あまとみトレイル逆峯 吊り橋迂回ルート
新潟県
長野県
abenger7
体力度について
- GPS
- 30:06
- 距離
- 96.5km
- 登り
- 2,761m
- 下り
- 3,405m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 7:43
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 7:52
- 山行
- 4:19
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 4:28
- 山行
- 5:24
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 5:31
- 山行
- 8:06
- 休憩
- 2:23
- 合計
- 10:29
| 天候 | 最終日だけ晴れて、あとは雨でした。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| その他周辺情報 | Day 1 Le Cafe Cerisier 栖里時絵（スリジエ） Day 2. 笹ヶ峰キャンプ場 Day 3. 戸隠キャンプ場 初日は妙高高原にあるスリジエさんに宿泊しました。晩御飯は近くにある中華料理、栄華さんでとりました。チャーハン、餃子などを注文しましたが、どれも大変美味しくて、これだけでも再訪する価値はあります。翌日の朝食はスリジエさんでいただきました。オーナーご夫婦は、とても優しく笹ヶ峰まではお店がないから、バナナ2本とクロワッサン、ビスケットなどをいただきました。また、施設は少々古いのですが、源泉掛け流しの温泉が1日中入れます。リーズナブルでとても良かったです。 2日目は雨の中、笹ヶ峰キャンプ場を利用しました。雨でずぶ濡れになった衣類を洗濯機で洗い乾燥機で乾かしました。雨の日は重宝します。近くに晩御飯と食べられる施設はありませんのでご注意を。 3日目は戸隠キャンプ場でした。洗濯機、乾燥機以外にもシャワールームなどもあり、私のようなソロキャンパーはほとんどいませんでした。間違いな感じがしましたが、音楽等も禁止で、夜は静かで助かりました。 |
写真
あまとみトレイルの逆ルートを選びました。理由として、長野駅前にある味噌ラーメンを食べて帰りたかったからです笑 なのでまず初めに斑尾山を登ります。
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斑尾山の頂上につきました。ここがいわば、あまとみトレイルと信越トレイルの分水例となります。いつか信越トレイルも行ってみたいです。
笹ヶ峰キャンプ場も雨。これまでエクスペドやシートゥーサミットの防水のスタックサックを使用してきましたが、今は旅行用の圧縮袋を使用してます。これだと穴が空いた時に圧縮されないので、防水性をすぐに確認することが可能です。今回も濡れて欲しくないものは圧縮袋で収納しました。
森深い中にかつての製材所跡があります。ここには学校や病院などもあり、小さいながらもコミュニティーを形成していました。ここで育った子供の子孫は今どこにいるのでしょうか？
ストーブも用意されており、近くにあるのなら入り浸ってしまいそうな素敵な避難小屋でした。また、避難小屋の下に清潔なトイレがあります。
また、避難小屋の下に清潔なトイレがあります。
雨の中、戸隠キャンプ場に着きました。ほとんどが家族連れや恋人達でした。まず初めに濡れた衣類を洗って乾燥機で乾かします。その間にシャワーを浴びて、スッキリしました。あと、iPhoneのコネクターが濡れてしまい、充電できなくなってしまいました。シャワー室に完備されているドライヤーでコネクターを乾かして事なきを得ました。なので、雨の日はコネクターを覆うカバーがあったほうがいいです。この戸隠キャンプ場は、音楽禁止、花火禁止、色々と禁止事項が多いので、静かに過ごすことができました。牧場に蕎麦屋が2軒あるのですが、1件目は臨時休業で、2軒目に客が集中しており、食べることができませんでした。仕方がないので、キャンプ場にある販売所でカップラーメンを買いました。
この戸隠キャンプ場は、音楽禁止、花火禁止、色々と禁止事項が多いので、静かに過ごすことができました。牧場に蕎麦屋が2軒あるのですが、1件目は臨時休業で、2軒目に客が集中しており、食べることができませんでした。仕方がないので、キャンプ場にある販売所でカップラーメンを買いました。
飯田山の縦走ではトレイルバムのSteady を使用しましたが、今回は下りのアスファルト部分で走ることを想定して、グラナイトギアのクラウン60にしました。背中のパッドとヒップベルトが僕の体に合っており、とても気に入っております。
あまとみトレイル、ルート上にはほとんどお店がありません。なので、この大久保茶屋を見たときには飛び上がりました。ここで、冷やしそばをいただきました。ほんとルート上にはお店が少ないのです。
今回使用したホカのMafate 5。お店でスピードゴートかこっちにするか散々迷いましたが、お店のあんちゃんがアスファルト部分が多くあるトレイルならこっちが良いと勧められて、Mafate にしました。
実際に雨の中、アスファルトを走りましたが、かかと部分にクッション性があり、また広いので安定性がありました。最初は生地が薄くて変に当たったら嫌だなぁとか思ってましたが、全然そんな事はなく、また完全に保水しない素材で作られているので、晴れるとすぐに乾きます。結果、このシューズでトレイルを歩いて正解でした。
お店でスピードゴートかこっちにするか散々迷いましたが、お店のあんちゃんがアスファルト部分が多くあるトレイルならこっちが良いと勧められて、Mafate にしました。
