山行記録: 富士山 富士宮口ルート往復 高度順応

記録ID: 8743286

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無雪期ピークハント／縦走

富士・御坂

富士山　富士宮口ルート往復　高度順応

2025年09月27日(土) [日帰り]

山梨県静岡県

ibarakitozan

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:50
距離: 10.7km
登り: 1,468m
下り: 1,471m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:01
休憩: 1:41
合計: 8:42

距離 10.7km 登り 1,468m 下り 1,471m

5:45

4分

スタート地点

5:49

17分

富士宮口五合目

6:06

6:10

0分

富士宮口新六合目

6:10

43分

六合目雲海荘

6:53

7:02

34分

新七合目御来光山荘

7:37

54分

元祖七合目山口山荘

8:31

8:38

33分

八合目池田館

9:11

9:19

27分

九合目万年雪山荘

9:46

9:56

23分

九合五勺胸突山荘

10:19

3分

頂上富士館

10:22

10:24

2分

富士宮口頂上

10:26

19分

頂上富士館

10:46

11:08

5分

富士山

11:14

9分

西安河原

11:23

12分

雷岩

11:35

11:36

5分

久須志岳

11:41

4分

扇屋

11:45

11:46

6分

成就岳

11:52

5分

伊豆岳

11:58

7分

朝日岳

12:05

12:06

2分

御殿場口頂上

12:07

12:32

15分

富士宮口頂上

12:46

12:47

14分

九合五勺胸突山荘

13:00

13:03

15分

九合目万年雪山荘

13:18

13:23

14分

八合目池田館

13:38

17分

元祖七合目山口山荘

13:56

14:02

20分

新七合目御来光山荘

14:22

1分

宝永山荘

14:23

10分

富士宮口新六合目

14:34

1分

富士宮口五合目

14:35

ゴール地点

天候	予報では午前中　晴れのち曇り 6時頃　5合目上空に雲なし、雲海あり 10:30～12:30 山頂付近　天気良い、一部風強い 14:30頃　5合目雲の中
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 0:30頃到着　富士宮口登山口駐車場で車中泊トイレなし下の駐車場に仮設トイレがあった駐車場のスペース広い、テン泊できるアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	砂利は滑るが、大きな石は安定している
その他周辺情報	高度順応の為、実施登り　心拍数が120以上にならないようにゆっくり歩く息は2回吐いて、2回もしくは1回吸う吐く時は口を窄める呼吸の仕方のせいか、息苦しさは感じなかった前泊したせいかもペースもコースタイムぐらい疲れもなし下りなるべく早く下る所々滑ったが概ね良好行動食 1時間あたり170kcalを目安水最初にウォーターローディング500mlぐらい山頂まで1000ml以下お鉢巡りで500ml以下下山で500mlぐらいアプローチシューズゲイターソフトシェル
予約できる山小屋	八合目池田館 Yamatanで予約する九合目万年雪山荘 Yamatanで予約する九合五勺胸突山荘 Yamatanで予約する頂上富士館 Yamatanで予約する