山行記録: 快晴の木曽駒ヶ岳・宝剣岳 節約（？）でバス・RWは下山時のみ

記録ID: 8440731

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

中央アルプス

快晴の木曽駒ヶ岳・宝剣岳節約（？）でバス・RWは下山時のみ

2025年07月20日(日) [日帰り]

長野県

momiji_zaka

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:40
距離: 19.7km
登り: 2,366m
下り: 579m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:23
休憩: 1:13
合計: 8:36

距離 19.7km 登り 2,366m 下り 579m

0:58

52分

菅ノ台バスセンター・駐車場

1:50

1:51

26分

檜尾橋

2:18

2:21

40分

北御所登山道入り口バス停

3:00

3:12

36分

蛇腹沢登山口

3:48

3:58

18分

清水平

4:16

43分

うどんや峠

5:00

5:07

32分

小屋場

5:39

5:40

31分

七合目

6:10

6:11

8分

八合目

6:19

12分

伊那前岳

6:31

6分

和合山

6:37

4分

乗越浄土

6:41

6:42

10分

宝剣山荘

6:53

6:54

6分

中岳

7:00

15分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

7:15

7:17

12分

木曽駒ヶ岳

7:29

7:39

8分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

7:47

7:53

5分

中岳

7:58

21分

天狗荘

8:18

8:19

23分

宝剣山荘

8:42

9:01

14分

宝剣岳

9:15

2分

三ノ沢分岐

9:17

9:18

5分

サギダルの頭

9:22

9:23

14分

極楽平

9:36

9:37

0分

千畳敷駅

9:37

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車中央道諏訪IC～岡谷JCT 緊急工事で通行止め →諏訪ICから伊北ICまで下道で迂回アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	◾️菅ノ台バスセンター駐車場～北御所登山口 7キロのロード歩き ◾️北御所登山口～蛇腹沢登山口 3キロの林道歩き ◾️蛇腹沢登山口～7合目 7合目少し前まで樹林帯特段危険箇所無し ◾️7合目～木曽駒ヶ岳危険箇所無し ◾️宝剣山荘～宝剣岳～三ノ沢分岐危険箇所多数 ◾️三ノ沢分岐～千畳敷駅危険箇所無し
その他周辺情報	こまくさの湯

写真

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菅ノ台バスセンターを出発。
駐車場は、自分が入った少し後に満車。

