山行記録: 鳥倉～塩見岳～鳥倉（ピストン）

記録ID: 8716529

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

塩見・赤石・聖

鳥倉～塩見岳～鳥倉（ピストン）

2025年09月22日(月) [日帰り]

長野県静岡県

nyakkori

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 11:58
距離: 27.1km
登り: 2,167m
下り: 2,169m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 10:26
休憩: 1:32
合計: 11:58

距離 27.1km 登り 2,167m 下り 2,169m

3:48

11分

スタート地点

3:59

33分

鳥倉林道ゲート（駐車場）

4:32

4:36

45分

鳥倉林道登山口

5:21

5:25

31分

豊口山のコル

5:56

24分

ほとけの清水

6:20

6:27

13分

塩川・鳥倉ルート合流点

6:40

6:53

2分

三伏峠小屋

6:55

6:56

9分

塩見・烏帽子分岐

7:05

7:09

37分

三伏山

7:46

7:50

60分

本谷山

8:50

15分

塩見新道分岐

9:05

9:19

61分

塩見小屋

10:20

10:23

2分

塩見岳西峰

10:25

10:38

3分

塩見岳

10:41

10:43

41分

塩見岳西峰

11:24

11:29

7分

塩見小屋

11:36

66分

塩見新道分岐

12:42

12:46

44分

本谷山

13:30

8分

三伏山

13:38

13:39

4分

塩見・烏帽子分岐

13:43

13:52

11分

三伏峠小屋

14:03

16分

塩川・鳥倉ルート合流点

14:19

22分

ほとけの清水

14:41

14:44

29分

豊口山のコル

15:13

15:14

25分

鳥倉林道登山口

15:39

7分

鳥倉林道ゲート（駐車場）

15:46

ゴール地点

天候	晴れのちガス
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車飛び石連休の合間の月曜日、午前3時半過ぎに到着。第2駐車場の道路反対側の停めにくいスペースに、縦列で入れようとしている車があったので、恐らく第1駐車場も満車だろうし、見に行っている間に第2駐車場も埋まってしまうだろうと思い、同じく停めにくい場所に停めました。第一駐車場までは、私の足で片道10分程度。平日であっても、ハイシーズンなので仕方ありませんね。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	人気の百名山だけあって、非常によく整備されています。健脚向けのコースのためか、大人数のパーティは見かけませんでした。また、意外とトレラン風の人も少なかった印象です。　危険個所はありませんが、強いて挙げるとするなら、山頂付近の岩場です。人が多いと離合が大変なのと落石ですね。鎖場はありますが、使わなくてもいける感じです。
その他周辺情報	松川温泉清流苑（600円）午後5時頃に到着。駐車場に車がいっぱい停まっていましたが、それほどお風呂は混んでいませんでした。新しい施設で清潔感があります。
予約できる山小屋	塩見小屋 Yamatanで予約する

写真

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アルミ製の階段が整備され、とても歩きやすい。さすが百名山

2025年09月22日 05:44撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 5:44

アルミ製の階段が整備され、とても歩きやすい。さすが百名山

三伏峠小屋まで、あと200歩の看板
私の足では玄関前まで260歩でした。

2025年09月22日 06:38撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 6:38

三伏峠小屋まで、あと200歩の看板
私の足では玄関前まで260歩でした。

日本一高いと「言われる」って、突っ込みどころ満載

2025年09月22日 06:52撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 6:52

日本一高いと「言われる」って、突っ込みどころ満載

三伏山山頂
登り始めてここが最初のビュースポット

2025年09月22日 07:04撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 7:04

三伏山山頂
登り始めてここが最初のビュースポット

漆黒の鉄兜が出現！

2025年09月22日 07:06撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 7:06

漆黒の鉄兜が出現！

本谷山山頂からも塩見が望めます

2025年09月22日 07:49撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 7:49

本谷山山頂からも塩見が望めます

「いんね」って何？南信州の方言かな

2025年09月22日 08:32撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 8:32

「いんね」って何？南信州の方言かな

塩見小屋から山頂を望む

2025年09月22日 09:15撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 9:15

塩見小屋から山頂を望む

まずは手前の頂にアタック

2025年09月22日 09:51撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 9:51

まずは手前の頂にアタック

塩見東峰にやっと到着

2025年09月22日 10:26撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 10:26

塩見東峰にやっと到着

東峰から西峰を望む

2025年09月22日 10:31撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 10:31

東峰から西峰を望む

平坦な道が多く歩きやすいが、ぬかるみ多し

2025年09月22日 11:57撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 11:57

平坦な道が多く歩きやすいが、ぬかるみ多し

帰りの三伏山山頂　ガスで何も見えず

2025年09月22日 13:31撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 13:31

帰りの三伏山山頂　ガスで何も見えず

鳥倉登山口～三伏峠小屋は、この看板を励みに歩きます

2025年09月22日 15:04撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 15:04

鳥倉登山口～三伏峠小屋は、この看板を励みに歩きます

鳥倉林道ゲート　お疲れさまでした。長かった

2025年09月22日 15:38撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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9/22 15:38

鳥倉林道ゲート　お疲れさまでした。長かった

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

nyakkori

　人気の山はどこも、駐車場争奪戦を突破することが、最大の鍵ですね。私は運よくギリギリ第2駐車場に停めることができましたが、数台後の車は、さらに遠い第3駐車場となると、登山口にたどり着くまで、みっちり1時間。日帰りだとかなりのダメージになります。

　厳しい残暑が治まり、快適な気候で山登りを楽しむことができ、最高でした。結構疲れましたが。

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