山行記録: 蓼科山 双子山 &#65374;7合目から大河原峠&#65374;

記録ID: 8622374

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ハイキング

八ヶ岳・蓼科

蓼科山　双子山　～7合目から大河原峠～

2025年08月30日(土) [日帰り]

長野県

はやたろう

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:45
距離: 13.8km
登り: 895m
下り: 882m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:30
休憩: 0:23
合計: 4:53

距離 13.8km 登り 895m 下り 882m

10:49

2分

スタート地点

10:51

11分

蓼科山７合目登山口

11:03

22分

馬返し

11:25

17分

天狗の露地

11:43

24分

将軍平

12:07

4分

蓼科山頂ヒュッテ

12:10

12:23

0分

蓼科山

12:23

12:24

1分

蓼科神社奥宮

12:25

12:27

3分

蓼科山

12:30

22分

蓼科山頂ヒュッテ

12:52

9分

蓼科山荘

13:01

13:02

4分

赤谷の分岐

13:05

8分

前掛山

13:14

31分

佐久市最高地点

13:44

13:45

20分

大河原ヒュッテ

14:05

14:09

17分

双子山

14:26

14:30

23分

大河原ヒュッテ

14:53

33分

トキンの岩

15:26

19分

蓼科山　石の祠　登山口

15:46

0分

蓼科山７合目登山口

15:46

ゴール地点

天候	晴れ曇り
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 10時半7合目駐車場着、路肩に車が並ぶも、駐車場に空き有りアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	カラカラのゴロゴロです。皆さん登りづらそうでした
その他周辺情報	湯川温泉　河童の湯　シャンプー、ボディソープあり。茅野市民以外は600円。集落に入って行った先にある。こじんまりとした温泉です。

写真

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白樺湖畔から見える蓼科山。これから登ります。この時は雲なく快晴

2025年08月30日 10:21撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 10:21

白樺湖畔から見える蓼科山。これから登ります。この時は雲なく快晴

駐車場いっぱいです！

2025年08月30日 10:50撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 10:50

駐車場いっぱいです！

登りは動く石だらけで、時折崩れてました。

2025年08月30日 11:48撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 11:48

登りは動く石だらけで、時折崩れてました。

山頂に近づくと大きな岩を登ります。結構怖いところもありました。

2025年08月30日 12:00撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 12:00

山頂に近づくと大きな岩を登ります。結構怖いところもありました。

山頂に着いた時には雲が出てきました。眺めもイマイチ。それにしても見渡す限り岩がゴロゴロしている山頂です。

2025年08月30日 12:09撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 12:09

山頂に着いた時には雲が出てきました。眺めもイマイチ。それにしても見渡す限り岩がゴロゴロしている山頂です。

大河原峠に降る道中は天気もよく気持ちいい

2025年08月30日 12:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 12:55

大河原峠に降る道中は天気もよく気持ちいい

大河原峠から7合目駐車場に戻る道中にある兜巾の岩

2025年08月30日 14:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 14:55

大河原峠から7合目駐車場に戻る道中にある兜巾の岩

降ってからみた蓼科山

2025年08月30日 18:18撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 18:18

降ってからみた蓼科山

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備	ポールサングラス

感想

はやたろう

軽めの登山を想定して、昼前からのスタートにしました。
7合目駐車場はいっぱいで路肩にも並んでいましたが、早めスタートの方が出たため空いていました。登山者が多く大学生のグループなど時折、混雑でストップしました。
前に来た時はガスで山頂全体が見えませんでしたが、今日は全て見渡せました。
総じて蓼科山はゆったりと息も切れることなく登れる感じでした。
だか、下ってからが疲れた。
大河原峠に下って双子山にも足を伸ばしましたが、コース設定をミスって7合目まで7キロ強を歩くことに😂ほぼ平坦なので助かりました。

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