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Yamareco

記録ID: 8456367
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍

常念岳・蝶ヶ岳

2025年07月19日(土) 〜 2025年07月20日(日)
情報量の目安: A
都道府県 長野県
 - 拍手
hakiyama3
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
19:10
距離
29.7km
登り
3,341m
下り
3,356m
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歩くペース
速い
0.8～0.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
7:36
休憩
7:42
合計
15:18
距離 14.9km 登り 2,364m 下り 1,146m
3:32
10分
森の広場 駐車場
3:42
3:52
15分
三股駐車場
4:07
4:10
114分
三股登山口
6:04
6:06
81分
2207標準点櫓跡
7:27
7:41
72分
前常念岳
8:53
10:02
54分
常念小屋
10:56
11:16
30分
横通岳
11:46
17:06
42分
常念小屋
17:48
17:49
3分
三股への分岐点
17:52
18:14
3分
常念岳
18:17
18:18
32分
三股への分岐点
18:50
常念小屋
2日目
山行
6:59
休憩
2:19
合計
9:18
距離 14.8km 登り 977m 下り 2,210m
3:16
57分
常念小屋
4:13
4:19
28分
三股への分岐点
4:47
5:17
54分
常念岳
6:11
6:17
41分
2512ピーク
6:58
7:04
43分
2592ピーク
7:47
8:02
5分
蝶槍
8:07
8:11
8分
蝶ヶ岳三角点
8:19
8:20
21分
蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
8:41
8:43
0分
瞑想の丘
8:43
8:44
4分
蝶ヶ岳ヒュッテ
8:48
8:49
4分
蝶ヶ岳
8:53
9:15
1分
蝶ヶ池
9:16
9:19
1分
蝶ヶ岳
9:20
9:25
1分
蝶ヶ池
9:26
9:40
6分
蝶ヶ岳ヒュッテ
9:46
9:48
11分
大滝山分岐
9:59
10:05
7分
最終ベンチ
10:12
10:18
27分
第二ベンチ
10:45
10:47
27分
蝶沢
11:14
11:15
35分
まめうち平
11:50
11:53
1分
ゴジラみたいな木
11:54
11:55
15分
力水
12:10
13分
三股登山口
12:23
12:25
9分
三股駐車場
12:34
森の広場 駐車場
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
三俣P利用、トイレのある第一Pは満車、第2駐車場(森の広場 駐車場)にスポットあり、三連休初日とあってP激混み、路駐もされていた
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予約できる山小屋
蝶ヶ岳ヒュッテ

