山行記録: 蝶ヶ岳&#65374;常念岳 テント泊

記録ID: 8565820

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

蝶ヶ岳～常念岳　テント泊

2025年08月15日(金) ～ 2025年08月16日(土)

長野県

Hid

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 14:15
距離: 16.4km
登り: 1,931m
下り: 1,904m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 4:20
休憩: 0:57
合計: 5:17

距離 5.9km 登り 1,398m 下り 7m

6:09

12分

スタート地点

6:21

24分

三股登山口

6:45

5分

力水

6:51

7:01

74分

ゴジラみたいな木

8:14

8:16

42分

まめうち平

8:57

9:07

50分

蝶沢

9:57

10:05

25分

第二ベンチ

10:30

15分

最終ベンチ

10:45

10:51

4分

大滝山分岐

10:55

11:19

1分

蝶ヶ岳

11:20

4分

蝶ヶ池

11:24

4分

蝶ヶ岳

11:28

蝶ヶ岳ヒュッテ

2日目

山行: 8:30
休憩: 1:30
合計: 10:00

距離 10.6km 登り 664m 下り 2,034m

5:48

23分

蝶ヶ岳ヒュッテ

6:11

12分

蝶ヶ岳・蝶槍間分岐

6:24

4分

蝶ヶ岳三角点

6:29

6:35

63分

蝶槍

7:37

7:45

30分

2592ピーク

8:15

8:28

99分

2512ピーク

10:07

10:49

6分

常念岳

10:56

11:06

53分

三股への分岐点

11:59

12:10

88分

前常念岳

13:37

13:38

119分

2207標準点櫓跡

15:37

13分

三股登山口

15:50

三股駐車場

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写真

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スタート直後。天気が良くてテンション高めです

2025年08月15日 06:08撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 6:08

スタート直後。天気が良くてテンション高めです

オサルがずっとこっち見てました

2025年08月15日 06:18撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 6:18

オサルがずっとこっち見てました

ゴジラの木です。
のんびりと休憩

2025年08月15日 06:56撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 6:56

ゴジラの木です。
のんびりと休憩

たまに見える青空がいい

2025年08月15日 07:25撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 7:25

たまに見える青空がいい

まめうち平
たくさんの人が休憩してました

2025年08月15日 08:06撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 8:06

まめうち平
たくさんの人が休憩してました

やっと2,000メートル
少しバテてきました

2025年08月15日 08:32撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 8:32

やっと2,000メートル
少しバテてきました

常念岳がカッコいい

2025年08月15日 09:33撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 9:33

常念岳がカッコいい

蝶沢の渡渉です

2025年08月14日 19:57撮影

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8/14 19:57

蝶沢の渡渉です

バテバテ
こんなに長かったかな…。

2025年08月15日 09:46撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 9:46

バテバテ
こんなに長かったかな…。

常念岳と同じくらいまで登ってきたー

2025年08月15日 10:31撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 10:31

常念岳と同じくらいまで登ってきたー

さぁ森林限界を越えます

2025年08月15日 10:45撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 10:45

さぁ森林限界を越えます

さあ、ラストスパートです。
娘も頑張ってます

2025年08月14日 19:57撮影

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8/14 19:57

さあ、ラストスパートです。
娘も頑張ってます

まずは、速攻でテントを張って場所を確保

2025年08月15日 11:16撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 11:16

まずは、速攻でテントを張って場所を確保

蝶ヶ岳の稜線に出たー！

2025年08月14日 19:57撮影

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8/14 19:57

蝶ヶ岳の稜線に出たー！

蝶ヶ岳ゲット！

2025年08月15日 11:27撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 11:27

蝶ヶ岳ゲット！

ランチはパンにします

2025年08月15日 11:32撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 11:32

ランチはパンにします

娘はこの景色は初めて

2025年08月15日 11:33撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 11:33

娘はこの景色は初めて

マットをひいて寝てみました。
サイコーに気持ちいい

2025年08月15日 11:49撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/15 11:49

マットをひいて寝てみました。
サイコーに気持ちいい

鳳凰のポーズ

2025年08月15日 12:01撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/15 12:01

鳳凰のポーズ

ポテチも食べちゃいます

2025年08月15日 12:26撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/15 12:26

ポテチも食べちゃいます

金曜日なので、スカスカしていてゆとりあります

2025年08月14日 19:57撮影

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8/14 19:57

金曜日なので、スカスカしていてゆとりあります

2日目の朝、安曇野側は雲海です

2025年08月16日 04:59撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 4:59

2日目の朝、安曇野側は雲海です

2025年08月16日 05:00撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 5:00

朝日が昇ってきました！

2025年08月16日 05:10撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 5:10

朝日が昇ってきました！

穂高のモルゲン

2025年08月16日 05:11撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 5:11

穂高のモルゲン

