山行記録: 双子山、大岳、北横岳、蓼科山

記録ID: 8529964

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ハイキング

八ヶ岳・蓼科

双子山、大岳、北横岳、蓼科山

2025年08月09日(土) [日帰り]

長野県

じょん

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:43
距離: 13.1km
登り: 1,243m
下り: 1,246m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:25
休憩: 1:16
合計: 9:41

距離 13.1km 登り 1,243m 下り 1,246m

4:24

2分

スタート地点

4:27

21分

大河原峠

4:48

4:51

34分

双子山

5:25

6分

双子池

5:31

5:33

33分

双子池ヒュッテ

6:06

6:20

40分

天狗の露地

7:00

7:01

7分

大岳分岐

7:08

7:17

7分

大岳

7:24

48分

大岳分岐

8:12

8:14

3分

北横岳

8:16

8:24

2分

北横岳（南峰）

8:26

8:33

61分

北横岳

9:34

9:52

17分

亀甲池

10:08

10:10

8分

天祥寺原

10:18

79分

天祥寺原・将軍平分岐

11:37

11:38

33分

蓼科山荘

12:10

12:11

4分

蓼科山頂ヒュッテ

12:14

12:20

2分

蓼科山

12:22

28分

蓼科山頂ヒュッテ

12:50

12:56

7分

蓼科山荘

13:03

13:04

8分

将軍平

13:12

4分

赤谷の分岐

13:17

10分

前掛山

13:26

40分

佐久市最高地点

14:06

14:07

1分

大河原ヒュッテ

14:08

ゴール地点

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車中泊しました。ダウンパンツ、ウィンドシェル、寝袋で寒くて起きました。

2025年08月09日 04:20撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 4:20

車中泊しました。ダウンパンツ、ウィンドシェル、寝袋で寒くて起きました。

4時半ごろ駐車場はまだ余裕ありました。下山した時は路肩にも何台か駐車してる車がありました。

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8/9 4:20

4時半ごろ駐車場はまだ余裕ありました。下山した時は路肩にも何台か駐車してる車がありました。

トイレは水洗できれい。手は洗えるが飲用はできないので歯磨きはできないかも。

2025年08月09日 04:21撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 4:21

トイレは水洗できれい。手は洗えるが飲用はできないので歯磨きはできないかも。

すでに雲の上にいます。

2025年08月09日 04:24撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 4:24

すでに雲の上にいます。

レッツゴー二匹。

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レッツゴー二匹。

右周りなので双子池方面へ。

2025年08月09日 04:26撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 4:26

右周りなので双子池方面へ。

朝焼け最高。

2025年08月09日 04:43撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 4:43

朝焼け最高。

靴の中まで朝露で濡れます。

2025年08月09日 04:47撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 4:47

靴の中まで朝露で濡れます。

これから登る山が見えるのはいい。大岳と北横岳。

2025年08月09日 04:48撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 4:48

これから登る山が見えるのはいい。大岳と北横岳。

北横岳から蓼科山の激下り激登り区間も見えます。

2025年08月09日 04:49撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 4:49

北横岳から蓼科山の激下り激登り区間も見えます。

なんかAIに造らせた絵のよう。

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なんかAIに造らせた絵のよう。

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20分くらいでもう双子山山頂。

2025年08月09日 04:49撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 4:49

20分くらいでもう双子山山頂。

双子山山頂標識と俺。

2025年08月09日 04:49撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 4:49

双子山山頂標識と俺。

2025年08月09日 04:51撮影 by iPhone 12, Apple

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ライジングサン。

2025年08月09日 04:53撮影 by iPhone 12, Apple

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ライジングサン。

2025年08月09日 04:53撮影 by iPhone 12, Apple

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2025年08月09日 05:05撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 5:05

2025年08月09日 05:05撮影 by iPhone 12, Apple

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双子池到着。

2025年08月09日 05:29撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 5:29

双子池到着。

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8/9 5:29

2025年08月09日 05:31撮影 by iPhone 12, Apple

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2025年08月09日 05:32撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 5:32

池の水が飲用できるほどきれいらしい。

2025年08月09日 05:33撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 5:33

池の水が飲用できるほどきれいらしい。

2025年08月09日 05:33撮影 by iPhone 12, Apple

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2025年08月09日 05:35撮影 by iPhone 12, Apple

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大岳方面へ。

2025年08月09日 05:35撮影 by iPhone 12, Apple

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大岳方面へ。

苔がすごい。

2025年08月09日 05:37撮影 by iPhone 12, Apple

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苔がすごい。

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難しくはないんだけど、体力勝負の岩登り。

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この辺りが結構怖かった。

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この辺りが結構怖かった。

この道は登りで使ったほうがいいと思う。右周りで良かった。

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この道は登りで使ったほうがいいと思う。右周りで良かった。

