山行記録: 鷹ノ巣山（峰谷↑奥多摩駅↓）

天候	曇り時々晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス往路は奥多摩駅からバス2番のりばの峰谷行に乗車。奥多摩駅まで歩きで下山。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所なし　体力の問題
その他周辺情報	今回は１人なのでもえぎの湯には寄らず直帰

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偶然電車の扉の前が階段前でバス待ち1人目になれた！

2025年07月13日 07:47撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 7:47

偶然電車の扉の前が階段前でバス待ち1人目になれた！

トイレを済ませて・・・

2025年07月13日 08:33撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:33

トイレを済ませて・・・

青空のもと、出発！

2025年07月13日 08:33撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:33

青空のもと、出発！

下山時に楽しめたらよいのだが

2025年07月13日 08:38撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:38

下山時に楽しめたらよいのだが

下山する時間帯に営業しているのか不明

2025年07月13日 08:38撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:38

下山する時間帯に営業しているのか不明

2025年07月13日 08:38撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:38

2025年07月13日 08:49撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:49

看板は丁寧に配置されている。

2025年07月13日 08:50撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:50

看板は丁寧に配置されている。

2025年07月13日 08:50撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:50

大事な道しるべ

2025年07月13日 08:50撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:50

大事な道しるべ

2025年07月13日 08:50撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:50

2025年07月13日 08:52撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:52

ここを登っていく

2025年07月13日 08:52撮影 by XQ-AS42, Sony

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ここを登っていく

2025年07月13日 08:57撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 8:57

2025年07月13日 09:13撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 9:13

2025年07月13日 09:14撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 9:14

曇りの予報が嘘みたい

2025年07月13日 09:17撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 9:17

曇りの予報が嘘みたい

日差しがきつくて汗が噴き出る

2025年07月13日 09:17撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 9:17

日差しがきつくて汗が噴き出る

2025年07月13日 09:21撮影 by XQ-AS42, Sony

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The 緑

2025年07月13日 09:21撮影 by XQ-AS42, Sony

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The 緑

ここから登山道。長かった～。

2025年07月13日 09:27撮影 by XQ-AS42, Sony

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ここから登山道。長かった～。

2025年07月13日 09:27撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 09:27撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 09:37撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 09:39撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 09:42撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 09:44撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 09:57撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 9:57

2025年07月13日 09:57撮影 by XQ-AS42, Sony

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視界が悪くなってきた

2025年07月13日 10:04撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:04

視界が悪くなってきた

キノコ栽培中らしい

2025年07月13日 10:12撮影 by XQ-AS42, Sony

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キノコ栽培中らしい

2025年07月13日 10:11撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:11

2025年07月13日 10:12撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 10:13撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:13

2025年07月13日 10:13撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:13

楽しそうな乗り物あり

2025年07月13日 10:14撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:14

楽しそうな乗り物あり

2025年07月13日 10:14撮影 by XQ-AS42, Sony

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ひょっこりキノコ

2025年07月13日 10:15撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:15

ひょっこりキノコ

ガスが濃くなってきた

2025年07月13日 10:25撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:25

ガスが濃くなってきた

と思ったら晴れた

2025年07月13日 10:29撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:29

と思ったら晴れた

2025年07月13日 10:50撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:50

水場は機能していた

2025年07月13日 10:50撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:50

水場は機能していた

2025年07月13日 10:55撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:55

2025年07月13日 10:55撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 10:55撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 10:55撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 10:55

