記録ID: 8553036
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
ヨーロッパ
憧れのマッターホルン登頂 ヘルンリ稜ルート（Matterhorn）※標高データ不良
2025年08月06日(水) 〜
2025年08月07日(木)
まさお
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:16
- 距離
- 6.2km
- 登り
- 1,256m
- 下り
- 1,202m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
高所順応のため一旦マッターホルン・グレッシャーパラダイス(3883m)まであがって仮眠をしてからSchwarzseeまで戻り、移動を開始した。 |
| その他周辺情報 | ヘルンリヒュッテのモンベル会員特典は、レストラン利用でピンバッジ贈呈だった。（2025.8月時点） |
写真
まずは高所順応のためゴンドラでグレッシャーパラダイス3883mに上がる
映写室（部屋というか大きい洞窟）のようなところで少し仮眠してからスタート地点のシュワルツゼーまで戻るツェルマット2日目でいきなりブライトホルンに登った時よりは順応している気がする
8/6 13:44
映写室（部屋というか大きい洞窟）のようなところで少し仮眠してからスタート地点のシュワルツゼーまで戻る
ツェルマット2日目でいきなりブライトホルンに登った時よりは順応している気がする
ツェルマット2日目でいきなりブライトホルンに登った時よりは順応している気がする
アタックする人ばかりかと思っていたけど、小屋が最終目的地の人も多い下山時には日本人ツアーの宿泊ツアーの方々にもすれ違い、おめでとうの言葉をもらいました
8/6 15:26
アタックする人ばかりかと思っていたけど、小屋が最終目的地の人も多い
下山時には日本人ツアーの宿泊ツアーの方々にもすれ違い、おめでとうの言葉をもらいました
下山時には日本人ツアーの宿泊ツアーの方々にもすれ違い、おめでとうの言葉をもらいました
ヘルンリヒュッテ到着！3260m聞いてた以上に綺麗
そして飲食物が想像以上に高い！
1Lの水が10スイスフラン（約1800円）、担いできてよかった
8/6 16:25
ヘルンリヒュッテ到着！3260m
聞いてた以上に綺麗
そして飲食物が想像以上に高い！
1Lの水が10スイスフラン（約1800円）、担いできてよかった
聞いてた以上に綺麗
そして飲食物が想像以上に高い！
1Lの水が10スイスフラン（約1800円）、担いできてよかった
モンベル提携してます
限定の帽子やTシャツも売っていました
翌日の下山後レストランで食事したらメンバー特典でピンバッジもらえました
限定の帽子やTシャツも売っていました
翌日の下山後レストランで食事したらメンバー特典でピンバッジもらえました
各部屋はシングルの2段ベットで統一されていた割り振られた部屋の中で早いもの勝ちのシステムらしい
到着時間が遅かったため、2つくっついたところの下段になった
たぶんアタック組とじゃない組で別れて割り振られていると思われます
8/6 17:15
各部屋はシングルの2段ベットで統一されていた
割り振られた部屋の中で早いもの勝ちのシステムらしい
到着時間が遅かったため、2つくっついたところの下段になった
たぶんアタック組とじゃない組で別れて割り振られていると思われます
割り振られた部屋の中で早いもの勝ちのシステムらしい
到着時間が遅かったため、2つくっついたところの下段になった
たぶんアタック組とじゃない組で別れて割り振られていると思われます
明日の天気は快晴予報！そんな日にアタックできる幸せを噛み締める
高所順応、体力作りなどなど準備できることはやってきた
もともと高山病になりやすい体質だけど、症状が出ないことを祈り全力を出すだけだ！
ガイドとの合流時間が迫っているため急いで戻る
8/6 17:54
明日の天気は快晴予報！
そんな日にアタックできる幸せを噛み締める
高所順応、体力作りなどなど準備できることはやってきた
もともと高山病になりやすい体質だけど、症状が出ないことを祈り全力を出すだけだ！
ガイドとの合流時間が迫っているため急いで戻る
そんな日にアタックできる幸せを噛み締める
高所順応、体力作りなどなど準備できることはやってきた