実際に雨の中、アスファルトを走りましたが、かかと部分にクッション性があり、また広いので安定性がありました。最初は生地が薄くて変に当たったら嫌だなぁとか思ってましたが、全然そんな事はなく、また完全に保水しない素材で作られているので、晴れるとすぐに乾きます。結果、このシューズでトレイルを歩いて正解でした。
唐突に長野市内が見えてきました。この風景は、大峰奥崖道を歩いて熊野大社の大鳥居を見たときと同じ気持ちになりました。もうすぐビールが飲めると言う感覚です笑笑
善光寺でお参りした後、日帰り温泉に立ち寄って汗を流しました。ルート的には、こちらを回ってから善光寺にお参りした方が良いでしょう。
ついにゴールの長野駅でした。僕が逆ルートを選んだのは、ゴール地点においしい味噌ラーメン屋さんや居酒屋があるからです。あとすれ違うハイカーとハイタッチを夢見ておりましたが、実際にトレイルですれ違ったハイカーは、90キロ以上歩いてたったの6人でした。この数字が多いのか少ないのか全く判りませんが、とにかくやり切りました。
あとすれ違うハイカーとハイタッチを夢見ておりましたが、実際にトレイルですれ違ったハイカーは、90キロ以上歩いてたったの6人でした。この数字が多いのか少ないのか全く判りませんが、とにかくやり切りました。
感想
個人的には、何日間かかけて、比較的長い距離を歩くのが好きです。今回はあまとみトレイルを旅しました。まず初めに考えたのは食料の補給ポイントです。後半部にあまり食料を担ぎたくなかったので、長野駅に向かう逆ルートを選択しました。最後は、長野駅付近の居酒屋さんで生ビールを飲めたのがよかったです。あと、味噌ラーメンもとてもおいしかったです。
さて、トレイル全体について言えば危険箇所はあまりないものの、熊の出没ポイントが意外と多いので、熊鈴やスプレーを持参すると良いかもしれません。また、このトレイルにはあまり補給ポイントがありません。野尻湖にあるセブンイレブンを逃したのは痛かったです。初日は、妙高高原にあるLe Cafe Cerisier 栖里時絵（スリジエ）さんにお世話になりました。晩御飯は近所にある栄華さんでとりました。特にチャーハンは人生のなかで、ベストスリーに入るおいしさでした。朝ご飯はスリジエさんでいただきました。笹ヶ峰キャンプ場に向かうと言うと、通りには何もないからということで、バナナ2本、クロワッサン、ビスケットなどをいただきました。お風呂は源泉掛け流しで、また泊まりに行きたいと思います。オーナーご夫婦の優しさを感じました。
初日のルートですが、飯山駅に着いてそれからバスで斑尾高原まで向かいました。斑尾山に登り、それから野尻湖に向かいます。食料は野尻湖にあるセブンイレブンで入手できます。僕はここを見逃したので、妙高高原までは持参した食料でつなぎました。
2日目は笹ヶ峰キャンプ場に向かいます。この日も雨で幻想的な風景を楽しみました。キャンプ場に比較的早く着いて、ランドリーで濡れた衣類の洗濯、乾燥を行いました。また、シャワーも利用できるのがよかったです。雨なのでキャンプ場には人があまりいなく静かに楽しむことができました。
3日目は戸隠キャンプ場へと向かいます。この日も雨でぬかるんだ道を歩くことになりました。晴れていればこの辺の遊歩道は絶景であったと思います。
戸隠キャンプ場は、ほとんどが家族連れのキャンパーで賑わっており、ソロハイクの僕はマイナーな存在でした。ここでも衣類を乾かして温かなシャワーを浴びてリラックスすることができました。キャンプ場脇にある牧場近くの蕎麦屋さんはとても混んでおり、結局、持参した食料でランチを済ませました。夜は販売所のカップ麺を食べて、周りは賑やかな夜になるのかと思いましたが、音楽も禁止でもちろん花火も禁止です。なので静かな夜を楽しむことができました。
最終日は、いよいよ善光寺、長野駅へ向けてのルートです。この日は、初めて晴れてよかったです。ただし、日差しがとても強くて、すべての日程で快晴であったなら、これはこれで大変だったかもしれません。季節が悪いのかトレイルですれ違ったハイカーはたったの6人でした笑 このトレイルは秋の方が良いかもしれません。
後半部は戸隠から善光寺に向けて、アスファルト部分が多く、靴底がワイドなHOKA Mafate 5 にして正解でした。またクッション性もありアスファルトの下り坂では重宝しました。シューズの素材は保水せずに速乾性があります。晴れ間が出るとすぐに乾くので、これもよかったです。
善光寺についてお参りしてから日帰り温泉に向かいました。ルート的には日帰り温泉に入ってからの善光寺の方が良かったと思います。温泉で汗を流した後、長野駅に向けてゆっくり歩きました。駅に着いてから、味噌ラーメンを食べて居酒屋で生ビールを飲んで祝杯をあげました。
あまとみトレイル、3泊4日で十分に堪能することができました。今回の旅で重宝したのは、虫除けスプレーでした。雨のせいかアブがたくさんいて辟易しました笑 またヤマレコのGPXファイルをAmazfit のT-REX 3 にダウンロードして腕時計のみでコースチェックをできたのはストレスフリーでした。雨の日は、iPhone の認証システムが今一つでイライラするときがありますが、T-REXは矢印で分岐の指示、コースを逸脱した時のアラートなど知らせてくれるので、下りの走りに役立ちました。
あと、ほとんど雨だったので、旅行用の圧縮袋が役立ちました。これだと防水性能が落ちたときに袋は圧縮されませんので一目瞭然です。山用の防水パックは薄い生地だとすぐに防水性能が落ちますので、コスパはあまり良くありません。圧縮袋、今回も役立ちました。
以上、雑駁な報告になりますが、お役に立てれば嬉しいです。
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