いつものカレーヌードルで昼食を。

2025年07月13日 11:04撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:04

いつものカレーヌードルで昼食を。

完成！ただ、アブが多すぎて振り払いながらのランチになってしまった。

2025年07月13日 11:04撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:04

完成！ただ、アブが多すぎて振り払いながらのランチになってしまった。

15分程度の滞在で次に進む。

2025年07月13日 11:21撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:21

15分程度の滞在で次に進む。

2025年07月13日 11:22撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:22

2025年07月13日 11:22撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:22

2025年07月13日 11:28撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:28

松！

2025年07月13日 11:30撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:30

松！

2025年07月13日 11:30撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:30

2025年07月13日 11:32撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:32

2025年07月13日 11:34撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:34

2025年07月13日 11:43撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:43

本日の最高峰

2025年07月13日 11:44撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:44

本日の最高峰

2025年07月13日 11:44撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:44

2025年07月13日 11:44撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:44

何も見えません

2025年07月13日 11:44撮影 by XQ-AS42, Sony

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何も見えません

2025年07月13日 11:59撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 11:59

2025年07月13日 12:07撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 12:07

2025年07月13日 12:07撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 12:08撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 12:25撮影 by XQ-AS42, Sony

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2025年07月13日 12:26撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 12:26

2025年07月13日 12:53撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 12:53

ルートは外れるが、寄り道してみた

2025年07月13日 13:07撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 13:07

ルートは外れるが、寄り道してみた

2025年07月13日 13:07撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 13:07

2025年07月13日 13:10撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 13:10

呪われていそうな雰囲気

2025年07月13日 13:18撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 13:18

呪われていそうな雰囲気

2025年07月13日 13:18撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 13:18

2025年07月13日 13:27撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 13:27

2025年07月13日 13:32撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 13:32

2025年07月13日 13:36撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 13:36

右へ

2025年07月13日 13:40撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 13:40

右へ

2025年07月13日 13:40撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 13:40

この血文字のような「の」には何か意味があるのか。

2025年07月13日 13:54撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 13:54

この血文字のような「の」には何か意味があるのか。

2025年07月13日 14:02撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 14:02

2025年07月13日 14:02撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 14:02

2025年07月13日 14:41撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 14:41

2025年07月13日 14:41撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 14:41

2025年07月13日 15:10撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 15:10

2025年07月13日 15:10撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 15:10

2025年07月13日 15:18撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 15:18

下山時も気持ちのよい青空

2025年07月13日 15:23撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 15:23

下山時も気持ちのよい青空

2025年07月13日 15:24撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 15:24

近道！

2025年07月13日 15:25撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 15:25

近道！

ホリデー快速には乗れなかったが、最後まで座って帰ることができた。

2025年07月13日 15:27撮影 by XQ-AS42, Sony

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7/13 15:27

ホリデー快速には乗れなかったが、最後まで座って帰ることができた。

撮影機器：

XQ-AS42 Sony

装備

個人装備	長袖シャツソフトシェルズボン着替え（温泉セット）靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯行動食飲料レジャーシート笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 日焼け止め携帯時計

感想

eseftm9809

今年の夏の北アルプスにはトレッキングポールが必要とのアナウンスがあった。
これまでトレッキングポールを買ったことがなかったが、これから歳をとるとバランス感覚が衰えていくかもしれない・・・との危機感もあり、早速I型伸縮式を2本購入した。
ぶっつけ本番で使う訳にはいかないので、奥多摩の鷹ノ巣山でトレーニングを兼ねて慣らすことにした。
動画を見て予習して臨んだ。普段一緒に行く人にダブルストックな人がいないので参考になる。
https://www.youtube.com/watch?v=22EJlRWKgek

この土日の天気予報は微妙で、登山中は降らないが基本曇りとのこと。
それならすいているかなと思って実際に行ってみたら、基本晴れで気持ちよく過ごせた。
ただ、山中では登りの際に霧・靄・ガスっぽい場面は多かった。アブには悩まされた。

ストックさばきは最初はぎこちなかったが、テンポを意識したり、サポートがほしい場所に直感的に突くとスムーズになった気がする。
普段使わない親指と人差し指の間が痛くなった。
脚への負担が軽減されたかはあまり実感がないので、明日の筋肉痛待ち。
下りだけでなく、登りでも有効活用したいと思う。

帰宅したら分解して乾かせと動画で注意喚起されており、
そんなに濡れることがあるのか？と思っていたが、帰宅後に分解したら結構濡れていたので、乾拭きしておいた。
長持ちしてほしい！