山行記録: 御岳山駅～長尾平展望台～綾広の滝

記録ID: 8442056

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

御岳山駅～長尾平展望台～綾広の滝

2025年07月20日(日) [日帰り]

東京都

チム

体力度

日帰りが可能

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GPS: 03:06
距離: 7.2km
登り: 563m
下り: 558m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:39
休憩: 0:27
合計: 3:06

距離 7.2km 登り 563m 下り 558m

10:29

7分

御岳山駅

10:36

18分

御岳ビジターセンター

10:54

10:59

6分

御岳山

11:05

6分

長尾平分岐

11:11

8分

長尾平展望台

11:19

18分

長尾平分岐

11:37

11:39

8分

天狗岩

11:47

11:52

5分

七代の滝

11:57

12:00

16分

天狗岩

12:16

18分

ロックガーデン

12:34

12:44

22分

綾広の滝

13:06

13:08

17分

長尾平分岐

13:25

4分

御岳ビジターセンター

13:29

6分

富士峰

13:35

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 T字路を曲がって御嶽祖霊社近くの無人駐車場に停めました。1000円。日曜日の9:30頃でしたが、車はほとんどいませんでした。ケーブルカー駅まで急な坂を歩いていくことになりましたが、途中の駐車場はすべて満車で並んでいる車もいました。悩ましいところではありますが、いっそのこともう少し手前の駐車場で停めバスを利用するのもいいかも、と思いました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	青梅市観光歩き道マップを参考に、そんなに負荷のかからない道を選んだつもりでしたが、七代の滝に下る道は地面に張る根と急階段で苦戦しました。
その他周辺情報	帰る途中で日高市の高麗の郷の入浴施設に立ち寄りました。市外者は600円。シャンプーボディソープ等は持参。内風呂2。露天1。ジェットバスもあり、なかなかな穴場。

写真

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駐車場から歩いていく途中の道路。道路のパターンが急坂を物語っています

2025年07月20日 09:56撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 9:56

駐車場から歩いていく途中の道路。道路のパターンが急坂を物語っています

ケーブルカー御嶽山駅から御嶽神社に向かう道

2025年07月20日 10:37撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 10:37

ケーブルカー御嶽山駅から御嶽神社に向かう道

神代ケヤキ

2025年07月20日 10:43撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 10:43

神代ケヤキ

御嶽神社の鳥居。ここからの階段が結構ある

2025年07月20日 10:46撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 10:46

御嶽神社の鳥居。ここからの階段が結構ある

狛犬

2025年07月20日 10:56撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 10:56

狛犬

2025年07月20日 10:56撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 10:56

長尾平分岐。長尾茶屋があります

2025年07月20日 11:05撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 11:05

長尾平分岐。長尾茶屋があります

長尾平展望台途中にあるヘリポート

2025年07月20日 11:08撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 11:08

長尾平展望台途中にあるヘリポート

長尾平展望台から

2025年07月20日 11:11撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 11:11

長尾平展望台から

2025年07月20日 11:33撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 11:33

天狗岩

2025年07月20日 11:36撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 11:36

天狗岩

七代の滝へのルート

2025年07月20日 11:39撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 11:39

七代の滝へのルート

七代の滝。岩が滑りやすく、転びました…

2025年07月20日 11:47撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 11:47

七代の滝。岩が滑りやすく、転びました…

2025年07月20日 11:49撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 11:49

ロックガーデン。ちょっともののけ姫の世界のようです

2025年07月20日 12:27撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 12:27

ロックガーデン。ちょっともののけ姫の世界のようです

綾広の滝

2025年07月20日 12:33撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 12:33

綾広の滝

2025年07月20日 13:01撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 13:01

奥の院の鳥居

2025年07月20日 13:01撮影 by Pixel 7 Pro, Google

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7/20 13:01

奥の院の鳥居

撮影機器：

Pixel 7 Pro Google

装備

個人装備	Tシャツ袖カバーズボン靴下グローブ雨具日よけ帽子靴ザック行動食飲料レジャーシートヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計タオルストック
備考	水500cc、お茶200cc持っていきましたが、暑い日で足りず軽い脱水症状になりました。

感想

チム

往復ともケーブルカーを使う計画を立てたので、気分的にはハイキングのはずだったのですが、駅に向かう道が結構な急坂でした。御岳山駅からしばらくはなだらかな山道だったものの、神社までは長い階段、七代の滝へ向かう下り道は張り巡らされた木の根、幅の狭い階段のステップと、結構きつかったです。時間と体力に余裕があれば奥の院も見に行きたいと思っていたのですがどちらもなくて、今回はやめました。もう少し涼しくなったら再度ルートを検討して、奥の院とか鍋割山まで行ってみたいですね。
この日、最高気温は36℃くらい。水分を700ccほど持参しましたが足りず、頭痛と足がつってきて、これは脱水症状だと気づいたところで運よく長尾茶屋に到着しました。その後水分を多めにとって帰宅後はゆっくりしたのですが、体調が回復するのに2日くらいかかりました（トシです）。

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