ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 8458053
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
朝日・出羽三山

大朝日岳(朝日鉱泉S中ツルコース↑鳥原山コース↓周回)

2025年07月21日(月) 〜 2025年07月22日(火)
 - 拍手
yu-ya6259 その他3人
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
17:17
距離
19.3km
登り
1,937m
下り
1,933m
歩くペース
ゆっくり
1.21.3
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
8:48
休憩
0:39
合計
9:27
距離 8.4km 登り 1,545m 下り 324m
4:35
2
スタート地点
4:37
4:38
12
4:50
4:51
59
5:50
6:02
24
7:14
101
8:55
8:59
41
13:46
13:49
16
2日目
山行
6:29
休憩
0:42
合計
7:11
距離 10.8km 登り 392m 下り 1,609m
4:40
5:02
41
6:17
6:25
80
7:45
29
8:14
8:15
77
9:31
9:37
98
11:15
8
11:23
11:25
3
11:27
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
【行き】

※7/18~7/20の飯豊山登山前に郡山にてレンタカー
を借り、車移動。

7/20(前日)
12:00御沢キャンプ場(飯豊山下山口)発
13:20山形駅飯豊町しらさぎ荘(入浴.昼食)
14:20しらさぎ荘発
16:00朝日鉱泉着(途中、コンビニで買い出し)

【帰り】
※朝日鉱泉から朝日町へ行く道路工事により規制区間あり(平日のみ)
工事を行う8~12時、13時~17時は通行止め。規制区間を12~13時に通過しなければならなかった。
11:30ごろ朝日鉱泉発
12:00ごろ規制区間通過
12:40朝日町着、昼食
13:30りんご温泉着
14:20りんご温泉発
15:10山形駅東口でレンタカー返却
駅ビルにある「酒蔵 澤政宗」で打ち上げ
17:05山形発 山形新幹線つばさ
18:15福島
18:18福島発 東北新幹線やまびこ
19:48東京着
コース状況/
危険箇所等
【ブヨ・アブについて】
アブの出る沢近くは早朝に通過したので問題なし。日中~昼すぎ頃は多いらしい。
6合目以降より上部はトンボが沢山いて、トンボ活動時間帯はブヨもあまりいない。
でもフェイスネットはあると安心。特に止まってばかりの休憩多めのなので。

朝日鉱泉~中ツルコース~大朝日岳
【朝日鉱泉~二又】
吊り橋3回ほど渡る、沢沿いの道。道狭い箇所、すぐ横が谷で慎重を要する。途中、登山道から10mほど急下りして渡渉すること2度ほど。(ロープ設置され急)
【弘法水】
豊富。朝日鉱泉から500m。
下山した時に重宝する。
【階段下の水場】
豊富。行きはここが山頂までの最終水場となった。
(長命水は枯れていた、との情報のため)
【2~3合目】
急登。ここが最も辛い
【3~】
時折上りが緩やかになる。ブナの木陰で風が吹き、気持ちの良い道も。日向は暑いが日陰は涼しい。
【5~6合目】
なかなか時間かかった💦
【7~8合目】
8割が日なた。でも、低木の陰で一休み。
【8合目~山頂】
尾根道。景色最高。雲のないピーカンはやばい暑さだろうが、この日は太陽が薄雲に隠れていて、涼しい。風ひんやり。9合目あたりから、道沿いにハクサンイチゲやミヤマリンドウなど急にお花満開。

大朝日小屋小屋~鳥原コース~朝日鉱泉
【大朝日小屋~銀玉水分岐】
景色よし、稜線歩き。
【鞍部~小朝日岳】
大小の石、岩、ゴロゴロの急登。偽ピークあり。
【小朝日岳~鳥原山】
砂に小石混じりの急坂を下る事多く、気を使う。
【鳥原山~朝日鉱泉】
小さなアップダウンあるが、なかなか標高が下がらない。中ツルコースとの分岐に下りる時は急な下り。
その他周辺情報 【朝日鉱泉ナチュラリストの家】
・1泊夕食+朝弁当¥10000
・登山届けポスト館内玄関にあり。
・玄関外に足洗い場あり、トイレの利用可。
・電波なし、携帯通じない。宿は衛星電話。
・館内にWi-Fiあり(無料)
・HPは情報満載で充実
・館内は山情報(登山道、小屋、水場等)が細かく、しかも日々更新されている。