何度見ても雲海と朝日は好きです

2025年08月16日 05:19撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 5:19

何度見ても雲海と朝日は好きです

さぁ、常念岳に向けてスタート

2025年08月16日 05:51撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 5:51

さぁ、常念岳に向けてスタート

穂高の雲がなかなか取れない…

2025年08月16日 05:54撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 5:54

穂高の雲がなかなか取れない…

でも良い天気で気持ちいい

2025年08月16日 06:02撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 6:02

でも良い天気で気持ちいい

横尾への降下点

2025年08月16日 06:12撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 6:12

横尾への降下点

横尾分岐点のすぐ先で、ライチョウの一家と遭遇
わちゃわちゃと5羽くらいがアチコチ歩いていて見とれてしまいました

2025年08月16日 06:18撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 6:18

横尾分岐点のすぐ先で、ライチョウの一家と遭遇
わちゃわちゃと5羽くらいがアチコチ歩いていて見とれてしまいました

蝶槍へ

2025年08月16日 06:26撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 6:26

蝶槍へ

槍ヶ岳の雲が取れそうかなぁー

2025年08月16日 06:43撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 6:43

槍ヶ岳の雲が取れそうかなぁー

ずいぶん進んで樹林帯の中の池です。
リフレクションがキレイに撮影できました

2025年08月16日 07:21撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 7:21

ずいぶん進んで樹林帯の中の池です。
リフレクションがキレイに撮影できました

やっと2592ピーク！

2025年08月16日 07:44撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 7:44

やっと2592ピーク！

このピークからの常念岳は1番カッコいいと思います

2025年08月16日 07:50撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 7:50

このピークからの常念岳は1番カッコいいと思います

次のピークへ

2025年08月16日 08:14撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 8:14

次のピークへ

常念岳に取り付くと、岩が大きくなります

2025年08月16日 09:10撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 9:10

常念岳に取り付くと、岩が大きくなります

娘に撮ってもらいました

2025年08月16日 09:20撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/16 9:20

娘に撮ってもらいました

常念岳ゲット！
しかしガスガスに…。

2025年08月16日 10:37撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 10:37

常念岳ゲット！
しかしガスガスに…。

良く頑張りました

2025年08月14日 19:57撮影

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8/14 19:57

良く頑張りました

さて、前常念岳を経由して三股まで下ります

2025年08月16日 10:56撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 10:56

さて、前常念岳を経由して三股まで下ります

尾根筋の岩場は異世界のよう

2025年08月16日 11:43撮影

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8/16 11:43

尾根筋の岩場は異世界のよう

やっと前常念岳。歩くのが大変でした

2025年08月16日 11:48撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 11:48

やっと前常念岳。歩くのが大変でした

そして、前常念岳からの下りはさらに過酷に

2025年08月16日 12:05撮影

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8/16 12:05

そして、前常念岳からの下りはさらに過酷に

デカイ岩地帯を超えて、一安心

2025年08月16日 12:21撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 12:21

デカイ岩地帯を超えて、一安心

いよいよ、樹林帯へ

2025年08月16日 13:11撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 13:11

いよいよ、樹林帯へ

プロテインバーで栄養補給

2025年08月16日 13:44撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 13:44

プロテインバーで栄養補給

何度もコケてもう、心が折れそうなくらいヘトヘトなのに、
あと2キロもあるのー！

2025年08月16日 14:25撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 14:25

何度もコケてもう、心が折れそうなくらいヘトヘトなのに、
あと2キロもあるのー！

そして、ゴール！
ホントに頑張りました！

2025年08月16日 15:51撮影

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8/16 15:51

そして、ゴール！
ホントに頑張りました！

下山メシは、安曇野のしゃくなげの湯の中の食堂
これで950円はオススメです♪

2025年08月16日 17:55撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 17:55

下山メシは、安曇野のしゃくなげの湯の中の食堂
これで950円はオススメです♪

温泉入ってのんびりと休憩してから出発

2025年08月16日 18:54撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/16 18:54

温泉入ってのんびりと休憩してから出発

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

iPhone 16 Pro Apple

感想

Hid

今回は娘のリクエストで常念岳と蝶ヶ岳へ行って来ました。
金曜日に休みを取って、三股駐車場の争奪戦にゆとりを持って向かいましたが、ギリギリでした。

最初は蝶ヶ岳へ上がりました。
とにかく、蝶ヶ岳からの槍穂高連峰を見せてやりたかったのですが、少しガスがかかってました。
しかし、風も穏やかで、ポテチを食べながら穂高を眺める、とても気持ちの良い時間でした。

テント泊も以前は爆風に苦しめられましたが、今回は微風だったので、グッスリと眠れました。

2日目は常念岳へアタックです。
このルートは2年前に挑戦済みでしたが、その時は初級者の無謀な挑戦そのものだったので、苦しいものでした。
今回はレベルアップして臨んでおり、睡眠も十分に取れたので気持ちにもゆとりがありましたが、
とはいえ、娘は初めてですし、補給なしで8時間以上のコースなのでそう簡単にはいきませんでしたが。
特に前常念から三股登山口までは、キツすぎて、長くて、ヘトヘトになり、
湿った樹林帯では何度も転倒してしまいました。

最後は無事にゴール出来て、自分もそうですが、娘もかなり自信がついたのでは。
と思いました。
とにかく、ケガをしないでゴール出来て良かったとホッとしてます。