もともと高山病になりやすい体質だけど、症状が出ないことを祈り全力を出すだけだ！
ガイドとの合流時間が迫っているため急いで戻る
ガイドは現地ガイド団体のZermattersにお願いしました誰になるかはこの時までお楽しみ
ブライトホルンでのガイドのトーマスだったらペース早過ぎてついていけないかもとドキドキしていたが、自分にはスイス人のアトワンが付くことに。40代の頼れるいい男でした
アトワンと合流後、Zermattersのガイド（トーマスもいた）、お客様さんと一緒に夕食
日本人のブログやログで見たことのあるガイドもちらほらいてなんだか嬉しかった
緊張であまり食べれないかもと思っていたけど、豆のスープ（写真を撮り忘れたが美味しかった！）とメインどちらもおかわりしてしまった
8/6 19:24
ガイドは現地ガイド団体のZermattersにお願いしました
誰になるかはこの時までお楽しみ
ブライトホルンでのガイドのトーマスだったらペース早過ぎてついていけないかもとドキドキしていたが、自分にはスイス人のアトワンが付くことに。40代の頼れるいい男でした
アトワンと合流後、Zermattersのガイド（トーマスもいた）、お客様さんと一緒に夕食
日本人のブログやログで見たことのあるガイドもちらほらいてなんだか嬉しかった
緊張であまり食べれないかもと思っていたけど、豆のスープ（写真を撮り忘れたが美味しかった！）とメインどちらもおかわりしてしまった
誰になるかはこの時までお楽しみ
ブライトホルンでのガイドのトーマスだったらペース早過ぎてついていけないかもとドキドキしていたが、自分にはスイス人のアトワンが付くことに。40代の頼れるいい男でした
アトワンと合流後、Zermattersのガイド（トーマスもいた）、お客様さんと一緒に夕食
日本人のブログやログで見たことのあるガイドもちらほらいてなんだか嬉しかった
緊張であまり食べれないかもと思っていたけど、豆のスープ（写真を撮り忘れたが美味しかった！）とメインどちらもおかわりしてしまった
食事中は英語、フランス語、イタリア語が入り乱れる状況に戸惑いながら、つたなすぎる英語でコミュニケーションを取るアトワンとは極力話すよう心がけ、これが功を奏してか、壊滅的な英語力の割にアタック中のコミュニケーションはなんとかなったように思う
食事後はガイドによる装備のチェックを全員が受ける
必須装備が揃っているかだけでなく、翌日の状況を考慮した軽量化の観点でどんどん削ぎ落とされた（結果、ピッケル、雨具、サーモス、ウィダーを置いていくことに）
8/6 19:50
食事中は英語、フランス語、イタリア語が入り乱れる状況に戸惑いながら、つたなすぎる英語でコミュニケーションを取る
アトワンとは極力話すよう心がけ、これが功を奏してか、壊滅的な英語力の割にアタック中のコミュニケーションはなんとかなったように思う
食事後はガイドによる装備のチェックを全員が受ける
必須装備が揃っているかだけでなく、翌日の状況を考慮した軽量化の観点でどんどん削ぎ落とされた（結果、ピッケル、雨具、サーモス、ウィダーを置いていくことに）
アトワンとは極力話すよう心がけ、これが功を奏してか、壊滅的な英語力の割にアタック中のコミュニケーションはなんとかなったように思う
食事後はガイドによる装備のチェックを全員が受ける
必須装備が揃っているかだけでなく、翌日の状況を考慮した軽量化の観点でどんどん削ぎ落とされた（結果、ピッケル、雨具、サーモス、ウィダーを置いていくことに）
翌朝、3:15分起床、奇跡的に高山病の症状が全くない！今回に向けて富士山日帰り複数回や低酸素室など、自分なりの高所順応トレーニングをやってきたが、努力が報われたことを実感
3:55ハーネスを付けて食堂前集合、4:00食堂開放と朝はかなり時間にシビアだった
緊張の中で食事を済ませる。極力多めに食べるよう心掛けた
アトワンがミントティーのティーバックを目に当てていたのでマネしてみる。じんわり暖かくて緊張がほぐれた気がした
食事後はいよいよスタート。聞いていたとおり、現地ガイド、その他山岳ガイド、個人の順で出発！
翌朝、3:15分起床、奇跡的に高山病の症状が全くない！
今回に向けて富士山日帰り複数回や低酸素室など、自分なりの高所順応トレーニングをやってきたが、努力が報われたことを実感
3:55ハーネスを付けて食堂前集合、4:00食堂開放と朝はかなり時間にシビアだった