写真

スライドショーで見る
第二Pを3:30過ぎスタート
2025年07月19日 03:53撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 3:53
第二Pを3:30過ぎスタート
お日様は出たみたい
2025年07月19日 04:52撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 4:52
お日様は出たみたい
これから登る前常念
2025年07月19日 06:32撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 6:32
これから登る前常念
松本盆地の上に雲海、浅間方向
2025年07月19日 06:42撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 6:42
松本盆地の上に雲海、浅間方向
それなりの急登が続く、梯子あり
2025年07月19日 06:43撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 6:43
それなりの急登が続く、梯子あり
富士山と、右は甲斐駒
2025年07月19日 06:44撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 6:44
富士山と、右は甲斐駒
岩場が続くが、急登ではない
2025年07月19日 07:18撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 7:18
岩場が続くが、急登ではない
前穂・奥穂・北穂
2025年07月19日 07:18撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 7:18
前穂・奥穂・北穂
北信五岳方向
2025年07月19日 07:23撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 7:23
北信五岳方向
ザイテンと奥穂岳山荘、そして奥穂高岳
2025年07月19日 07:25撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 7:25
ザイテンと奥穂岳山荘、そして奥穂高岳
前常念避難小屋、中は覗かず先を急ぐ
2025年07月19日 07:33撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 7:33
前常念避難小屋、中は覗かず先を急ぐ
前常念岳到着
2025年07月19日 07:36撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 7:36
前常念岳到着
いい天気〜
2025年07月19日 07:44撮影 by  HERO11 Black, GoPro
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7/19 7:44
いい天気〜
計画よりちょっと早めの到着だったので蝶まで行くかしばし考えたけど、当初予定通り行きます〜
2025年07月19日 07:52撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 7:52
計画よりちょっと早めの到着だったので蝶まで行くかしばし考えたけど、当初予定通り行きます〜
シナノキンバイ
2025年07月19日 08:03撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 8:03
シナノキンバイ
松本盆地の雲海消失
2025年07月19日 08:19撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 8:19
松本盆地の雲海消失
トラバース道を行く、常念小屋と横通岳
2025年07月19日 08:26撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 8:26
トラバース道を行く、常念小屋と横通岳
ちょっとお疲れの石楠花
2025年07月19日 08:29撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 8:29
ちょっとお疲れの石楠花
イワカガミも咲いていました
2025年07月19日 08:33撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 8:33
イワカガミも咲いていました
槍様がお出迎え
2025年07月19日 08:50撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 8:50
槍様がお出迎え
常念小屋テン泊申込、一人・一張で2,000円は北アでは安い〜
2025年07月19日 08:54撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 8:54
常念小屋テン泊申込、一人・一張で2,000円は北アでは安い〜
CCレモン一気飲み
2025年07月19日 08:59撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 8:59
CCレモン一気飲み
まずはテント張り
2025年07月19日 09:50撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 9:50
まずはテント張り
そして空荷で横通岳ピストン、砂地にはコマクサたくさん
2025年07月19日 10:07撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 10:07
そして空荷で横通岳ピストン、砂地にはコマクサたくさん
穂高連峰〜
2025年07月19日 10:17撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 10:17
穂高連峰〜
北穂
2025年07月19日 10:17撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 10:17
北穂
奥穂
2025年07月19日 10:17撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 10:17
奥穂
前穂
2025年07月19日 10:18撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 10:18
前穂
振り返ると常念岳とコルに常念小屋
2025年07月19日 10:19撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 10:19
振り返ると常念岳とコルに常念小屋
這いつくばってコマクサを撮る
2025年07月19日 10:36撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 10:36
這いつくばってコマクサを撮る
槍様〜穂高
2025年07月19日 10:38撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 10:38
槍様〜穂高
大天井方向
2025年07月19日 10:41撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 10:41
大天井方向
常念岳
2025年07月19日 11:11撮影 by  HERO11 Black, GoPro
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7/19 11:11
常念岳
常念小屋に戻って、穂高連峰をつまみに栄養補給、ラーメン 1,000円 ＆ 500ml Beer 900円
2025年07月19日 11:59撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 11:59
常念小屋に戻って、穂高連峰をつまみに栄養補給、ラーメン 1,000円 ＆ 500ml Beer 900円
槍様、凛々しい
2025年07月19日 12:13撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 12:13
槍様、凛々しい
先ほど行ってきた横通岳
2025年07月19日 12:46撮影 by  HERO11 Black, GoPro
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7/19 12:46
先ほど行ってきた横通岳
常念小屋デッキからの常念岳
2025年07月19日 12:46撮影 by  HERO11 Black, GoPro
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7/19 12:46
常念小屋デッキからの常念岳
第一テン場、この先に第二テン場あり
2025年07月19日 12:55撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 12:55
第一テン場、この先に第二テン場あり
灼熱のテント内でうとうとしてから涼を求めて付近を散策、風は涼しい
2025年07月19日 15:48撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 15:48
灼熱のテント内でうとうとしてから涼を求めて付近を散策、風は涼しい
テン場、満席に近い、流石三連休です
整地がなくなると、岩々の上に張ってました
2025年07月19日 15:52撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 15:52
