聖岳・光岳 - 2025年08月31日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8639543

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

塩見・赤石・聖

聖岳・光岳

2025年08月31日(日) ～ 2025年09月03日(水)

情報量の目安: C

長野県静岡県

yumicoco その他1人

体力度

10

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 34:24
距離: 45.5km
登り: 4,456m
下り: 4,301m

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 7:55
休憩: 1:00
合計: 8:55

距離 13.7km 登り 1,833m 下り 271m

5:57

71分

芝沢ゲート

7:07

27分

7:35

7:36

4分

7:40

8:01

43分

8:44

9:01

165分

11:46

38分

大木の広場

12:25

12:38

86分

14:04

14:05

19分

西沢三角点

14:24

14:33

18分

14:51

14:52

4分

聖平小屋分岐

14:56

2日目

山行: 9:11
休憩: 2:16
合計: 11:27

距離 11.5km 登り 1,450m 下り 1,309m

3:21

4分

3:25

25分

聖平小屋分岐

3:50

3:51

57分

4:48

92分

6:20

6:28

55分

7:23

7:31

39分

8:10

8:11

16分

8:27

8:28

4分

聖平小屋分岐

8:32

9:36

4分

9:40

112分

聖平小屋分岐

11:31

11:43

42分

12:25

12:42

7分

上河内岳の肩

12:48

13:00

4分

13:04

13:20

90分

上河内岳の肩

14:50

3日目

山行: 7:23
休憩: 0:58
合計: 8:21

距離 11.5km 登り 928m 下り 823m

5:09

48分

5:57

5:58

51分

6:49

6:56

14分

7:10

7:11

21分

7:32

7:33

87分

9:00

9:10

74分

10:24

10:25

53分

11:18

11:21

21分

11:42

11:48

22分

イザルヶ岳

12:10

12:19

15分

県営光岳小屋

12:34

12:41

13分

12:53

13:07

11分

13:18

13:19

13分

13:32

県営光岳小屋

4日目

山行: 5:38
休憩: 0:37
合計: 6:15

距離 8.9km 登り 246m 下り 1,898m

4:47

24分

県営光岳小屋

5:12

5:22

20分

イザルヶ岳

5:42

31分

6:13

63分

7:16

7:23

23分

7:46

7:47

66分

8:52

8:57

38分

標高1800m地点

9:35

9:49

73分

11:02

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：バスタクシー行き　毎日アルペン号で渋沢ゲートまで。登山口まではマイカーの人たちと同じく歩き。帰り　易老渡からタクシーで飯田駅、飯田駅から高速バスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されていて迷うところはないが、初日と最終日の急登がキツかった。特に易老岳から易老渡まではザレザレの下りで滑りやすいので慎重に。下山は長く感じるものですが、ここではずっと集中してたのであっという間に感じた。

写真

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2025年08月31日 03:29撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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2025年08月31日 06:11撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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2025年08月31日 07:17撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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2025年08月31日 07:40撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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2025年08月31日 07:57撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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2025年08月31日 08:46撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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9/2 0:55

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2025年09月02日 11:57撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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2025年09月03日 07:17撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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9/3 11:40

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

感想

人生で1番歩いた4日間でした。
体力持つか少し不安だったけど、無事に下山することができ大満足の山行でした。
山が雄大で稜線歩きが楽しかったです。
あと、出会う人皆さん良い方ばかりで頑張れました！

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訪問者数：105人

聖岳・光岳

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この記録に関連する登山ルート

未入力塩見・赤石・聖 [4日]

聖岳～上河内岳～茶臼岳～光岳(易老渡・便ヶ島より)

利用交通機関：車・バイク

技術レベル

2/5

体力レベル

4/5

この記録で登った山／行った場所

聖岳

光岳

上河内岳

茶臼岳

易老岳

茶臼小屋

聖平小屋

薊畑分岐

易老渡

県営光岳小屋

便ヶ島

イザルヶ岳

三吉平

面平

希望峰

小聖岳

聖平小屋分岐

南岳

光石

西沢渡

大木の広場

苔平

芝沢ゲート

上河内岳の肩

仁田池

標高1800m地点

三角点

2555峰

聖光小屋

西沢三角点

静高平

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
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