ひたすらに大きな岩を登ります。

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ひたすらに大きな岩を登ります。

天狗が岩と岩の間を跳ねていたのかな。

2025年08月09日 06:10撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 6:10

天狗が岩と岩の間を跳ねていたのかな。

2025年08月09日 06:42撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 6:42

難路これしき。

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難路これしき。

大岳到着。

2025年08月09日 07:10撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 7:10

大岳到着。

危ないところ終わったからあとはスタミナ勝負。

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危ないところ終わったからあとはスタミナ勝負。

これから登る北横岳と蓼科山。

2025年08月09日 07:15撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 7:15

これから登る北横岳と蓼科山。

2025年08月09日 07:57撮影 by iPhone 12, Apple

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2025年08月09日 07:57撮影 by iPhone 12, Apple

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北横岳山頂手前の鎖場。

2025年08月09日 08:05撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 8:05

北横岳山頂手前の鎖場。

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2025年08月09日 08:06撮影 by iPhone 12, Apple

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北横岳山頂。

2025年08月09日 08:10撮影 by iPhone 12, Apple

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北横岳山頂。

北横岳から大岳間はなるべく行かないででほしいくらいで書いてあります。

2025年08月09日 08:11撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 8:11

北横岳から大岳間はなるべく行かないででほしいくらいで書いてあります。

2025年08月09日 08:11撮影 by iPhone 12, Apple

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2025年08月09日 08:12撮影 by iPhone 12, Apple

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2025年08月09日 08:17撮影 by iPhone 12, Apple

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2025年08月09日 08:18撮影 by iPhone 12, Apple

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2025年08月09日 08:19撮影 by iPhone 12, Apple

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北横岳から蓼科山。

2025年08月09日 08:21撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 8:21

北横岳から蓼科山。

2025年08月09日 08:22撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 8:22

南峰にも行きました。平坦な道ですぐ。

2025年08月09日 08:22撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 8:22

南峰にも行きました。平坦な道ですぐ。

2025年08月09日 08:23撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 8:23

2025年08月09日 08:24撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 8:24

2025年08月09日 09:59撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 9:59

2025年08月09日 10:09撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 10:09

2025年08月09日 10:09撮影 by iPhone 12, Apple

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2025年08月09日 10:19撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 10:19

蓼科山への登りが始まりました。歩きにくい。

2025年08月09日 10:44撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 10:44

蓼科山への登りが始まりました。歩きにくい。

30分はかなりの健脚じゃないと無理だと思う。

2025年08月09日 10:45撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 10:45

30分はかなりの健脚じゃないと無理だと思う。

なんか疲れてきてます。

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なんか疲れてきてます。

2025年08月09日 11:49撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 11:49

今回は本当なのか？疑心暗鬼。

2025年08月09日 12:02撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 12:02

今回は本当なのか？疑心暗鬼。

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8/9 12:02

着きました。ガスっちゃって眺望は無し。

2025年08月09日 12:16撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 12:16

着きました。ガスっちゃって眺望は無し。

2025年08月09日 12:18撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 12:18

2025年08月09日 12:23撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 12:23

2025年08月09日 13:03撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 13:03

縞枯れの松の中を歩くT氏。

2025年08月09日 13:07撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 13:07

縞枯れの松の中を歩くT氏。

前掛山のピークを拾いに左へ。

2025年08月09日 13:13撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 13:13

前掛山のピークを拾いに左へ。

2025年08月09日 13:17撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 13:17

2025年08月09日 13:21撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 13:21

2025年08月09日 13:23撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 13:23

ここから40分樹林帯を歩いてゴールしました。

2025年08月09日 13:26撮影 by iPhone 12, Apple

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8/9 13:26

ここから40分樹林帯を歩いてゴールしました。

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

じょん

T氏に誘って頂いて蓼科山に行ってきました。蓼科山だけだと短いので、周回コースです。フレッシュなうちに双子池から大岳の難路をやっつけられる右周りにしました。右周りの難点は北横岳から蓼科山の激下り激登りが終盤に来ることです。
以下感想です。

双子山
朝焼けと眺望と草原が最高でした。

双子池から大岳
大きな岩をよじ登ったり岩と岩の間を歩いて行く感区間です。岩の間にスマホを落としたら拾えないと思う。なんなら人間も落ちれそう。ハイマツがあるので、自然の落とし穴のような感じになっててちょっと怖い。天然アスレチック。お盆休みなのに誰にも会わない。

大岳から北横岳
双子池大岳間よりは普通の登山道っぽい。北横岳からの眺望はかなり良かった。北横岳付近でやっと他の登山客に会う。

北横岳から蓼科山
蓼科山までの登りは直登気味で、岩岩しててかなり疲れました。人はたくさんいるから遭難の危険はかなり低い。小学生からお年寄りから犬連れた方からとにかく沢山の方が訪れてました。

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