テン場、満席に近い、流石三連休です
整地がなくなると、岩々の上に張ってました
夕刻になると雲の動きが早くなる
2025年07月19日 15:56撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 15:56
夕刻になると雲の動きが早くなる
テン場からの眺め、下の方が景色は良いけど、風向きによって発電機の排ガスが気になりました
2025年07月19日 15:57撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 15:57
テン場からの眺め、下の方が景色は良いけど、風向きによって発電機の排ガスが気になりました
常念山頂方向はガスっていたけど夕日を期待して空荷ピストン
2025年07月19日 17:09撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 17:09
常念山頂方向はガスっていたけど夕日を期待して空荷ピストン
光のすじがいい感じ
2025年07月19日 17:26撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 17:26
光のすじがいい感じ
テント多し
2025年07月19日 17:27撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 17:27
テント多し
東側はガスになった
2025年07月19日 17:27撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 17:27
東側はガスになった
常念山頂を目指す、ガス濃し
2025年07月19日 17:45撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 17:45
常念山頂を目指す、ガス濃し
八合目の分岐、山頂はすぐそこ
2025年07月19日 17:48撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 17:48
八合目の分岐、山頂はすぐそこ
常念岳山頂、一瞬太陽がガス越しに見えましたが晴れず残念
2025年07月19日 18:02撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 18:02
常念岳山頂、一瞬太陽がガス越しに見えましたが晴れず残念
2025年07月19日 18:04撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 18:04
イワギキョウ？
2025年07月19日 18:10撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 18:10
イワギキョウ？
ちっと青空、日没まで粘らず下山
2025年07月19日 18:10撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 18:10
ちっと青空、日没まで粘らず下山
振返って、常念岳山頂が見えた
2025年07月19日 18:23撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 18:23
振返って、常念岳山頂が見えた
日没後、一瞬だけピンクの世界
2025年07月19日 19:11撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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1
7/19 19:11
日没後、一瞬だけピンクの世界
穂高連峰見えず残念、19:30就寝、21:00目覚めるも星は見えず
2025年07月19日 19:11撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/19 19:11
穂高連峰見えず残念、19:30就寝、21:00目覚めるも星は見えず
翌朝、2:00起床、3:15出発
2025年07月20日 04:17撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 4:17
翌朝、2:00起床、3:15出発
2025年07月20日 04:17撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 4:17
2025年07月20日 04:20撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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1
7/20 4:20
富士山と松本盆地
2025年07月20日 04:30撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 4:30
富士山と松本盆地
再び常念山頂
2025年07月20日 04:33撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 4:33
再び常念山頂
飛行機雲
2025年07月20日 04:34撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 4:34
飛行機雲
日の出〜
2025年07月20日 04:46撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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1
7/20 4:46
日の出〜
2025年07月20日 04:49撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 4:49
2025年07月20日 04:50撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 4:50
2025年07月20日 04:51撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 4:51
2025年07月20日 04:53撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 4:53
常念岳の影が穂高に映る
2025年07月20日 04:55撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 4:55
常念岳の影が穂高に映る
2025年07月20日 05:03撮影 by  HERO11 Black, GoPro
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7/20 5:03
2025年07月20日 05:04撮影 by  HERO11 Black, GoPro
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7/20 5:04
さて、そろそろ蝶を目指して行動開始
2025年07月20日 05:06撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 5:06
さて、そろそろ蝶を目指して行動開始
奥は御嶽山まで見通せる
2025年07月20日 05:08撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 5:08
奥は御嶽山まで見通せる
乗鞍岳
2025年07月20日 05:09撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 5:09
乗鞍岳
御嶽山
2025年07月20日 05:09撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 5:09
御嶽山
振り返って常念岳山頂
2025年07月20日 05:11撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 5:11
振り返って常念岳山頂
常念の影が下に降りて行く
2025年07月20日 05:13撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 5:13
常念の影が下に降りて行く
これから歩く稜線
2025年07月20日 05:16撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 5:16
これから歩く稜線
目指す蝶ヶ岳
2025年07月20日 05:16撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 5:16
目指す蝶ヶ岳
2025年07月20日 05:19撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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1
7/20 5:19
もう常念岳山頂は見えない
2025年07月20日 05:28撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 5:28
もう常念岳山頂は見えない
2025年07月20日 05:48撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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1
7/20 5:48
大キレット
2025年07月20日 06:07撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 6:07