緊張の中で食事を済ませる。極力多めに食べるよう心掛けた
アトワンがミントティーのティーバックを目に当てていたのでマネしてみる。じんわり暖かくて緊張がほぐれた気がした
食事後はいよいよスタート。聞いていたとおり、現地ガイド、その他山岳ガイド、個人の順で出発！
今回に向けて富士山日帰り複数回や低酸素室など、自分なりの高所順応トレーニングをやってきたが、努力が報われたことを実感
3:55ハーネスを付けて食堂前集合、4:00食堂開放と朝はかなり時間にシビアだった
緊張の中で食事を済ませる。極力多めに食べるよう心掛けた
アトワンがミントティーのティーバックを目に当てていたのでマネしてみる。じんわり暖かくて緊張がほぐれた気がした
食事後はいよいよスタート。聞いていたとおり、現地ガイド、その他山岳ガイド、個人の順で出発！
4:30頃取り付きに到着し早速渋滞この日はたぶん30組ぐらいは登ってたと思う
写真を撮る暇は基本ないので、ここから下山時までの写真はほとんどOsmoのスクショです
4:30頃取り付きに到着し早速渋滞
この日はたぶん30組ぐらいは登ってたと思う
写真を撮る暇は基本ないので、ここから下山時までの写真はほとんどOsmoのスクショです
この日はたぶん30組ぐらいは登ってたと思う
写真を撮る暇は基本ないので、ここから下山時までの写真はほとんどOsmoのスクショです
取り付きから登り始めて1時間もしないうちに空が明るくなってきた暗いうちはヘッドライトに照らされた目の前の壁を1つ1つ登る感覚だったが、明るくなると次第にとんでもない高度の場所にいることに気付く
1
取り付きから登り始めて1時間もしないうちに空が明るくなってきた
暗いうちはヘッドライトに照らされた目の前の壁を1つ1つ登る感覚だったが、明るくなると次第にとんでもない高度の場所にいることに気付く
暗いうちはヘッドライトに照らされた目の前の壁を1つ1つ登る感覚だったが、明るくなると次第にとんでもない高度の場所にいることに気付く
体の調子も息は切れるけど動けるいい状態数組抜かした後は、他のパーティーと順番が入れ替わることはなかった
何番目ぐらいにいるかはわからなかったが、いいペースで登れている感覚だけはあった
体の調子も息は切れるけど動けるいい状態
数組抜かした後は、他のパーティーと順番が入れ替わることはなかった
何番目ぐらいにいるかはわからなかったが、いいペースで登れている感覚だけはあった
数組抜かした後は、他のパーティーと順番が入れ替わることはなかった
何番目ぐらいにいるかはわからなかったが、いいペースで登れている感覚だけはあった
基本はアトワンが登って待っている時しか休憩できないその時間も水を飲むか息を整えるぐらいで終わってしまうので、登りで写真を撮ったのはこの時とソルベイ小屋ぐらい
基本はアトワンが登って待っている時しか休憩できない
その時間も水を飲むか息を整えるぐらいで終わってしまうので、登りで写真を撮ったのはこの時とソルベイ小屋ぐらい
その時間も水を飲むか息を整えるぐらいで終わってしまうので、登りで写真を撮ったのはこの時とソルベイ小屋ぐらい
6:13 ソルベイ小屋到着いろいろな人が2時間半以内にたどり着けないと引き返しになると書いていた（怖くてアトワンには聞けなかったw）が、取り付きから1時間45分で登ってこれた
行動している時に急かされることはなく、自分の限界ちょっと手前のペースで先導してくれる感じ。アトワンでよかったと思いながら登っていた
6:13 ソルベイ小屋到着
いろいろな人が2時間半以内にたどり着けないと引き返しになると書いていた（怖くてアトワンには聞けなかったw）が、取り付きから1時間45分で登ってこれた
行動している時に急かされることはなく、自分の限界ちょっと手前のペースで先導してくれる感じ。アトワンでよかったと思いながら登っていた
いろいろな人が2時間半以内にたどり着けないと引き返しになると書いていた（怖くてアトワンには聞けなかったw）が、取り付きから1時間45分で登ってこれた
行動している時に急かされることはなく、自分の限界ちょっと手前のペースで先導してくれる感じ。アトワンでよかったと思いながら登っていた
太陽が昇りモルゲンロートに包まれるが周りを見回す余裕はナシ
「今日も日本人橋から沢山見てるんだろうなぁ」と思いながらゼェゼェ登る
「今日も日本人橋から沢山見てるんだろうなぁ」と思いながらゼェゼェ登る
