槍ヶ岳〜南岳 - 2025年09月21日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8725331

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

槍ヶ岳〜南岳

2025年09月21日(日) ～ 2025年09月23日(火)

情報量の目安: B

長野県岐阜県

体力度

8

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 21:33
距離: 49.3km
登り: 2,753m
下り: 2,753m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 4:02
休憩: 0:37
合計: 4:39

距離 15.4km 登り 468m 下り 146m

10:33

6分

上高地バスターミナル

10:39

10分

カッパトイレ

10:49

36分

11:25

11:30

4分

11:34

39分

12:13

12:16

2分

徳沢公衆トイレ

12:18

12:41

13分

12:53

12:54

46分

13:40

13:45

1分

13:46

13:47

37分

14:23

14:25

12分

14:36

14:37

7分

14:45

29分

15:14

槍沢ロッヂ

2日目

山行: 6:33
休憩: 2:58
合計: 9:31

距離 11.4km 登り 1,992m 下り 841m

6:09

31分

槍沢ロッヂ

6:40

26分

7:05

7:08

52分

槍沢大曲り

8:00

8:05

47分

槍沢・天狗原分岐

8:52

6分

坊主岩屋下

8:58

9:07

68分

10:14

10:46

24分

槍ヶ岳山荘

11:10

11:47

6分

11:53

12:37

7分

槍ヶ岳山荘

12:43

12:46

23分

13:09

13:21

33分

13:54

14:11

46分

14:57

17分

天狗原分岐

15:14

15:32

7分

15:39

3日目

山行: 6:46
休憩: 0:32
合計: 7:18

距離 22.5km 登り 293m 下り 1,765m

6:07

9分

6:16

6:23

16分

6:39

6:40

67分

天狗原分岐

7:47

7:54

28分

8:22

8:23

30分

槍沢・天狗原分岐

8:53

21分

槍沢大曲り

9:14

9:15

19分

9:33

9:36

23分

槍沢ロッヂ

9:59

7分

10:06

7分

10:13

28分

10:41

10:42

38分

11:19

11:20

33分

11:53

2分

11:55

11:57

34分

徳沢公衆トイレ

12:31

3分

12:34

12:35

28分

13:03

7分

13:10

13:20

1分

13:21

5分

カッパトイレ

13:25

上高地バスターミナル

天候	晴れ時々曇り
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス自家用車マイカーで沢渡岩見平駐車場まで行き、ここからバスに乗り終点「上高地」ﾊﾞｽ停下車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	■上高地〜槍沢ロッヂ→途中の横尾までは起伏の少ない林道をただただ歩きます。我慢のしどころです。横尾を過ぎると登山道になりますが、全く問題ないかと思います。 ■槍沢ロッヂ〜槍ヶ岳山荘→徐々に傾斜がキツくなりますが、比較的歩きやすいです。 ■槍ヶ岳山荘〜槍ヶ岳山頂→傾斜のある岩場を三点支持で登ります。最後に長い垂直の梯子を二本登るので、ゆっくり慎重に。 ■槍ヶ岳山荘〜南岳小屋→3つの3000m峰を越えます。一部不安定なガレ場や梯子の登りがあるので、落ち着いて進みましょう。 ■南岳小屋〜槍沢・天狗原分岐→前半は、比較的傾斜のある岩稜帯を下ります。梯子など滑りやすい箇所もあるので慎重に。後半は、通常の登山道なので大丈夫かと思います。道標やマークが整備されており歩きやすいです。 ■槍沢・天狗原分岐〜上高地→槍沢ロッヂあたりまではやや傾斜のある登山道が続きます。道の状態は良いですが、一部ガレ場の通過があるので気を付けましょう。槍沢ロッヂを過ぎると傾斜が緩くなり、横尾から先は林道歩きです。頑張って歩きましょう。
その他周辺情報	上高地には、日帰り入浴できる施設や飲食店、土産物屋などが豊富にあります。
予約できる山小屋	横尾山荘 Yamatanで予約する

