山行記録: 四阿山、根子岳

記録ID: 8474176

全員に公開

ハイキング

志賀・草津・四阿山・浅間

四阿山、根子岳

2025年07月26日(土) [日帰り]

群馬県長野県

VOL7 その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:09
距離: 10.2km
登り: 975m
下り: 971m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:12
休憩: 0:56
合計: 5:08

距離 10.2km 登り 975m 下り 971m

6:40

4分

菅平牧場登山口

6:44

47分

中四阿道登山口

7:31

34分

小四阿

8:05

8:18

21分

中四阿

8:39

10分

長池分岐

8:49

16分

四阿山・根子岳分岐

9:05

9:24

11分

四阿山

9:35

27分

四阿山・根子岳分岐

10:02

10:07

25分

大スキマ

10:32

7分

鬼遊びの庭

10:39

10:58

37分

根子岳

11:35

12分

東屋

11:47

1分

菅平牧場登山口

11:48

ゴール地点

天候	晴れのち雷雨
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険個所は特になし
その他周辺情報	つつじの湯

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今日は反時計周りに周回します

2025年07月26日 06:45撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 6:45

今日は反時計周りに周回します

最初の花はオニユリがお出迎え

2025年07月26日 06:45撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 6:45

最初の花はオニユリがお出迎え

がんばります

2025年07月26日 07:32撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 7:32

がんばります

いいお天気

2025年07月26日 07:33撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 7:33

いいお天気

根子岳を望む

2025年07月26日 07:40撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 7:40

根子岳を望む

ハクサンフウロ

2025年07月26日 07:52撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 7:52

ハクサンフウロ

オミナエシはたくさん咲いてました

2025年07月26日 07:54撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 7:54

オミナエシはたくさん咲いてました

ホタルブクロもたくさん

2025年07月26日 07:58撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 7:58

ホタルブクロもたくさん

マツムシソウ

2025年07月26日 08:03撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 8:03

マツムシソウ

トンボがたくさん飛んでました
虫を捕食してくれるので感謝です

2025年07月26日 08:17撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 8:17

トンボがたくさん飛んでました
虫を捕食してくれるので感謝です

ミネウスユキソウも結構見かけます

2025年07月26日 08:29撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 8:29

ミネウスユキソウも結構見かけます

こちらはクルマユリ
最初のオニユリとは葉のつき方で見分けがつきます

2025年07月26日 08:53撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 8:53

こちらはクルマユリ
最初のオニユリとは葉のつき方で見分けがつきます

四阿山手前の階段
これを登れば山頂です

2025年07月26日 08:59撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 8:59

四阿山手前の階段
これを登れば山頂です

到着
記録を見返してみたら8年ぶりの再訪でした

2025年07月26日 09:06撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 9:06

到着
記録を見返してみたら8年ぶりの再訪でした

高速のSAで買った力餅

2025年07月26日 09:14撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 9:14

高速のSAで買った力餅

小さな看板

2025年07月26日 09:20撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 9:20

小さな看板

須坂方面を望む

2025年07月26日 09:20撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 9:20

須坂方面を望む

田代湖を望む

2025年07月26日 09:25撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 9:25

田代湖を望む

山頂のハナニガナ

2025年07月26日 09:26撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 9:26

山頂のハナニガナ

戻って分岐を根子岳へ向かいます

2025年07月26日 09:36撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 9:36

戻って分岐を根子岳へ向かいます

大隙間から根子岳方面

2025年07月26日 10:04撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 10:04

大隙間から根子岳方面

こっちにもオミナエシ

2025年07月26日 10:21撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 10:21

こっちにもオミナエシ

最後の登りです

2025年07月26日 10:23撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 10:23

最後の登りです

稜線の奥に四阿山

2025年07月26日 10:39撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 10:39

稜線の奥に四阿山

マルダケブキ

2025年07月26日 10:40撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 10:40

マルダケブキ

根子岳到着

2025年07月26日 10:45撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 10:45

根子岳到着

奥にうっすら見える白い山は苗場山でしょうか？

2025年07月26日 10:52撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 10:52

奥にうっすら見える白い山は苗場山でしょうか？

葉のつき方がハクサンシャジンとは違うからフクシマシャジンかな？

2025年07月26日 10:53撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 10:53

葉のつき方がハクサンシャジンとは違うからフクシマシャジンかな？

駐車場が見えます

2025年07月26日 11:03撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 11:03

駐車場が見えます

牧場近くまで降りてくるとヤナギランがお出迎え

2025年07月26日 11:09撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 11:09

牧場近くまで降りてくるとヤナギランがお出迎え

雷鳴が聞こえるので急いで降りたいところですが、左足の怪我で落ちた筋力不足で以前のように下れないのがもどかしいです

2025年07月26日 11:37撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 11:37

雷鳴が聞こえるので急いで降りたいところですが、左足の怪我で落ちた筋力不足で以前のように下れないのがもどかしいです

こっちもハクサンフウロ

2025年07月26日 11:43撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 11:43

こっちもハクサンフウロ

なんとか登山口までたどり着いたとたんに雷雨に
あと5分早く下山したかった

2025年07月26日 11:49撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/26 11:49

なんとか登山口までたどり着いたとたんに雷雨に
あと5分早く下山したかった

撮影機器：

NIKON Z 6 NIKON CORPORATION

感想

VOL7

今日は山友と四阿山へ行ってきました。左足の怪我自体は治ってますが、落ちた筋力が戻ってないので以前のようなロングルートはまだ歩ける気がしません。なので今回も短めのルートにしました。昼くらいからにわか雨予報だったので昼前に下山すべく出発しましたが、思ったよりも雲が上がってくるのが早くて展望はあまり望めませんでした。四阿山は3度目ですが大展望を望めた記憶がないですね・・・。でもその代わりに初夏の花はそれなりに見ることができました。

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