2016チャレンジダイトレ大会 無事完走！
大阪府
奈良県
和歌山県
zienyo
体力度について
- GPS
- 08:36
- 距離
- 31.7km
- 登り
- 2,146m
- 下り
- 2,042m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 8:02
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 8:19
| 天候 | くもり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年04月の天気図 |
| アクセス | 自動車でスタート地点へ。 |
写真
拍手トレランの受付にはすでに長い列が。
最終タイムは14:35でした！
疲れた〜
装備
| 個人装備 |
オニギリ（小）６個
ウイダーinタブレット「+塩」
ウイダーinゼリー「エネルギーチャージ」
パワーバー
塩大福
携行食（柿の種+M&M's）
水２L
コムレケア
|
|---|
感想
初めてのダイトレチャレンジに参加してきました。
何としても、中級ゴールのCT失格だけは避けたかったので、
家人に頼んでスタート地点まで送ってもらい、6:10にスタートしました。
晴れでは無かったですが、曇り空はかえって暑過ぎず好都合となりました。
出だしから最初のCPと次のCPまでは周りの皆が快調でペースが意外と早い。
トレランナーもガンガン追い抜きするし、マイペースを保つのが難しいところ。
でも、私の場合は金剛山と久留野峠からの登りにパワーを残しておくことを念頭に辛抱してペースを抑える事に注意しました。
岩橋山から先にあるトイレで、最初の休憩。
葛城山の階段を前に、オニギリ（小）を一つ。
葛城山までの階段は意外とすんなり登り切る事が出来て、ペースも快調でした。
9:26葛城山到着。このタイムなら中級ゴールのCTは問題無くクリアできそうです。
時間にも余裕があるので、山頂でオニギリ（小）を二つ。
パワーバーを半分。
水越峠までの下りは意外とペース良く下れて、あっというまに水越峠。
カヤンボまでは道路脇のお花を見て気分転換ができます。
金剛の水で休憩される方が多かったですが、とりあえずスルーして登りに入ります。
しかし、さすがに旧パノラマ台まで来ると乳酸がマックスになり、休憩。
残りのパワーバー半分を食べる。
休憩後はまた楽になり、何とか中級ゴール一の鳥居に11:09に到着できました！
CPではバナナと給水があり、嬉しかったです♡
千早園地まで移動して、後半バテないように最後のオニギリ（小）3つを食べる。
伏見峠から先のじんわり登りの辺りで、太ももに違和感を感じたので、久留野峠の前にあらかじめ「コムレケア」を服用する。放っておくと攣りそうだ。
程なくして、久留野峠に到着。
ここですべてのパワーを開放して一気に登り切る。
やっぱりパワー残しておいて良かった〜！と思った瞬間でした。
しかし登り切って少し行くとまた腿が攣りそうになり、二度目のコムレケア服用。
やはりエアサロが欲しかった。。。
さ、あとはゴール目指してズンズン行くのみ。
しかしタンボ山以降の下りはキツカッタ！！！
あの階段で膝を壊したかも知れない。。。
しかし、なんとかかんとか8時間25分で上級ゴールできました！！！
しんどかったけど、やはり達成感はありましたね。
でも、トレランをいちいち避けるのは面倒だし、最初のうちはいいけど、だんだん歩いていてストレス貯まってくる(笑)
避ける度に踏まれる草花も気になるし…
できれば、トレランとは並走しない大会がいいなと思った次第です。
しかし、大満足の一日となりました！明日、膝動くかな〜。。。
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