https://www.asahikosen.com/

日帰り入浴】
山形県朝日町りんご温泉
・朝日鉱泉より車約40分(山形駅へのほぼ道中)
・大人¥300
・露天風呂(別棟)は土日祝のみ
・茶褐色の湯だが、あまり嗅いだことのない不思議な匂い。好みが分かれる。りんごが浮かんでいる。

https://ringoonsen.blog.fc2.com/?sp
登山前日。朝日鉱泉 ナチュラリストの家。
窓からは大朝日岳方向の景色。
ここで明日からの登山準備をする。
2025年07月20日 16:25撮影 by  iPhone 12, Apple
7/20 16:25
登山前日。朝日鉱泉 ナチュラリストの家。
窓からは大朝日岳方向の景色。
ここで明日からの登山準備をする。
宿内の登山口案内。詳しい👍
2025年07月20日 16:24撮影 by  iPhone 12, Apple
7/20 16:24
宿内の登山口案内。詳しい👍
朝日鉱泉から大朝日岳へは、3つのルートがある。
2025年07月20日 16:25撮影 by  iPhone 12, Apple
7/20 16:25
朝日鉱泉から大朝日岳へは、3つのルートがある。
宿のテラス。17時だけど西陽で暑い。夏は厳しい、
ここは秋がいいね
2025年07月20日 17:00撮影 by  iPhone 12, Apple
2
7/20 17:00
宿のテラス。17時だけど西陽で暑い。夏は厳しい、
ここは秋がいいね
宿の夕食。暑さでバテ気味の体でも食べやすい。
2025年07月20日 18:08撮影 by  iPhone 12, Apple
7/20 18:08
宿の夕食。暑さでバテ気味の体でも食べやすい。
岩魚、マリネソースが美味しい。
2025年07月20日 18:11撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/20 18:11
岩魚、マリネソースが美味しい。
朝。宿の外観。入り口は写真右奥。
2025年07月21日 04:36撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 4:36
朝。宿の外観。入り口は写真右奥。
登山道案内板。②中ツルコースで登る。
2025年07月21日 04:35撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 4:35
登山道案内板。②中ツルコースで登る。
登山口からすぐ下、最初の吊り橋。ヤッシさん、揺れるから渡り終えるまで来ないで、と🤭
金板の幅、けっこうあるから、そんな怖くない。
2025年07月21日 04:40撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 4:40
登山口からすぐ下、最初の吊り橋。ヤッシさん、揺れるから渡り終えるまで来ないで、と🤭
金板の幅、けっこうあるから、そんな怖くない。
中ツルコースは直進。
左の御影森コース、下りでいつか歩いてみたい。
2025年07月21日 05:00撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 5:00
中ツルコースは直進。
左の御影森コース、下りでいつか歩いてみたい。
二又出合までは、緩やかなアップダウン。歩き始めにはいいが、いっこうに標高は上がらない💦
2025年07月21日 05:06撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 5:06
二又出合までは、緩やかなアップダウン。歩き始めにはいいが、いっこうに標高は上がらない💦
2つ目の吊り橋。
2025年07月21日 05:18撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 5:18
2つ目の吊り橋。
凄い急坂。渡渉のためにいったん下りてまた上る。
2025年07月21日 05:29撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 5:29
凄い急坂。渡渉のためにいったん下りてまた上る。
また渡渉のため、沢まで15mほど下りる。
この激下り激上りが、足の疲労に💦
2025年07月21日 05:49撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 5:49
また渡渉のため、沢まで15mほど下りる。
この激下り激上りが、足の疲労に💦
増水時は渡渉も厳しいらしいが、ここ数日は晴天続きで全く問題なし。
2025年07月21日 05:53撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 5:53
増水時は渡渉も厳しいらしいが、ここ数日は晴天続きで全く問題なし。
吊り橋も慣れてきたが、これは金板1枚の幅で心もとない。
2025年07月21日 06:09撮影 by  iPhone 12, Apple
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7/21 6:09
吊り橋も慣れてきたが、これは金板1枚の幅で心もとない。
沢沿いの道。この辺りで、アブ🪰数匹。
この沢沿いの道。昼過ぎにはかなり出てるとの情報。
2025年07月21日 06:19撮影 by  iPhone 12, Apple
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7/21 6:19
沢沿いの道。この辺りで、アブ🪰数匹。
この沢沿いの道。昼過ぎにはかなり出てるとの情報。
階段下の水場。橋は崩れているので、水場を渡る。
2025年07月21日 06:53撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 6:53
階段下の水場。橋は崩れているので、水場を渡る。
二又出合。沢沿いの道は終了。ここまで4㎞。何度もアップダウンしたのに、標高は100m位しか上がってない。ここから4㎞で1870山頂まであがるなんて😨
2025年07月21日 07:02撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 7:02
