記録ID: 8424268
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ハイキング
阿蘇・九重
九重山中岳大船山
2025年07月16日(水) [日帰り]
大分県
サト
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:14
- 距離
- 17.0km
- 登り
- 1,257m
- 下り
- 1,552m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:20
- 休憩
- 0:51
- 合計
- 8:11
距離 17.0km
登り 1,257m
下り 1,552m
13:50
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
|---|---|
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
ツゲが痛かった |
装備
| 個人装備 |
半袖
ドライレイヤー
ショーパン
タイツ
レインコート
基本セット
|
|---|
感想
ダイエッ登山
4152kcal
カロリーメイト4本400
プロテインバー1本200
ソイジョイ1本150
アミノ酸3本50
タフグミPRO 300
下山時
ソフトクリーム250
プロテインドリンク120
トータル▲2650kcal
水2L
コースミス3回
電池50%
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訪問者数：39人
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