山行記録: 八ヶ岳縦走（真教寺尾根～赤岳～天狗岳～麦草峠）

天候	1日目：晴れときどき曇り風は稜線上ではやや強かった 2日目：晴れ風は稜線上ではかなり強かった
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス行き：清里駅からサンメドウズ清里までバスを利用（清里ピクニックバス・北部周遊ルート）サンメドウズ清里から清里テラスまでリフトを利用帰り：麦草峠から茅野駅までバスを利用（アルピコ交通・麦草峠線）アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	真教寺尾根と横岳付近は岩場・鎖場が多いその他も全般的にほぼ岩の上を歩く
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サンメドウズ清里のリフトを登った上にある清里テラスから、真教寺尾根に入れます

2025年08月31日 11:30撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 11:30

サンメドウズ清里のリフトを登った上にある清里テラスから、真教寺尾根に入れます

真教寺尾根は八ヶ岳牧場や清里方面の眺望がいいです

2025年08月31日 12:06撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 12:06

真教寺尾根は八ヶ岳牧場や清里方面の眺望がいいです

最初は普通の樹林帯ですが、けっこうな急登なので体力を削られます

2025年08月31日 13:12撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 13:12

最初は普通の樹林帯ですが、けっこうな急登なので体力を削られます

標高2600mあたりから鎖場が始まります

2025年08月31日 14:09撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 14:09

標高2600mあたりから鎖場が始まります

なかなかの斜度ですが、足をかけるところがたくさんあるので意外と簡単です

2025年08月31日 14:16撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 14:16

なかなかの斜度ですが、足をかけるところがたくさんあるので意外と簡単です

赤岳は残念ながら雲の中…

2025年08月31日 14:34撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 14:34

赤岳は残念ながら雲の中…

稜線に到着しました

2025年08月31日 14:45撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 14:45

稜線に到着しました

稜線の西側は雲が取れていて、阿弥陀岳方面がよく見えます

2025年08月31日 14:46撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 14:46

稜線の西側は雲が取れていて、阿弥陀岳方面がよく見えます

赤岳まではもう少し

2025年08月31日 14:57撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 14:57

赤岳まではもう少し

赤岳に到着しました！

2025年08月31日 15:07撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 15:07

赤岳に到着しました！

横岳・硫黄岳方面や阿弥陀岳方面の稜線、遠くには天狗岳・蓼科山など、八ヶ岳連峰全体がよく見渡せます

2025年08月31日 15:12撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 15:12

横岳・硫黄岳方面や阿弥陀岳方面の稜線、遠くには天狗岳・蓼科山など、八ヶ岳連峰全体がよく見渡せます

1日目の夜は赤岳頂上山荘にお世話になりました

2025年08月31日 15:17撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 15:17

1日目の夜は赤岳頂上山荘にお世話になりました

ブロッケン見れました！

2025年08月31日 17:11撮影 by iPhone 16, Apple

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8/31 17:11

ブロッケン見れました！

朝焼けに照らされる横岳への稜線が綺麗です

2025年09月01日 04:53撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 4:53

朝焼けに照らされる横岳への稜線が綺麗です

東方面にすごい雲海が広がっています

2025年09月01日 06:09撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 6:09

東方面にすごい雲海が広がっています

横岳までは危険な岩場もあり、気が抜けません

2025年09月01日 06:11撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 6:11

横岳までは危険な岩場もあり、気が抜けません

鉾岳付近から見た赤岳がかっこいいです

2025年09月01日 06:18撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 6:18

鉾岳付近から見た赤岳がかっこいいです

横岳の急峻な山容は迫力があります

2025年09月01日 06:24撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 6:24

横岳の急峻な山容は迫力があります

横岳到着！

2025年09月01日 06:50撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 6:50

横岳到着！

横岳から見た赤岳と阿弥陀岳

2025年09月01日 06:51撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 6:51

横岳から見た赤岳と阿弥陀岳

硫黄岳（左前方）までは、横岳とは雰囲気が変わりなだらかな稜線が続きます

2025年09月01日 07:07撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 7:07

硫黄岳（左前方）までは、横岳とは雰囲気が変わりなだらかな稜線が続きます

硫黄岳までの有名なケルン道

2025年09月01日 07:46撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 7:46

硫黄岳までの有名なケルン道

硫黄岳到着！

2025年09月01日 08:10撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 8:10

硫黄岳到着！

硫黄岳から横岳・赤岳・阿弥陀岳

2025年09月01日 08:14撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 8:14

硫黄岳から横岳・赤岳・阿弥陀岳

硫黄岳から天狗岳、奥に蓼科山

2025年09月01日 08:16撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 8:16

硫黄岳から天狗岳、奥に蓼科山

この下が噴火口になっているらしいです

2025年09月01日 08:12撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 8:12

この下が噴火口になっているらしいです

