05:50撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 5:50

展望台

ハクサンチドリ

2025年07月06日 06:59撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 6:59

ハクサンチドリ

ミヤマウスユキソウ

2025年07月06日 07:00撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 7:00

ミヤマウスユキソウ

テガタチドリ

2025年07月06日 07:34撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 7:34

テガタチドリ

ゴゼンタチバ

2025年07月06日 07:45撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 7:45

ゴゼンタチバ

タカネニガナ

2025年07月06日 07:46撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 7:46

タカネニガナ

根子岳山頂
360度の大パノラマで、遠くまでの山々が見えました。いつか登りたいな~

2025年07月06日 07:25撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 7:25

根子岳山頂
360度の大パノラマで、遠くまでの山々が見えました。いつか登りたいな~

巨岩から四阿山方面へ覗く

2025年07月06日 07:46撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 7:46

巨岩から四阿山方面へ覗く

四阿山への鞍部は一面の笹原

2025年07月06日 08:02撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 8:02

四阿山への鞍部は一面の笹原

四阿山へ、笹原の道

2025年07月06日 07:47撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 7:47

四阿山へ、笹原の道

雲がどんどん湧いてくる

2025年07月06日 09:35撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 9:35

雲がどんどん湧いてくる

四阿山は白山権現を信仰する修験道の霊山として知られています。真田氏は山家神社奥宮のある四阿山を崇敬していました。女人禁制の時代もあったそうです。
四阿山山頂には２つの祠があり、石積みに守られている。左手は上州の宮。

2025年07月06日 09:35撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 9:35

四阿山山頂標識の隣りは信州の宮。
普段は風の強い山頂ですが、この日は風和日麗でした♪

2025年07月06日 09:41撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 9:41

四阿山山頂標識の隣りは信州の宮。
普段は風の強い山頂ですが、この日は風和日麗でした♪

2025年07月06日 09:42撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 9:42

下から雲がどんどん湧いてくる

2025年07月06日 09:46撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 9:46

下から雲がどんどん湧いてくる

可愛い百名山プレート

2025年07月06日 09:48撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 9:48

可愛い百名山プレート

2025年07月06日 09:49撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 9:49

2025年07月06日 10:39撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 10:39

2025年07月06日 10:41撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 10:41

🧸熊さんに警戒しながら大明神沢を渡る。

沢の近くでは風が涼しく、水も綺麗だった。

2025年07月06日 12:56撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 12:56

🧸熊さんに警戒しながら大明神沢を渡る。

沢の近くでは風が涼しく、水も綺麗だった。

菅平牧場に下山。
牛さんたちが待ってくれている。

2025年07月06日 13:20撮影 by iPhone 15, Apple

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7/6 13:20

菅平牧場に下山。
牛さんたちが待ってくれている。

撮影機器：

iPhone 15 Apple

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザックサブザックストック昼ご飯行動食非常食飲料レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックカメラ
備考	シュリンゲ120cm カラビナ環つき、環なし各1

個人装備

長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザックサブザックストック昼ご飯行動食非常食飲料レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックカメラ

備考

シュリンゲ120cm
カラビナ環つき、環なし各1

感想

iyo

梅雨季節に晴れの根子岳と四阿山に登れて、ラッキーでした✌️
四阿山、正しい名称は「あずまやさん」、(あがつまやま）吾妻山とも呼ばるそうです。
昔から四阿山は大切な水源かん養林の山でした。

熊との遭遇を心配しましたが、たくさんのうつくしい若者たちに出会いました。遠くの山々、眼下の笹原、ダケカンバの森、雄大な牧場…早朝から自分のペースで楽しく歩きました。
下山後牧場の売店で入山料(¥300/ひとり)を払い、二座のバッチとソフトクリームをゲットして、真田温泉に浸かりました♪
何回もまた登りたい山です。今度は的岩もみてみたいです。

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