記録ID: 8636879
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ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
リハビリハイクで池の平湿原と三方ヶ峰を周回
2025年09月02日(火) [日帰り]
長野県
bamuchan
その他1人
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:43
- 距離
- 4.3km
- 登り
- 157m
- 下り
- 157m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険な所はありませんが、雨で濡れると木道が滑るかもしれません。 |
| その他周辺情報 | 東御市へ下りる途中にある、チーズ工場に併設されたレストランで、ピザとカレーを食べました。デザートは、売店の方でケーキを買ってイートインで食べさせてもらいました。屋根の上に生えている草を食べる山羊を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごさせてもらいました。 そして、道の駅「雷電くるみの里」によって、雷電巻きとブドウを買って帰りました。今まで雷電巻きは売り切れていることが多く、久しぶりにゲットできました。この海苔巻きはなぜかおいしいんですよね。 |
写真
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火曜日だったので、駐車場はこんな感じ。奥に見えているトイレはキレイで快適です。
今日は、花の写真が多目です。(前回もそうでしたが…)
まずはマツムシソウ
まずはマツムシソウ
ここからは麓の市街地がよく見えます。やや霞んでますが、右奥には八ヶ岳が、左奥には国師や金峯、小川山あたりが見えてます。
そして、よく見ると富士山も見えてました。この後、だんだんと雲に隠れてしまいました。
赤岳などの南八は輪郭が確認できますが、北八の方は雲がかかり気味です
あちらに見えるは、東篭ノ登山
登山を始めた頃に登ったことがあります。
登山を始めた頃に登ったことがあります。
湿原の南側には、ベンチがたくさんありました。日陰でゆっくり休むのに最高です。
もらったガイドマップによると、シラネセンキュウだと思うのですが…
三方ヶ峰からは北アルプスがよく見えました。
8月に八方池へ行ったときには見られなかった、白馬方面の山々
8月に八方池へ行ったときには見られなかった、白馬方面の山々
これは、どの山を撮ったのか忘れちゃいました。奥に立山が見えてるのかな？
湯ノ丸山の右奥には、頸城山塊の山々や高妻山が見えているようです。
雷の丘、足下にはオンタデやマツムシソウ、アキノキリンソウが咲いてました。
山頂周辺は、マルバダケブキは終了のようです。地蔵峠の方はまだ咲いてました。
倒れた木から、枝が垂直に上へ伸びてます。ちょっと不思議な生え方でした。
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
半袖シャツ
帽子
雨具
行動食
飲料
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
タオル
グローブ
携帯
バッテリー
時計
サングラス
ストック
ナイフ
カメラ
双眼鏡
|
|---|
感想
私の足の陥入爪が良くなってきたので、リハビリハイクとして、あまり登りが無い池の平湿原と三方ヶ峰や見晴岳を、周回して歩いてきました。下界は猛暑日でしたが、さすが2,000mの高原はさわやかでした。
花もそこそこ咲いていて、秋になりつつあるのを感じながら写真を撮ってきました。湿原は以前も歩いたのですが、周囲の山に登ったのは今回が初めてで、山頂から北アルプスの山々がよく見えて、素晴らしい景色を堪能できました。
心配していた足の指は、特に問題なく歩けたので、さらにリハビリを続けていきたいと思います。
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