ソルベイ小屋から30分程度でアイゼン装着、その後すぐに有名なフィックスロープエリアに腕で引っ張ると疲れるから足で登ることを意識と書いている人が多かったが、個人的には腕も使ってガシガシ登ることでロープなしのエリアより楽だった
1
ソルベイ小屋から30分程度でアイゼン装着、その後すぐに有名なフィックスロープエリアに
腕で引っ張ると疲れるから足で登ることを意識と書いている人が多かったが、個人的には腕も使ってガシガシ登ることでロープなしのエリアより楽だった
腕で引っ張ると疲れるから足で登ることを意識と書いている人が多かったが、個人的には腕も使ってガシガシ登ることでロープなしのエリアより楽だった
カチカチの氷が張っているところもあるが、トレース上はアイゼンも効いて歩きやすかったこのあたりで先行していた数組とすれ違う
予想通りトーマス＋屈強な欧米の若者組は早かった
1
カチカチの氷が張っているところもあるが、トレース上はアイゼンも効いて歩きやすかった
このあたりで先行していた数組とすれ違う
予想通りトーマス＋屈強な欧米の若者組は早かった
このあたりで先行していた数組とすれ違う
予想通りトーマス＋屈強な欧米の若者組は早かった
山頂に立ったメンバーと握手、健闘を称えあう
どうやら自分は5番手ぐらいだったらしい
どうやら自分は5番手ぐらいだったらしい
最高地点まで数十メートルの稜線ハイク無風、快晴、アイゼンの足跡だけ聞こえる空間で自然と涙が溢れ出て止まらなかった
と同時に「これが涙で前が見えないってやつか」となぜか俯瞰していた
1
最高地点まで数十メートルの稜線ハイク
無風、快晴、アイゼンの足跡だけ聞こえる空間で自然と涙が溢れ出て止まらなかった
と同時に「これが涙で前が見えないってやつか」となぜか俯瞰していた
無風、快晴、アイゼンの足跡だけ聞こえる空間で自然と涙が溢れ出て止まらなかった
と同時に「これが涙で前が見えないってやつか」となぜか俯瞰していた
7:48 スイス側山頂4478m地点でアトワンと握手
サンキューしか言えなかったけどサンキュー！
サンキューしか言えなかったけどサンキュー！
イタリア側の山頂登るまではイタリア側もチャンスがあれば行きたいと思っていたのに、不思議と山頂に立った瞬間はそんな思いが完全に消えていた
1
8/7 7:55
イタリア側の山頂
登るまではイタリア側もチャンスがあれば行きたいと思っていたのに、不思議と山頂に立った瞬間はそんな思いが完全に消えていた
登るまではイタリア側もチャンスがあれば行きたいと思っていたのに、不思議と山頂に立った瞬間はそんな思いが完全に消えていた
聖ベルナール像に別れを告げるさぁ降りようとなってからiPhoneを取り出したところアトワンから注意された
「まだ半分だ、集中を切らすな！」
そりゃそうだよね
8/7 8:00
聖ベルナール像に別れを告げる
さぁ降りようとなってからiPhoneを取り出したところアトワンから注意された
「まだ半分だ、集中を切らすな！」
そりゃそうだよね
さぁ降りようとなってからiPhoneを取り出したところアトワンから注意された
「まだ半分だ、集中を切らすな！」
そりゃそうだよね
下りで急なところは基本的にロープで降ろされますクライミングはやっていないため、この時のために懸垂下降の講習をみっちり受けておいたが、やっておいて本当によかった
いい場所にT型や穴の開いた杭が打ち込まれていて、そこに巻き付けて降ろされる感じ
ビレイデバイスを使わなくても懸垂下降というのか謎だが、アトワンはラペルダウンと言っていた
下りで急なところは基本的にロープで降ろされます
クライミングはやっていないため、この時のために懸垂下降の講習をみっちり受けておいたが、やっておいて本当によかった
いい場所にT型や穴の開いた杭が打ち込まれていて、そこに巻き付けて降ろされる感じ
ビレイデバイスを使わなくても懸垂下降というのか謎だが、アトワンはラペルダウンと言っていた
クライミングはやっていないため、この時のために懸垂下降の講習をみっちり受けておいたが、やっておいて本当によかった
いい場所にT型や穴の開いた杭が打ち込まれていて、そこに巻き付けて降ろされる感じ
ビレイデバイスを使わなくても懸垂下降というのか謎だが、アトワンはラペルダウンと言っていた
1本の支点で登りと下りが入り乱れる��
登りの人を先に通したくてもアトワンに「早く行け」と言われる