2025年07月20日 00:57撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 0:57

菅ノ台バスセンターを出発。
駐車場は、自分が入った少し後に満車。

ぼやけてしまったが、駒ヶ根の街の灯り

2025年07月20日 01:41撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 1:41

ぼやけてしまったが、駒ヶ根の街の灯り

ロード歩いてる途中に空を見上げる。
街が近いから満点の星空ではないが、それでも結構よく見えた。

2025年07月20日 01:41撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 1:41

ロード歩いてる途中に空を見上げる。
街が近いから満点の星空ではないが、それでも結構よく見えた。

檜尾登山道入口を通過。

2025年07月20日 01:52撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 1:52

檜尾登山道入口を通過。

北御所登山口に到着。ここまで7キロ。
ここから3キロの林道歩き。

2025年07月20日 02:21撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 2:21

北御所登山口に到着。ここまで7キロ。
ここから3キロの林道歩き。

野うさぎが現る。
しばらく進行方向へ一緒に進む。

2025年07月20日 02:28撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 2:28

野うさぎが現る。
しばらく進行方向へ一緒に進む。

蛇腹沢登山口に到着。
ここから本格的な登山道。

2025年07月20日 03:10撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 3:10

蛇腹沢登山口に到着。
ここから本格的な登山道。

清水平到着

2025年07月20日 03:52撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 3:52

清水平到着

清水平の看板の少し先のこちらで給水

2025年07月20日 03:54撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 3:54

清水平の看板の少し先のこちらで給水

清水平のこの場所の横にさっきの水場あり

2025年07月20日 03:55撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 3:55

清水平のこの場所の横にさっきの水場あり

うどん峠到着
由来が気になる

2025年07月20日 04:16撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 4:16

うどん峠到着
由来が気になる

南アルプスの山々登場

2025年07月20日 04:21撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 4:21

南アルプスの山々登場

八ヶ岳方面の空が紅く染まる

2025年07月20日 04:24撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 4:24

八ヶ岳方面の空が紅く染まる

一丁ヶ池に到着

2025年07月20日 04:52撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 4:52

一丁ヶ池に到着

小屋場に到着
ここで日焼け止めを塗る

2025年07月20日 04:59撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 4:59

小屋場に到着
ここで日焼け止めを塗る

少しヤブっぽいところがあるが、距離は短い

2025年07月20日 05:14撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 5:14

少しヤブっぽいところがあるが、距離は短い

大正九年九月？
文字の場所に苔が生い茂る。

2025年07月20日 05:23撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 5:23

大正九年九月？
文字の場所に苔が生い茂る。

樹林帯を抜けた

2025年07月20日 05:30撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 5:30

樹林帯を抜けた

南アルプスがより鮮明に

2025年07月20日 05:32撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 5:32

南アルプスがより鮮明に

檜尾岳、空木岳へ向かう稜線

2025年07月20日 05:39撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 5:39

檜尾岳、空木岳へ向かう稜線

伊那前岳到着

2025年07月20日 06:20撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 6:20

伊那前岳到着

伊那前岳から木曽駒ヶ岳、宝剣岳を望む

2025年07月20日 06:20撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 6:20

伊那前岳から木曽駒ヶ岳、宝剣岳を望む

伊那前岳から千畳敷カールを望む

2025年07月20日 06:20撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 6:20

伊那前岳から千畳敷カールを望む

伊那前岳から南アルプス方面を望む

2025年07月20日 06:20撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 6:20

伊那前岳から南アルプス方面を望む

この後向かう中岳、木曽駒ヶ岳

2025年07月20日 06:32撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 6:32

この後向かう中岳、木曽駒ヶ岳

中岳到着

2025年07月20日 06:52撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 6:52

中岳到着

木曽駒ヶ岳まであと少し

2025年07月20日 06:53撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 6:53

木曽駒ヶ岳まであと少し

団体の方々（？）が独占していたため、合間で撮影。。

2025年07月20日 07:14撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 7:14

団体の方々（？）が独占していたため、合間で撮影。。

木曽駒ヶ岳山頂から北アルプスを望む

2025年07月20日 07:15撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 7:15

木曽駒ヶ岳山頂から北アルプスを望む

木曽駒ヶ岳山頂から御嶽山を望む

2025年07月20日 07:16撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 7:16

木曽駒ヶ岳山頂から御嶽山を望む

次に向かう宝剣岳

2025年07月20日 07:17撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 7:17

次に向かう宝剣岳

宝剣山荘から宝剣岳を望む
山頂が狭いこともあり、山頂直下で渋滞っぽいのがある。。

2025年07月20日 08:18撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 8:18

宝剣山荘から宝剣岳を望む
山頂が狭いこともあり、山頂直下で渋滞っぽいのがある。。

宝剣岳山頂手前の渋滞待ち時に撮影。

2025年07月20日 08:36撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 8:36

宝剣岳山頂手前の渋滞待ち時に撮影。

宝剣岳山頂の写真待ちが長そうだし、狭い山頂にずっといると後続に申し訳ないので、すぐに下山開始。
宝剣山荘とは反対側に向かいます。

2025年07月20日 08:57撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 8:57

宝剣岳山頂の写真待ちが長そうだし、狭い山頂にずっといると後続に申し訳ないので、すぐに下山開始。
宝剣山荘とは反対側に向かいます。

危険箇所多数！
でもこういう岩の所が楽しい。

2025年07月20日 09:08撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 9:08

危険箇所多数！
でもこういう岩の所が楽しい。

先ほど登った宝剣岳

2025年07月20日 09:14撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 9:14

先ほど登った宝剣岳

極楽平到着
千畳敷駅に向かう

2025年07月20日 09:21撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 9:21

極楽平到着
千畳敷駅に向かう

千畳敷駅到着

2025年07月20日 09:35撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 9:35

千畳敷駅到着

千畳敷駅から宝剣岳、千畳敷カールを望む

2025年07月20日 09:37撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 9:37

千畳敷駅から宝剣岳、千畳敷カールを望む

こまくさの湯の前から宝剣岳、千畳敷カールを望む

2025年07月20日 10:57撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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7/20 10:57

こまくさの湯の前から宝剣岳、千畳敷カールを望む

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

momiji_zaka

本当は3連休なのでテント泊でどこかに行きたかったのですが、、今週・来週と出張があり、休みの日もいないとなると妻の目が厳しいので、、妻も予定が入っている日曜に日帰りで山に行くことにしました。
せっかくなのでまだ行ったことのない木曽駒ヶ岳と宝剣岳、ロープウェイで標高高い所からスタートするのもなんなので、行きはバス・ロープウェイ使わずに登ってきました。
本山行は夜中のスタートなので、ロードと林道は歩き、しかも10キロ。。最初は退屈ですが、標高2600mぐらいから視界が広がり、しばらくは独占状態。おかげで良い山行になりました。

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