山行記録: 夏山に向けて&#9968;&#65039;&#10024;目覚めよ山筋&#128170;上日川峠→大月駅

記録ID: 8426890

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トレイルラン

奥秩父

夏山に向けて⛰️✨目覚めよ山筋💪上日川峠→大月駅

2025年07月13日(日) [日帰り]

山梨県

モガンボ

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:15
距離: 32.2km
登り: 2,017m
下り: 3,244m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:54
休憩: 1:14
合計: 8:08

距離 32.2km 登り 2,017m 下り 3,244m

8:45

12分

上日川峠

8:58

8:59

2分

福ちゃん荘

9:01

19分

富士見山荘

9:20

9:24

11分

大菩薩峠

9:35

4分

熊沢山

9:39

5分

石丸峠

9:44

6分

天狗棚山

9:50

24分

狼平

10:14

19分

小金沢山

10:33

10:34

6分

牛奥ノ雁ヶ腹摺山

10:41

10:42

9分

賽ノ河原

10:51

15分

川胡桃沢ノ頭

11:06

17分

黒岳

11:23

11:24

10分

赤岩ノ丸

11:34

11:40

2分

大峠(大ドウミ)

11:41

11:46

20分

御硯水

12:06

12:12

3分

神奈備石

12:15

12:18

19分

雁ヶ腹摺山

12:37

12:38

8分

白樺平(石ノネカ)

12:45

12:47

5分

姥子山西峰

12:52

12:55

8分

姥子山東峰

13:03

5分

姥子山西峰

13:08

13:09

20分

奈良子林道分岐

13:29

13:33

4分

百間干場

13:37

12分

金山峠

13:49

13:50

7分

大垈山・金山鉱泉方面分岐

13:57

13:58

19分

大垈山

14:17

18分

セーメーバン

14:35

6分

サクラ沢峠

14:41

14:44

9分

高ノ丸

14:52

14:55

14分

トズラ峠

15:09

15:12

7分

向山(向ウ山)

15:19

5分

笹平

15:24

15:26

5分

トズラ峠分岐

15:31

15:32

4分

深城線2号鉄塔

15:37

15:40

5分

天神山

15:45

15:50

8分

兜岩

15:58

15:59

3分

上ー大線77号鉄塔

16:02

9分

築坂

16:11

16:15

1分

三の丸跡

16:17

16:20

1分

三ノ丸跡展望台

16:21

16:22

1分

用水池

16:23

16:27

7分

岩殿山

16:34

16:40

1分

鬼の岩屋

16:40

16:41

5分

岩殿山畑倉登山口

16:46

6分

岩殿登山口

16:52

8分

岩殿山強瀬登山口

17:00

大月駅

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2025年07月13日 08:40撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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2025年07月13日 09:22撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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2025年07月13日 13:08撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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2025年07月13日 14:26撮影

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2025年07月13日 16:19撮影

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2025年07月13日 18:24撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 18:24

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

モガンボ

夏山シーズンに向けた脚づくりとして、秀麗富嶽十二景である雁ヶ腹摺山、姥子山、岩殿山へ行ってきました！
この日は雲が多くて、秀麗富嶽十二景から富士山は見えませんでしたが、前半コースは涼しくグッドコンディション👌
コ甲州アルプスからは下り基調と思いきや結構登らされ、岩殿山に着いた頃にはバテバテでしたが、目標だった日没前に無事ゴール🏁
脚や心肺に良い刺激になった1日でした🤗⛰️✨

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