二又出合。沢沿いの道は終了。ここまで4㎞。何度もアップダウンしたのに、標高は100m位しか上がってない。ここから4㎞で1870山頂まであがるなんて😨
宿のご主人より2〜3がキツいよ、と。
2025年07月21日 07:15撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 7:15
宿のご主人より2〜3がキツいよ、と。
後ろを振り返る。やばい急登。
2025年07月21日 07:35撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 7:35
後ろを振り返る。やばい急登。
ブナの木が道案内。いや、写真だと優雅な風景なんだけど、実際は余裕なし笑
2025年07月21日 07:52撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 7:52
ブナの木が道案内。いや、写真だと優雅な風景なんだけど、実際は余裕なし笑
やばい200mアップだった。43分もかかった💦
2025年07月21日 08:02撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 8:02
やばい200mアップだった。43分もかかった💦
長命水。宿情報では水場◯だったのだが…
先行したY夫婦が行ってみたら、水は出ていなかった…という情報を、下っている登山者に伝言を託し、私達は聞いた。
Y夫婦はさらに看板に、木の枝でバツ❌としたと、後から聞いたが、分からなかった🤪
2025年07月21日 08:55撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 8:55
長命水。宿情報では水場◯だったのだが…
先行したY夫婦が行ってみたら、水は出ていなかった…という情報を、下っている登山者に伝言を託し、私達は聞いた。
Y夫婦はさらに看板に、木の枝でバツ❌としたと、後から聞いたが、分からなかった🤪
ブナの木陰なので涼しい。ヤッシさんもバテることなく上ってる。
2025年07月21日 09:38撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 9:38
ブナの木陰なので涼しい。ヤッシさんもバテることなく上ってる。
6合目。そろそろひなた?
2025年07月21日 10:35撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 10:35
6合目。そろそろひなた?
おおー⛰️大朝日岳の山頂が見えた
2025年07月21日 10:38撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 10:38
おおー⛰️大朝日岳の山頂が見えた
小休止。明日、下山で歩く鳥原山コースの稜線を見ながら。左のピークは小朝日岳、中央が鳥原山。
2025年07月21日 11:31撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 11:31
小休止。明日、下山で歩く鳥原山コースの稜線を見ながら。左のピークは小朝日岳、中央が鳥原山。
7合目を過ぎ、空を見上げる。秋…?
2025年07月21日 11:40撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 11:40
7合目を過ぎ、空を見上げる。秋…?
キレイなナナカマドの紅葉が🍁
2025年07月21日 11:46撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 11:46
キレイなナナカマドの紅葉が🍁
ヤマハハコが咲いている
2025年07月21日 12:06撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 12:06
ヤマハハコが咲いている
山深い。7合目過ぎて30分。中ツルの尾根は日陰がなくなった。
2025年07月21日 12:08撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 12:08
山深い。7合目過ぎて30分。中ツルの尾根は日陰がなくなった。
何リンドウ?
2025年07月21日 12:35撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 12:35
何リンドウ?
8合目過ぎたあたり。急にハクサンイチゲが❗️ここはいきなり花だらけ。
2025年07月21日 12:44撮影 by  iPhone 12, Apple
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7/21 12:44
8合目過ぎたあたり。急にハクサンイチゲが❗️ここはいきなり花だらけ。
大朝日岳山頂、距離は少ないのに、なかなか近づかない
2025年07月21日 12:48撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 12:48
大朝日岳山頂、距離は少ないのに、なかなか近づかない
ノリウツギか
2025年07月21日 12:49撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 12:49
ノリウツギか
ミヤマリンドウの群生。
2025年07月21日 12:53撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 12:53
ミヤマリンドウの群生。
9合目1760m,あと100m!
2025年07月21日 13:00撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 13:00
9合目1760m,あと100m!
振り返る。歩いてきた谷筋の先に
ポツンと一軒、ナチュラリストの家。
2025年07月21日 13:00撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 13:00
振り返る。歩いてきた谷筋の先に
ポツンと一軒、ナチュラリストの家。
山頂はもうすぐだよ。