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今回はここからスタート。

2025年09月21日 10:31撮影 by SH-M29, SHARP

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9/21 10:31

今回はここからスタート。

河童橋は多くの観光客で大賑わい。

2025年09月21日 10:39撮影 by SH-M29, SHARP

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9/21 10:39

河童橋は多くの観光客で大賑わい。

横尾まで来ました。穂高方面に向う方は、この横尾大橋を渡ります。今回は、槍ヶ岳方面なので渡らず。

2025年09月21日 13:41撮影 by SH-M29, SHARP

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9/21 13:41

横尾まで来ました。穂高方面に向う方は、この横尾大橋を渡ります。今回は、槍ヶ岳方面なので渡らず。

槍沢ロッヂに到着。初日の質素な晩酌。

2025年09月21日 15:54撮影 by SH-M29, SHARP

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9/21 15:54

槍沢ロッヂに到着。初日の質素な晩酌。

2日目の朝です。

2025年09月22日 06:07撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 6:07

2日目の朝です。

天気が良くて気持ちが高まります。

2025年09月22日 07:12撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 7:12

天気が良くて気持ちが高まります。

殺生ヒュッテ分岐からの槍ヶ岳。立派な三角形です。

2025年09月22日 09:31撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 9:31

殺生ヒュッテ分岐からの槍ヶ岳。立派な三角形です。

山頂に到着。この景色を見にきました。

2025年09月22日 11:15撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 11:15

山頂に到着。この景色を見にきました。

今回で4回目の槍ヶ岳。今日も登山者で混雑してました。

2025年09月22日 11:17撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 11:17

今回で4回目の槍ヶ岳。今日も登山者で混雑してました。

穂高への稜線。気持ちいー。

2025年09月22日 11:21撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 11:21

穂高への稜線。気持ちいー。

山頂からの下りは急傾斜もあり迫力があります。

2025年09月22日 11:35撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 11:35

山頂からの下りは急傾斜もあり迫力があります。

大喰岳からの迫力ある槍ヶ岳。

2025年09月22日 12:58撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 12:58

大喰岳からの迫力ある槍ヶ岳。

大喰岳からは大きな槍ヶ岳をゆっくり堪能。

2025年09月22日 13:16撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 13:16

大喰岳からは大きな槍ヶ岳をゆっくり堪能。

中岳に向う途中には長い梯子も。

2025年09月22日 13:50撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 13:50

中岳に向う途中には長い梯子も。

少しガスが出てきました。

2025年09月22日 14:05撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 14:05

少しガスが出てきました。

ヨツバシオガマかな？

2025年09月22日 15:07撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 15:07

ヨツバシオガマかな？

ガスが抜けて南岳も素晴らしい眺望。

2025年09月22日 15:15撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 15:15

ガスが抜けて南岳も素晴らしい眺望。

2泊目は南岳小屋

2025年09月22日 15:40撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 15:40

2泊目は南岳小屋

今日の晩酌はこちら。

2025年09月22日 16:22撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 16:22

今日の晩酌はこちら。

夕食はバイキング形式。

2025年09月22日 17:55撮影 by SH-M29, SHARP

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9/22 17:55

夕食はバイキング形式。

最終日の始まりを告げる日の出と雲海

2025年09月23日 05:57撮影 by SH-M29, SHARP

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9/23 5:57

最終日の始まりを告げる日の出と雲海

大キレットは南岳小屋のすぐ先から始まります。今回はここを通らず天狗池方面に下山します。

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9/23 5:57

大キレットは南岳小屋のすぐ先から始まります。今回はここを通らず天狗池方面に下山します。

天狗池方面は、梯子や岩稜帯の下りがあるので慎重に。

2025年09月23日 06:50撮影 by SH-M29, SHARP

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9/23 6:50

天狗池方面は、梯子や岩稜帯の下りがあるので慎重に。

標高2500mくらいでは紅葉が始まっていました。

2025年09月23日 07:26撮影 by SH-M29, SHARP

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9/23 7:26

標高2500mくらいでは紅葉が始まっていました。

天狗池で逆さ槍をゲット

2025年09月23日 07:48撮影 by SH-M29, SHARP

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9/23 7:48

天狗池で逆さ槍をゲット

無事に上高地へ辿りつきました。すぐにバスが来たので乗車し、車を停めている「さわんど岩見平」に帰ってきました。

2025年09月23日 13:57撮影 by SH-M29, SHARP

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9/23 13:57

無事に上高地へ辿りつきました。すぐにバスが来たので乗車し、車を停めている「さわんど岩見平」に帰ってきました。

我慢にガマンを重ねてようやく自宅で打ち上げ。地ビールに竹輪と冷奴をいただきました。お疲れさまでした。

2025年09月24日 00:05撮影 by SH-M29, SHARP

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9/24 0:05

我慢にガマンを重ねてようやく自宅で打ち上げ。地ビールに竹輪と冷奴をいただきました。お疲れさまでした。

撮影機器：

SH-M29 SHARP

感想

毎年1回はロング登山に行くのですが、今年は北アルプスの槍ヶ岳に行って来ました。元々別の日程で裏銀座を歩く予定でしたが、悪天候予報のため止むなく急遽変更となりました。結果的に、槍ヶ岳からの素晴らしい景色やスタートした紅葉を堪能できて大満足でした。

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