記録ID: 8724948
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トレイルラン
箱根・湯河原
ガイリーン
2025年09月23日(火) [日帰り]


体力度
10
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 08:42
- 距離
- 49.9km
- 登り
- 3,716m
- 下り
- 3,713m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:31
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 8:34
距離 49.9km
登り 3,761m
下り 3,757m
16:52
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2025年09月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
撮影機器:
感想
ガイリーンは去年も行ったが、去年は夏に行って地獄だったので今年は涼しい時期に来た。前回は9時間以上(休憩除いてちょうと9時間くらい)かかったが今回は涼しいので9時間切り、可能なら8時間半を目指す。
ガイリーン(フルver.)は概ね次の3つに分けられる。
・箱根湯本〜金時山
ほぼ登りなので体力ゲー
・金時山〜レストハウス、下りがそこそこ多いのでテクニックも必要だが所々しっかり登りもある
・レストハウス〜箱根湯本
屏風山の急登をこなす気力と体力が必要
序盤は予定通り金時山まで3時間。次のレストハウスまで3時間かかるとトータル9時間かかることになる。今回は涼しかったのでガンガン飛ばしたが下りが苦手なので3時間を大きくは切れなかった。最後の区間も無難に3時間でまとめて結局8h43。今の体力だとこんなもんか。しかし今日はGPSがしょっちゅう飛んで警告が何度も出たのが気になる。
トレーニング後はかっぱ温泉へ。安いわけでもめちゃくちゃ良いわけでもないがとりあえずここ、みたいな感じで使ってる。今日もよいトレーニングができて良かった。
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