2025年07月21日 13:14撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 13:14
山頂はもうすぐだよ。
て、この先がようやく山頂だ。
2025年07月21日 13:28撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 13:28
て、この先がようやく山頂だ。
大朝日岳山頂✨遠くは昨日下山した飯豊山。山頂は雲で見えないが。
2025年07月21日 13:41撮影 by  iPhone 12, Apple
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7/21 13:41
大朝日岳山頂✨遠くは昨日下山した飯豊山。山頂は雲で見えないが。
山頂より北を向くと月山。
2025年07月21日 13:39撮影 by  iPhone 12, Apple
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7/21 13:39
山頂より北を向くと月山。
明日歩く鳥原コース、左の小朝日岳と鳥原山。
2025年07月21日 13:39撮影 by  iPhone 12, Apple
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7/21 13:39
明日歩く鳥原コース、左の小朝日岳と鳥原山。
大朝日小屋へ下る。
2025年07月21日 13:52撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 13:52
大朝日小屋へ下る。
小屋の2階。6人分のスペースを4人で贅沢に使う。
棚には動かせるステンレス板が置いてある。
2025年07月21日 14:40撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 14:40
小屋の2階。6人分のスペースを4人で贅沢に使う。
棚には動かせるステンレス板が置いてある。
小屋内で火を使うときは、このステンレス板の上で。
2025年07月21日 14:54撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 14:54
小屋内で火を使うときは、このステンレス板の上で。
1階の玄関。
この左にトイレ(和式4。うち2つが使用中止)
2025年07月21日 14:55撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 14:55
1階の玄関。
この左にトイレ(和式4。うち2つが使用中止)
小屋前にはお花畑。ハクサンフウロたくさん、クルマユリも。
2025年07月21日 14:57撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 14:57
小屋前にはお花畑。ハクサンフウロたくさん、クルマユリも。
小屋と大朝日岳。
2025年07月21日 14:58撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 14:58
小屋と大朝日岳。
ウスユキソウ。
2025年07月21日 14:58撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 14:58
ウスユキソウ。
ナデシコ
2025年07月21日 15:00撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 15:00
ナデシコ
花畑を歩くヤッシさん。
2025年07月21日 15:01撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 15:01
花畑を歩くヤッシさん。
スパムを刻んで、残ったおにぎりを炒めチャーハンに。これはツマミです。
刻みネギは…小屋番さんが分けて下さいました🥰
2025年07月21日 16:33撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 16:33
スパムを刻んで、残ったおにぎりを炒めチャーハンに。これはツマミです。
刻みネギは…小屋番さんが分けて下さいました🥰
こちらはシメのご飯➕八宝菜。
2025年07月21日 17:42撮影 by  iPhone 12, Apple
7/21 17:42
こちらはシメのご飯➕八宝菜。
雲が厚いので夕日は見えません。この写真には写ってない左の遠くには佐渡島が見えた。
写真には写らなくて載せてないけど、ホントだよ笑
2025年07月21日 18:57撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 18:57
雲が厚いので夕日は見えません。この写真には写ってない左の遠くには佐渡島が見えた。
写真には写らなくて載せてないけど、ホントだよ笑
右が月山、左は遠くに鳥海山が見えてきた!
2025年07月21日 18:57撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 18:57
右が月山、左は遠くに鳥海山が見えてきた!
燃える空の西朝日岳のシルエット。小屋の就寝は20時なので、そろそろ寝支度を…この日は雲が多いから、天の川は見えないだろう、との話。
2025年07月21日 19:18撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/21 19:18
燃える空の西朝日岳のシルエット。小屋の就寝は20時なので、そろそろ寝支度を…この日は雲が多いから、天の川は見えないだろう、との話。
3:15頃、目が覚めた。支度をほぼ終え外へ。
空が明るくなってる。山形市内の方向。
2025年07月22日 04:01撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 4:01
3:15頃、目が覚めた。支度をほぼ終え外へ。
空が明るくなってる。山形市内の方向。
三日月。
2025年07月22日 04:02撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/22 4:02
