伊豆ヶ岳でトレーニング - 2025年09月07日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8654095

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ハイキング

奥武蔵

伊豆ヶ岳でトレーニング

2025年09月07日(日) [日帰り]

情報量の目安: B

埼玉県

体力度

3

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:38
距離: 11.8km
登り: 1,000m
下り: 1,053m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:23
休憩: 0:08
合計: 4:31

距離 11.8km 登り 1,000m 下り 1,053m

7:54

10分

8:04

9分

8:13

4分

8:17

8:18

41分

8:59

12分

9:11

13分

9:25

9:30

24分

9:54

17分

10:11

10:12

19分

中ノ沢ノ頭

10:31

40分

11:11

10分

11:21

11:22

6分

11:28

11:30

2分

11:33

21分

11:55

27分

天寺へ十二丁

12:22

12:23

8分

ロックガーデンカフェ

12:31

0分

12:31

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	伊豆ヶ岳、古御岳の南ルートは落石注意です。急勾配なので誤って蹴り落とすと止まりません。

写真

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少し涼しくなった為かハイカーが増えてます

2025年09月07日 07:53撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 7:53

少し涼しくなった為かハイカーが増えてます

斜めに下る不思議な階段

2025年09月07日 07:53撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 7:53

斜めに下る不思議な階段

滝に癒されながらウォーミングアップ

2025年09月07日 08:00撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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1

9/7 8:00

滝に癒されながらウォーミングアップ

不思議な形の花ですね
名前はシュウカイドウだそうです

2025年09月07日 08:11撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 8:11

不思議な形の花ですね
名前はシュウカイドウだそうです

いつもの登山口

2025年09月07日 08:13撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 8:13

いつもの登山口

鹿さんと遭遇

2025年09月07日 08:42撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 8:42

鹿さんと遭遇

驚かさないように静かに通ります

2025年09月07日 08:43撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 8:43

驚かさないように静かに通ります

五輪山で既にへばってます

2025年09月07日 08:58撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 8:58

五輪山で既にへばってます

晴れ予報でしたがほぼ曇りですね

2025年09月07日 09:09撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 9:09

晴れ予報でしたがほぼ曇りですね

誰もいない山頂は初めてかも

2025年09月07日 09:11撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 9:11

誰もいない山頂は初めてかも

ここもハイカー少な目で、初めてベンチ休憩したかも

2025年09月07日 09:25撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 9:25

ここもハイカー少な目で、初めてベンチ休憩したかも

ここまでトレラン1組しか会ってません

2025年09月07日 09:53撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 9:53

ここまでトレラン1組しか会ってません

この鉄塔は朽ちるまでこのままなのかな？

2025年09月07日 09:59撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 9:59

この鉄塔は朽ちるまでこのままなのかな？

マイナーなピークですが三角点に初めてきづきました

2025年09月07日 10:12撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 10:12

マイナーなピークですが三角点に初めてきづきました

今日は自撮りを近目にしてみました

2025年09月07日 10:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 10:31

今日は自撮りを近目にしてみました

愛宕社殿

2025年09月07日 11:13撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 11:13

愛宕社殿

山頂標識は無し

2025年09月07日 11:12撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 11:12

山頂標識は無し

今日も降りてみる気力はありません

2025年09月07日 11:18撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 11:18

今日も降りてみる気力はありません

子の権現から都心方面の眺望

2025年09月07日 11:25撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 11:25

子の権現から都心方面の眺望

大持山方面でしょうか？

2025年09月07日 11:26撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 11:26

大持山方面でしょうか？

鐘は自由に突けます

2025年09月07日 11:26撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2

9/7 11:26

鐘は自由に突けます

電車を一本パスしてクールダウン
のんびり帰ります

2025年09月07日 12:39撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/7 12:39

電車を一本パスしてクールダウン
のんびり帰ります

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

原因不明の咳が3週間も続いて大量低下が心配になったので少し無理していつものトレーニングルートに行ってきました。
直前の台風のせいで道路の通行止めがいつくか有るようでハイカーの少ない目で静かな山行を楽しめました。

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