夏沢峠までの下りで一度樹林帯に入ります

2025年09月01日 08:53撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 8:53

夏沢峠までの下りで一度樹林帯に入ります

夏沢峠

2025年09月01日 09:10撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 9:10

夏沢峠

箕冠山（展望なし）

2025年09月01日 09:36撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 9:36

箕冠山（展望なし）

根石岳山荘あたりからまた森林限界を突破します

2025年09月01日 09:38撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 9:38

根石岳山荘あたりからまた森林限界を突破します

根石岳到着！

2025年09月01日 09:48撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 9:48

根石岳到着！

根石岳からは天狗岳の双耳峰がよく見えます

2025年09月01日 09:49撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 9:49

根石岳からは天狗岳の双耳峰がよく見えます

東天狗への急なガレ場を登っていきます

2025年09月01日 10:02撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 10:02

東天狗への急なガレ場を登っていきます

東天狗到着！

2025年09月01日 10:11撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 10:11

東天狗到着！

東天狗から根石岳・硫黄岳と、その後ろに赤岳・阿弥陀岳

2025年09月01日 10:12撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 10:12

東天狗から根石岳・硫黄岳と、その後ろに赤岳・阿弥陀岳

西天狗へはなだらかな稜線が続きます

2025年09月01日 10:13撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 10:13

西天狗へはなだらかな稜線が続きます

西天狗到着！

2025年09月01日 10:28撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 10:28

西天狗到着！

西天狗からも南八ヶ岳方面が良く見えます

2025年09月01日 10:29撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 10:29

西天狗からも南八ヶ岳方面が良く見えます

一度東天狗に戻り、なだらかな山容の中山方面に向かいます

2025年09月01日 11:12撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 11:12

一度東天狗に戻り、なだらかな山容の中山方面に向かいます

天狗の奥庭と呼ばれるエリアは、岩の上を何十分も渡り続ける必要がありかなり疲れました

2025年09月01日 11:49撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 11:49

天狗の奥庭と呼ばれるエリアは、岩の上を何十分も渡り続ける必要がありかなり疲れました

黒百合ヒュッテで昼食（ビーフシチュー）をいただきました

2025年09月01日 12:05撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 12:05

黒百合ヒュッテで昼食（ビーフシチュー）をいただきました

中山までの登りはなだらかで歩きやすい道です

2025年09月01日 13:01撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 13:01

中山までの登りはなだらかで歩きやすい道です

中山は山頂標識等がなく、どこがピークかわかりませんでした（このあたり？）

2025年09月01日 13:09撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 13:09

中山は山頂標識等がなく、どこがピークかわかりませんでした（このあたり？）

中山から5分ほど西に良い展望地があります

2025年09月01日 13:13撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 13:13

中山から5分ほど西に良い展望地があります

蓼科山・北横岳などがよく見え、北上してきた感があります

2025年09月01日 13:14撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 13:14

蓼科山・北横岳などがよく見え、北上してきた感があります

高見石小屋までの下りは、樹林帯の中で岩の上をひたすら渡っていきます

2025年09月01日 13:24撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 13:24

高見石小屋までの下りは、樹林帯の中で岩の上をひたすら渡っていきます

高見石小屋。たくさんの方が休憩していました

2025年09月01日 13:56撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 13:56

高見石小屋。たくさんの方が休憩していました

白駒の池までの道は苔が多く幻想的な雰囲気です

2025年09月01日 14:21撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 14:21

白駒の池までの道は苔が多く幻想的な雰囲気です

白駒の池

2025年09月01日 14:30撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 14:30

白駒の池

麦草峠までの道に、緑がとても綺麗な景観地がありました

2025年09月01日 14:44撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 14:44

麦草峠までの道に、緑がとても綺麗な景観地がありました

麦草峠に無事下山しました！

2025年09月01日 15:05撮影 by iPhone 16, Apple

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9/1 15:05

麦草峠に無事下山しました！

撮影機器：

iPhone 16 Apple

感想

ゆう

真教寺尾根で赤岳に登り、横岳・硫黄岳・天狗岳等を経由して麦草峠まで縦走するコースを1泊2日で歩きました。

初日の真教寺尾根は山のグレーディングで技術度Dとのことで、チャレンジのつもりで挑んでみましたが、鎖場は斜度はあるものの足場が多く意外と簡単でした。ただ、その下の樹林帯を含めずっと急登が続くので、体力的にはかなりこたえました…
赤岳に到着した15時には雲がかなり上がってきてましたが、運良く稜線の西側は雲が取れていて、南八ヶ岳から北八ヶ岳まで一望することができました。

2日目は赤岳から麦草峠まで、八ヶ岳の中心部を一気に歩きました。
赤岳～横岳～硫黄岳と根石岳～天狗岳はずっと森林限界の上で、絶景の連続でした！やはり人気の八ヶ岳だけあるなと思いました。
月曜日なので人も比較的少なく、落ち着いて景色を楽しむことができました。

1日目の急登＋2日目の長距離縦走で最後の方は体力が尽きそうでしたが、とても充実した内容の山行で大満足でした！

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