大キレット
振返って常念岳、前常念岳
2025年07月20日 06:20撮影 by  HERO11 Black, GoPro
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7/20 6:20
振返って常念岳、前常念岳
ハクサンフウロ
2025年07月20日 06:30撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 6:30
ハクサンフウロ
コバイケイソウとニッコウキスゲ
2025年07月20日 06:49撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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コバイケイソウとニッコウキスゲ
ぽっこりの蝶槍が見えた
2025年07月20日 06:50撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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ぽっこりの蝶槍が見えた
蝶槍山頂に多くの人
2025年07月20日 06:50撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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蝶槍山頂に多くの人
キスゲ畑
2025年07月20日 06:59撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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キスゲ畑
テガタチドリ？
2025年07月20日 07:02撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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テガタチドリ？
常念岳と左は大天井岳
2025年07月20日 07:34撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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常念岳と左は大天井岳
2025年07月20日 07:34撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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蓼科山〜八ヶ岳
2025年07月20日 07:59撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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蓼科山〜八ヶ岳
蝶槍、団体さん御一行
2025年07月20日 08:02撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 8:02
蝶槍、団体さん御一行
2025年07月20日 08:04撮影 by  HERO11 Black, GoPro
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2025年07月20日 08:12撮影 by  HERO11 Black, GoPro
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子連れ雷鳥さん
2025年07月20日 08:17撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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4
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子連れ雷鳥さん
蝶槍から蝶ヶ岳まではまったりとした稜線歩き
2025年07月20日 08:24撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 8:24
蝶槍から蝶ヶ岳まではまったりとした稜線歩き
2025年07月20日 08:25撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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穂高連峰の切れ目から焼岳
2025年07月20日 08:40撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 8:40
穂高連峰の切れ目から焼岳
蝶ヶ岳ヒュッテとすぐ後ろに蝶ヶ岳
2025年07月20日 08:40撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 8:40
蝶ヶ岳ヒュッテとすぐ後ろに蝶ヶ岳
大キレット
2025年07月20日 08:43撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 8:43
大キレット
ザイテンの登山路、キツそう
2025年07月20日 08:43撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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ザイテンの登山路、キツそう
蝶ヶ岳到着
2025年07月20日 08:49撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 8:49
蝶ヶ岳到着
蝶ヶ岳ヒュッテを俯瞰する
2025年07月20日 08:51撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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蝶ヶ岳ヒュッテを俯瞰する
山頂広場
2025年07月20日 08:55撮影 by  HERO11 Black, GoPro
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7/20 8:55
山頂広場
三股に向けて下山開始、振返って
2025年07月20日 09:42撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 9:42
三股に向けて下山開始、振返って
2025年07月20日 09:42撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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2025年07月20日 09:51撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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2025年07月20日 09:59撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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蝶ヶ岳〜三股の登山路はとても良く整備されている、段差はほとんど階段
2025年07月20日 10:08撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 10:08
蝶ヶ岳〜三股の登山路はとても良く整備されている、段差はほとんど階段
ベンチも数ヶ所あり
2025年07月20日 10:24撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 10:24
ベンチも数ヶ所あり
ゴジラみたいな木、らしい
2025年07月20日 11:51撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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1
7/20 11:51
ゴジラみたいな木、らしい
第二Pに戻って来ました、蝶ヶ岳からの下りは長かった・・・
2025年07月20日 12:34撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
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7/20 12:34
第二Pに戻って来ました、蝶ヶ岳からの下りは長かった・・・
撮影機器：

感想

hakiyama3

好天狙いでPから周遊できる常念岳・蝶ヶ岳に行ってきました
登山路は三股〜常念の方がキツイ感じ、疲れた身体には階段で整備された蝶〜三股の下りは無理が無くよかったと思います、東には松本盆地と首都圏からおなじみの山々、西には槍ヶ岳〜穂高連峰がいつも一緒で景色を堪能した二日間でした
水分消費は、初日：経口補水液650ml、ほうじ茶650ml、Hot紅茶200ml、CCレモン500、計2,000ml、二日目：経口補水液650ml、ほうじ茶400ml、Hot紅茶200ml、計1,250ml
2025年7月22日（火）0:20記

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