記録ID: 8720327
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵
芦ヶ久保-西吾野
2025年09月23日(火) [日帰り]
埼玉県
anna
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:35
- 距離
- 19.9km
- 登り
- 1,513m
- 下り
- 1,612m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:59
- 休憩
- 0:28
- 合計
- 5:27
距離 19.9km
登り 1,513m
下り 1,612m
12:31
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
拍手
撮影機器：
感想
夏の間に怠けた体にスイッチオン
無理はせずしかしちゃんと追い込む事ができた
最近のランニングフォーム改善トレの効果が出ているように思う
再来年の奥信濃50kに出たいとか言ってるけど今のままだと全然無理だなー
今の限界のその先への挑戦の仕方を誰か教えて欲しい
とりあえず目下のレースで9時間切る事が目標かも
トレーニング増やさないと
西吾野へ降りる途中に迷子の親子がいた。無事帰れただろうか…。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：20人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
伊豆ヶ岳の最新記録
伊豆ヶ岳 登り：沢沿いルート 下り：亀岩経由
2025年09月17日 (日帰り) [C]
伊豆ヶ岳
2025年09月15日 (日帰り) [B]
伊豆ヶ岳
2025年09月15日 (日帰り) [B]
芦ヶ久保駅～丸山～伊豆ヶ岳～正丸駅トレイルランニング
2025年09月14日 (日帰り) [A]
伊豆ヶ岳
2025年09月08日 (日帰り) [C]
川越山の最新記録
芦ヶ久保駅～丸山～伊豆ヶ岳～正丸駅トレイルランニング
2025年09月14日 (日帰り) [A]
正丸山
2025年09月06日 (日帰り) [B]
正丸駅～武甲温泉
2025年08月23日 (日帰り) [C]
奥武蔵馬蹄形
2025年08月16日 (日帰り) [C]
松茸山〜正丸山
2025年08月14日 (日帰り) [C]
正丸山の最新記録
芦ヶ久保駅～丸山～伊豆ヶ岳～正丸駅トレイルランニング
2025年09月14日 (日帰り) [A]
正丸山
2025年09月06日 (日帰り) [B]
正丸駅～武甲温泉
2025年08月23日 (日帰り) [C]
奥武蔵馬蹄形
2025年08月16日 (日帰り) [C]
松茸山〜正丸山
2025年08月14日 (日帰り) [C]
papapapapa1 さん
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する