山行記録: 真弓神社20kmトレイル

記録ID: 8645142

全員に公開

トレイルラン

関東

真弓神社20kmトレイル

2025年09月06日(土) [日帰り]

茨城県

はせさん

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:47
距離: 20.1km
登り: 992m
下り: 993m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:46
休憩: 0:02
合計: 3:48

距離 20.1km 登り 992m 下り 993m

7:56

13分

スタート地点

8:09

4分

風神山自然公園

8:13

71分

風神山

9:24

56分

三角点峰「弁天」

10:20

10:21

4分

爺杉

10:25

7分

真弓山

10:32

13分

爺杉

10:45

10:46

47分

三角点峰「弁天」

11:33

4分

風神山

11:37

7分

風神山自然公園

11:44

ゴール地点

距離20km、累積標高1000mのコース
メマトイやアブが多い。
昨年はまとわりつかれて大変でしたが、今年は天使のベープ(イカリジン)が利いているのか、手で払う程度で気にならない感じです。

天候	晴れ(25～28℃)
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 JR大甕駅から風神山山麗駐車場まで約3km アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されています比較的涼しい場所なので夏ランにはおすすめですヘビが多いのでサンダルでの登山は止めましょう
その他周辺情報	久慈サンピア日立　日帰り入浴500円日立おさかなセンター

写真

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虫除けに差し棒
今回のランの目的は?!
「差し棒は、蜘蛛の巣に有効か」を検証します!

2025年09月06日 07:57撮影 by SH-M26, SHARP

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9/6 7:57

虫除けに差し棒
今回のランの目的は?!
「差し棒は、蜘蛛の巣に有効か」を検証します!

風神山自然公園にはきれいなトイレがあります。

2025年09月06日 08:09撮影 by SH-M26, SHARP

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9/6 8:09

風神山自然公園にはきれいなトイレがあります。

指し棒で、蜘蛛の巣を払う。
軽いし重心がよく、走っていてもうでが疲れない。
手首でちょいちょいやっても、腕振りに合わせてパタパタしても、つらい登りでも、とってもいい感じ。

2025年09月06日 08:41撮影 by SH-M26, SHARP

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9/6 8:41

お気に入りの玉紫陽花

2025年09月06日 08:44撮影 by SH-M26, SHARP

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9/6 8:44

お気に入りの玉紫陽花

ここはマムシと遭遇した場所
上には蜘蛛の巣、足元にはヘビ
マムシは飛びかかってきたら指し棒で払えないかな。。

2025年09月06日 08:48撮影 by SH-M26, SHARP

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9/6 8:48

ここはマムシと遭遇した場所
上には蜘蛛の巣、足元にはヘビ
マムシは飛びかかってきたら指し棒で払えないかな。。

ヤブラン
花言葉は「忍耐」トレイルランナーにぴったり笑

2025年09月06日 09:22撮影 by SH-M26, SHARP

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9/6 9:22

ヤブラン
花言葉は「忍耐」トレイルランナーにぴったり笑

ここで一息

2025年09月06日 09:44撮影 by SH-M26, SHARP

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9/6 9:44

ここで一息

お猿さん
いつも見守りありがとう。

2025年09月06日 10:12撮影 by SH-M26, SHARP

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9/6 10:12

お猿さん
いつも見守りありがとう。

急登の先に真弓神社
真弓山の三角点ってどこにあるんだろう？？

2025年09月06日 10:22撮影 by SH-M26, SHARP

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9/6 10:22

急登の先に真弓神社
真弓山の三角点ってどこにあるんだろう？？

前回スキップした爺杉
やはりすごい迫力

2025年09月06日 10:29撮影 by SH-M26, SHARP

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9/6 10:29

前回スキップした爺杉
やはりすごい迫力

風神山自然公園からの絶景
きもちよいランでした

2025年09月06日 11:39撮影 by SH-M26, SHARP

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9/6 11:39

風神山自然公園からの絶景
きもちよいランでした

撮影機器：

SH-M26 SHARP

装備

個人装備	トレイルランニングパック 1 ソフトフラスコ500mL 2 エマージェンシーテープ 1 エマージェンシーシート 1 シューズ(Sense Ride 5) 1 ファーストエイドキット 1 補給ジェル 1 300mLペットボトル 1 コムラケア 1 塩熱サプリ 4 指し棒 1
備考	給水: 携帯1350ml/消費700ml+完走後300ml

感想

はせさん

先週は暑さにやられてしまいショートカットしてしまったので、指し棒の検証をかね、リベンジラン。
このコースは登山者が通らないところも走るので、蜘蛛の巣に苦労していましたが、指し棒は最適アイティムでした。バランスがよく、軽い。必携品にします。

途中、2人ほど挨拶をガン無視するランナーさんと遭遇。いろいろあるんでしょうけど、トレイルランのイメージアップにご協力お願いしますね～

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