気にしてたらなかなか降りれないということか
登りの人を先に通したくてもアトワンに「早く行け」と言われる
気にしてたらなかなか降りれないということか
1本の支点で登りと下りが入り乱れる��懸垂下降中に登りの人にぶつからないよう慎重に
とはいえ下降スピードを自分でコントロールできないので難しい
確かにこれは後ろになればなるほど登る時にかなり待ちが発生するなと感じた
1本の支点で登りと下りが入り乱れる��
懸垂下降中に登りの人にぶつからないよう慎重に
とはいえ下降スピードを自分でコントロールできないので難しい
確かにこれは後ろになればなるほど登る時にかなり待ちが発生するなと感じた
懸垂下降中に登りの人にぶつからないよう慎重に
とはいえ下降スピードを自分でコントロールできないので難しい
確かにこれは後ろになればなるほど登る時にかなり待ちが発生するなと感じた
アイゼン装着ポイントでアイゼンを外す実は登りのレイヤリング変更時の風が強い場所で帽子を飛ばしてしまったが、なんと下りの時にアイゼン着脱地点の近くに飛ばされてきていたのを発見
写真はアトワンに取りにいってもらった時のもの、ありがてぇ
8/7 8:53
アイゼン装着ポイントでアイゼンを外す
実は登りのレイヤリング変更時の風が強い場所で帽子を飛ばしてしまったが、なんと下りの時にアイゼン着脱地点の近くに飛ばされてきていたのを発見
写真はアトワンに取りにいってもらった時のもの、ありがてぇ
実は登りのレイヤリング変更時の風が強い場所で帽子を飛ばしてしまったが、なんと下りの時にアイゼン着脱地点の近くに飛ばされてきていたのを発見
写真はアトワンに取りにいってもらった時のもの、ありがてぇ
山頂からひたすら足を動かすこと3時間半、ヘルンリヒュッテに到着！テラスで食事をしていた先行組とも再度おめでとうを言い合い、アトワンとは室内のレストランでドリンクとケーキを食べ、登頂署名とピンバッジをもらうことができた
山頂からひたすら足を動かすこと3時間半、ヘルンリヒュッテに到着！
テラスで食事をしていた先行組とも再度おめでとうを言い合い、アトワンとは室内のレストランでドリンクとケーキを食べ、登頂署名とピンバッジをもらうことができた
テラスで食事をしていた先行組とも再度おめでとうを言い合い、アトワンとは室内のレストランでドリンクとケーキを食べ、登頂署名とピンバッジをもらうことができた
アトワンに最後の挨拶をしてヒュッテでのんびり荷物をまとめて下山開始同じく登頂に成功したスイス人高校生（昨年日本に留学してたとのことで前夜に日本語で話しかけられた）とお喋りしながらシュワルツゼーまで下山し、ツェルマットのゴンドラステーションで解散
写真は5時間かけて家に帰るイケメンガイドアトワンに追い抜かれたところ
8/7 12:58
アトワンに最後の挨拶をしてヒュッテでのんびり荷物をまとめて下山開始
同じく登頂に成功したスイス人高校生（昨年日本に留学してたとのことで前夜に日本語で話しかけられた）とお喋りしながらシュワルツゼーまで下山し、ツェルマットのゴンドラステーションで解散
写真は5時間かけて家に帰るイケメンガイドアトワンに追い抜かれたところ
同じく登頂に成功したスイス人高校生（昨年日本に留学してたとのことで前夜に日本語で話しかけられた）とお喋りしながらシュワルツゼーまで下山し、ツェルマットのゴンドラステーションで解散
写真は5時間かけて家に帰るイケメンガイドアトワンに追い抜かれたところ
ツェルマットの店は1人だと落ちつける店が少ないということで、下山飯はマックで豪華にいくぜとご当地バーガーを注文したら、即時で送られてくるカード利用額通知に3600円の数字が見えて衝撃を受けた
※大量に注文したわけではなく、写真に写っているものが全て
8/7 17:01
ツェルマットの店は1人だと落ちつける店が少ない
ということで、下山飯はマックで豪華にいくぜとご当地バーガーを注文したら、即時で送られてくるカード利用額通知に3600円の数字が見えて衝撃を受けた
※大量に注文したわけではなく、写真に写っているものが全て
ということで、下山飯はマックで豪華にいくぜとご当地バーガーを注文したら、即時で送られてくるカード利用額通知に3600円の数字が見えて衝撃を受けた
※大量に注文したわけではなく、写真に写っているものが全て
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