久しぶりの三股サーキット（常念岳、蝶ヶ岳） - 2025年08月30日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8623419

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

久しぶりの三股サーキット（常念岳、蝶ヶ岳）

2025年08月30日(土) [日帰り]

情報量の目安: B

長野県

体力度

5

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:13
距離: 16.9km
登り: 2,065m
下り: 2,072m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:21
休憩: 0:48
合計: 8:09

距離 16.9km 登り 2,065m 下り 2,072m

5:18

10分

三股第一駐車場

5:28

78分

三股登山口

6:46

54分

2207標準点櫓跡

7:40

7:43

44分

8:27

5分

三股への分岐点

8:32

8:51

53分

9:44

22分

10:06

10:08

43分

10:51

11:00

4分

11:04

11:11

4分

蝶ヶ岳三角点

11:16

18分

蝶ヶ岳・蝶槍間分岐

11:34

11:35

4分

11:39

2分

11:41

11:45

1分

11:46

5分

11:51

6分

大滝山分岐

11:57

6分

最終ベンチ

12:03

12:06

16分

第二ベンチ

12:22

18分

12:40

22分

まめうち平

13:02

13:03

3分

ゴジラみたいな木

13:06

13:07

14分

13:22

9分

三股登山口

13:31

0分

三股第一駐車場

13:32

ゴール地点

天候	晴れ☀️
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車三股第一駐車場を利用　トイレあり、夜は電気がつきっぱなしでありがたい前日の夜9時過ぎに到着、6割くらい埋まってた、2時間後の11時過ぎにはほぼ満車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されていて歩きやすかったです。蝶ヶ岳から三股の登山道は、特に歩きやすくてサクサク下ってくる事が出来ました。
予約できる山小屋	蝶ヶ岳ヒュッテ Yamatanで予約する

写真

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日の出に合わせて出発

2025年08月30日 05:18撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 5:18

日の出に合わせて出発

駐車場から林道歩いて三股登山口に到着

2025年08月30日 05:28撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 5:28

駐車場から林道歩いて三股登山口に到着

まずは、前常念目指して

2025年08月30日 05:29撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 5:29

まずは、前常念目指して

今日も快晴かな

2025年08月30日 05:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 5:31

今日も快晴かな

九十九折りの登りが終わった

2025年08月30日 06:40撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 6:40

九十九折りの登りが終わった

きのこのこのこ

2025年08月30日 06:56撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 6:56

きのこのこのこ

前常念が見えてきた

2025年08月30日 07:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 7:03

前常念が見えてきた

富士山見えた

2025年08月30日 07:04撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 7:04

富士山見えた

期待通りの快晴

2025年08月30日 07:35撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 7:35

期待通りの快晴

いつもの避難小屋は健在

2025年08月30日 07:43撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 7:43

いつもの避難小屋は健在

前常念の標識が出来てた

2025年08月30日 07:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 7:45

前常念の標識が出来てた

常念小屋へのトラバースルート、上級者向け

2025年08月30日 07:56撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 7:56

常念小屋へのトラバースルート、上級者向け

今日は穂高に乗鞍御岳よく見える

2025年08月30日 08:02撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 8:02

今日は穂高に乗鞍御岳よく見える

雷鳥一家に出会えました

2025年08月30日 08:17撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 8:17

雷鳥一家に出会えました

2025年08月30日 08:19撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 8:19

2025年08月30日 08:19撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 8:19

三匹の子連れでした

2025年08月30日 08:21撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 8:21

三匹の子連れでした

常念岳への分岐

2025年08月30日 08:26撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 8:26

常念岳への分岐

槍もよく見える

2025年08月30日 08:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 8:34

槍もよく見える

常念岳山頂

2025年08月30日 08:37撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 8:37

常念岳山頂

穂高もクッキリ

2025年08月30日 08:49撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 8:49

穂高もクッキリ

槍もクッキリ

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槍もクッキリ

常念岳に別れを告げて

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8/30 8:49

常念岳に別れを告げて

これから歩く蝶ヶ岳への稜線

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8/30 8:52

これから歩く蝶ヶ岳への稜線

穂高連峰を右手に眺めながらの稜線歩きはサイコーの贅沢

2025年08月30日 09:18撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 9:18

穂高連峰を右手に眺めながらの稜線歩きはサイコーの贅沢

常念岳を振り返る

2025年08月30日 09:43撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 9:43

常念岳を振り返る

2025年08月30日 09:52撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 9:52

蝶槍への最後の登りが待ち受けてます。

2025年08月30日 10:06撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 10:06

蝶槍への最後の登りが待ち受けてます。

水溜まり

2025年08月30日 10:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 10:14

水溜まり

蝶槍到着

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8/30 10:46

蝶槍到着

槍穂高を眺めながら小休憩

2025年08月30日 10:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 10:55

槍穂高を眺めながら小休憩

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槍穂高ドーンのベストスポット！

2025年08月30日 11:08撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 11:08

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横尾へ下る分岐

2025年08月30日 11:16撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 11:16

横尾へ下る分岐

蝶槍から蝶ヶ岳まで地味距離がある

2025年08月30日 11:21撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 11:21

蝶槍から蝶ヶ岳まで地味距離がある

ヒュッテが見えて来た

2025年08月30日 11:35撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 11:35

ヒュッテが見えて来た

テント場の受付と軽食待ちで大人気でした

2025年08月30日 11:36撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 11:36

テント場の受付と軽食待ちで大人気でした

蝶ヶ岳の山頂も立ち寄り

2025年08月30日 11:41撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 11:41

蝶ヶ岳の山頂も立ち寄り

テントもこれからどんどん増えて来そう

2025年08月30日 11:42撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 11:42

テントもこれからどんどん増えて来そう

絶景を目に焼き付けて

2025年08月30日 11:44撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 11:44

絶景を目に焼き付けて

ヒュッテと槍ヶ岳の定番の構図、さて下りますか

2025年08月30日 11:47撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 11:47

ヒュッテと槍ヶ岳の定番の構図、さて下りますか

スタスタ下って半分降りてきた

2025年08月30日 12:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 12:31

スタスタ下って半分降りてきた

この時間だと登ってくる人は、わずか

2025年08月30日 12:41撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 12:41

この時間だと登ってくる人は、わずか

ゴジラさんは相変わらずで何より

2025年08月30日 13:02撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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8/30 13:02

ゴジラさんは相変わらずで何より

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

今週末も天気良さそうだったから久しぶりに三股サーキットを歩いて来ました。
心配だった駐車場混雑問題も早めに行ってクリア
お天気も予報通り快晴でサイコーの縦走を楽しむ事ができました。
定期的に歩きたくなるルートです。

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訪問者数：33人

久しぶりの三股サーキット（常念岳、蝶ヶ岳）

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無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍 [日帰り]

常念岳－蝶ヶ岳（三股登山口）

利用交通機関：車・バイク

技術レベル

3/5

体力レベル

4/5

この記録で登った山／行った場所

常念岳

蝶ヶ岳

蝶ヶ岳ヒュッテ

蝶槍

前常念岳

三股登山口

蝶ヶ池

蝶ヶ岳・蝶槍間分岐

まめうち平

ゴジラみたいな木

蝶ヶ岳三角点

2592ピーク

三股への分岐点

2207標準点櫓跡

蝶沢

三股第一駐車場

大滝山分岐

最終ベンチ

第二ベンチ

瞑想の丘

2512ピーク

力水

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