三日月。
明るくなったので、大朝日小屋を出発。
お世話になりました。
2025年07月22日 04:16撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/22 4:16
明るくなったので、大朝日小屋を出発。
お世話になりました。
朝日が出てきそう…
2025年07月22日 04:27撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 4:27
朝日が出てきそう…
小朝日岳の向こうか。
2025年07月22日 04:29撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/22 4:29
小朝日岳の向こうか。
Y夫婦は朝イチでもサクサク歩いてる👍
2025年07月22日 04:34撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 4:34
Y夫婦は朝イチでもサクサク歩いてる👍
しばし朝日に見惚れ、写真タイム。
2025年07月22日 04:37撮影 by  iPhone 12, Apple
2
7/22 4:37
しばし朝日に見惚れ、写真タイム。
ダイヤモンド小朝日。
2025年07月22日 04:40撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/22 4:40
ダイヤモンド小朝日。
銀玉水まで下りてきた。ここで今日の水を補給
2025年07月22日 04:46撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 4:46
銀玉水まで下りてきた。ここで今日の水を補給
水場の横で、朝食。
2025年07月22日 04:50撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 4:50
水場の横で、朝食。
ツリガネニンジン
2025年07月22日 05:02撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 5:02
ツリガネニンジン
鞍部まで下ってきた。目の前の小朝日岳をこれから登らなければ💪全然、小じゃない。
2025年07月22日 05:31撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 5:31
鞍部まで下ってきた。目の前の小朝日岳をこれから登らなければ💪全然、小じゃない。
振り返る。なかなかの急登。
2025年07月22日 05:47撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 5:47
振り返る。なかなかの急登。
足を休めつつ、ミヤマホツツジを撮る。好きなので。
2025年07月22日 06:07撮影 by  iPhone 12, Apple
1
7/22 6:07
足を休めつつ、ミヤマホツツジを撮る。好きなので。
コゴメクサも撮る。止まりたいから😅
2025年07月22日 06:07撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 6:07
コゴメクサも撮る。止まりたいから😅
オオコメツツジだったと思う。なかなかキレイなのがない。、
2025年07月22日 06:08撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 6:08
オオコメツツジだったと思う。なかなかキレイなのがない。、
小朝日岳山頂より、大朝日岳。
2025年07月22日 06:22撮影 by  iPhone 12, Apple
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7/22 6:22
小朝日岳山頂より、大朝日岳。
小朝日からの下山は、前情報通り、凄い道。
2025年07月22日 06:28撮影 by  iPhone 12, Apple
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7/22 6:28
小朝日からの下山は、前情報通り、凄い道。
ロープ無いと、滑り落ちる。
足場の跡より右側にロープが付いているので、体が右に振られる💦
2025年07月22日 06:51撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 6:51
ロープ無いと、滑り落ちる。
足場の跡より右側にロープが付いているので、体が右に振られる💦
ハクサンチドリ
2025年07月22日 06:54撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 6:54
ハクサンチドリ
鳥原山を下り、小屋近くの湿原にキンコウカ。
2025年07月22日 08:14撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 8:14
鳥原山を下り、小屋近くの湿原にキンコウカ。
殆ど枯れているが、これは水をたたえていた。
2025年07月22日 08:16撮影 by  iPhone 12, Apple
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7/22 8:16
殆ど枯れているが、これは水をたたえていた。
弘法水。下山口まであと500mなので、ここで最後の給水。冷たくて美味しい。顔を洗いさっぱり。
あー疲れた。
2025年07月22日 11:14撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 11:14
弘法水。下山口まであと500mなので、ここで最後の給水。冷たくて美味しい。顔を洗いさっぱり。
あー疲れた。
下山後、朝日町の「お食事処番外地」で生姜焼き定食。お風呂前だけど、ランチ時間内に😋
2025年07月22日 12:49撮影 by  iPhone 12, Apple
7/22 12:49
下山後、朝日町の「お食事処番外地」で生姜焼き定食。お風呂前だけど、ランチ時間内に😋
撮影機器:

