山行記録: 牧ノ戸から星生久住三俣山直登

記録ID: 8783342

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ハイキング

阿蘇・九重

牧ノ戸から星生久住三俣山直登

2025年10月07日(火) [日帰り]

大分県

バックドロップ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:34
距離: 15.9km
登り: 1,342m
下り: 1,342m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:17
休憩: 0:12
合計: 6:29

距離 15.9km 登り 1,342m 下り 1,342m

7:43

7分

牧ノ戸峠

7:50

13分

第一展望所

8:03

15分

沓掛山

8:18

9分

ブロッコリーの丘

8:27

6分

扇ヶ鼻分岐

8:33

12分

星生山分岐

8:46

30分

星生山

9:16

2分

久住山避難小屋

9:18

18分

久住分れ

9:36

12分

久住山

9:49

20分

久住分れ

10:09

5分

北千里浜

10:14

29分

諏蛾守越分岐

10:43

10:44

4分

法華院温泉

10:47

10:48

13分

あせび小屋

11:01

11:03

84分

三俣山分岐

12:26

12:27

15分

三俣山南峰

12:41

12:51

3分

三俣山

12:54

13分

三俣山IV峰

13:08

4分

三俣山西峰

13:12

10分

南峰分岐

13:22

7分

諏蛾守越

13:30

22分

採石道路分岐

13:51

13:52

24分

大曲登山口

14:16

0分

牧ノ戸峠

14:16

ゴール地点

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写真

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2025年10月07日 07:20撮影

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10/7 7:20

感想

バックドロップ

一昨日宝満山若杉山縦走からのおかわり登山

2400kcal

カロリーメイト400
ようかん250
ゼリー50
BCAA50
エナジージェル150
カルパス100

▲1400

水2L
電池残55%
三俣南峰直登キツいとにかく滑る

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訪問者数：17人

牧ノ戸から星生久住三俣山直登

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諏蛾守越分岐

第一展望所

ブロッコリーの丘

久住山避難小屋

三俣山分岐

南峰分岐

あせび小屋

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久住山

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1786m

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1744.3m

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1503m

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ほっしょうざん

1762m

くじゅう17サミット 1day反時計回り

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くじゅう17サミッツ

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2025年09月30日 (日帰り) [C]

九重沓掛山〜星生山〜中岳〜天狗ヶ城

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2025年09月27日 (日帰り) [A]

扇ヶ鼻・久住山

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