感想

東北遠征その2は山形県の大朝日岳。
当初予定していた登山口、古寺鉱泉からの登山は急きょ変更(道路開通せず)。山形新幹線の車両故障で予約ヒヤヒヤ…
下山後、昼の1時間だけ開通する道路を通行する…
など一筋縄ではいかなかった😓
無事に東京まで帰れた事が何より😌。

どのルートから登るか考えた時、前日に飯豊山を下山しその足で車移動するので、登山口は古寺鉱泉か朝日鉱泉がアクセスしやすい。
どちらも前泊できる宿があるので迷っていたら、朝日鉱泉登山口にあるお宿が、古寺鉱泉への(行きのみ)送迎つき宿泊プランをやっている事がわかった。古寺鉱泉から登るルートは標高差が比較的少なく登りやすく、古寺鉱泉から上り朝日鉱泉へ下山できる。と、いく予定だったが、昨冬の大雪の影響で朝日鉱泉と古寺鉱泉を結ぶ道路が崩壊、工事が進んでいたが夏前に復旧できず。送迎不可となり、古寺ではなく朝日鉱泉から登ることになった。

前泊したナチュラリストの家。最新の登山道情報を発信しているし、ご主人が相談色々と相談にものってくれ、本当に良いお宿だった。宿では、登山後なので、野菜に山菜、岩魚、と登山中には決して食べられない手料理がまた美味しかった。
凍らせたペット飲料を宿の冷凍庫に入れてもらえたのは本当にありがたかった🥹

 今回の登山ではまず熱中症にならずに歩ききる事が第一。前日までの飯豊山では標高1800の小屋でも気温30℃を記録するほどの暑さを経験済み。
ガツガツと上らず時間がかかってもよいから休み休みいこう、と。翌日は平日なので朝日避難小屋も混雑していないだろうし、と。
(私達入れても全9人だった😆快適✨)
 
中ツルコースの上りは後半の4キロで一気に上り山頂に着くのだが、木陰を見つけては呼吸を整え体の火照りをとり、もちろん水は十分に。
定番の塩分タブレット、梅干し、カルパスetc...。補給も凍らせポカリも◎。スースーするハッカ混スプレー。冷却タオルで首冷やし。
一番効くのは水場では頭に水をかける。
日傘も準備もしていたが…
幸い、7合目から先の稜線では太陽が薄雲で隠れて吹く風が爽やか~。そう、風は冷たくて気持ちよかった🥴(前日の飯豊山は風も熱かった)
疲れてなかなか足が出ないのもあるが、最高の稜線歩きなので、何度も座って景色を堪能できたのが本当に嬉しかった。

 大朝日小屋も快適。9人という少なさも大きいが、小屋番さんがまた楽しい方で、一緒に色んな話でワイワイと盛り上がった♪お世話になりました。

決して楽な道ではないけど、ブナの森から吹く風の気持ちよさ、語りかけてくれるような木々の奥深さ。人が少なくて(曜日にもよる)しっかり山と向き合える、良い山だと思う。近くにあったら何度も行きたいが…遠い😢

朝日鉱泉下山が最難関だった。
というのは、朝日鉱泉近くの道路が、平日は工事で12~13時の間しか通れない😹開通時間に間に合うよう必死💦なので余裕なし。いやー無事、時間内に通過できてよかった😭
 下山し、服を脱いでみると、サポートタイツによる圧迫アレルギーはいつもの事だが、足の甲が痒い…汗による接触アレルギーで、何となくかいてしまったら酷い赤いポツポツに。ここまで酷いのは初めて。酷暑登山の後遺症だ😓

最後に。今回の東北5日間山旅を一緒に遂行した山友Y夫婦に感謝です。私達2人だけでは正直自信なかったけど、色んなフォローをしてくれ、体力的に劣る私達のペースを考慮しての登山計画、準備。
本当にありがとうございました。

飯豊山のヤマレコアップはもう少し先…

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