山行記録: 斑尾山・大明神岳 おまけに沼の原湿原

記録ID: 8789096

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ハイキング

妙高・戸隠・雨飾

斑尾山・大明神岳　おまけに沼の原湿原

2025年10月09日(木) [日帰り]

新潟県長野県

simtak

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:26
距離: 8.9km
登り: 679m
下り: 691m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:55
休憩: 0:51
合計: 4:46

距離 8.9km 登り 679m 下り 691m

10:32

9分

タングラム斑尾駐車場

10:41

35分

観光リフト乗り場

11:16

11:20

40分

野尻湖テラス

12:00

12分

斑尾山北峰

12:12

8分

斑尾山

12:20

12:40

8分

大明神岳

12:48

12:49

11分

斑尾山

13:00

13:01

30分

斑尾山北峰

13:31

13:55

45分

野尻湖テラス

14:40

14:41

37分

沼の原湿原

15:18

沼の原湿原

過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車【斑尾山・大明神岳】タングラム斑尾　第一お客様駐車場（無料）を利用【沼の原湿原】沼の原湿原駐車場（無料・トイレあり）を利用アクセスを調べる my出発地登録
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タングラム斑尾お客様第一駐車場から出発

2025年10月09日 10:36撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 10:36

タングラム斑尾お客様第一駐車場から出発

野尻湖テラス入口から入り

2025年10月09日 10:37撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 10:37

野尻湖テラス入口から入り

リフト乗り場の右側がトレッキングコースの入口

2025年10月09日 10:40撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 10:40

リフト乗り場の右側がトレッキングコースの入口

上りは黒姫山が見えるという草地のコースを選択

2025年10月09日 10:55撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 10:55

上りは黒姫山が見えるという草地のコースを選択

途中で舗装されたコースと合流し九十九折れに登ると野尻湖テラスに到着します

2025年10月09日 11:15撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:15

途中で舗装されたコースと合流し九十九折れに登ると野尻湖テラスに到着します

振り向くと妙高山が雲の合間から頭を見せていました

2025年10月09日 11:16撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:16

振り向くと妙高山が雲の合間から頭を見せていました

野尻湖テラス。晴れていれば北信五岳が一望できるのですが

2025年10月09日 11:18撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:18

野尻湖テラス。晴れていれば北信五岳が一望できるのですが

野尻湖の向こう、飯縄山・戸隠山・黒姫山は雲の中

2025年10月09日 11:18撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:18

野尻湖の向こう、飯縄山・戸隠山・黒姫山は雲の中

急斜面を九十九折れに登り、山頂を目指します

2025年10月09日 11:20撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:20

急斜面を九十九折れに登り、山頂を目指します

途中に第二展望デッキ

2025年10月09日 11:24撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:24

途中に第二展望デッキ

やっぱりダメか～

2025年10月09日 11:24撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:24

やっぱりダメか～

さらに急斜面を九十九折れに登り

2025年10月09日 11:38撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:38

さらに急斜面を九十九折れに登り

第二リフトの終点・タングラムスキー場分岐に到着

2025年10月09日 11:46撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:46

第二リフトの終点・タングラムスキー場分岐に到着

ここから斑尾山山頂までは僅か1Km

2025年10月09日 11:48撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:48

ここから斑尾山山頂までは僅か1Km

緩やかな勾配のブナ林を抜け

2025年10月09日 11:54撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:54

緩やかな勾配のブナ林を抜け

岩含みの急登を上がれば

2025年10月09日 11:55撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:55

岩含みの急登を上がれば

斑尾山北峰に到着

2025年10月09日 11:59撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 11:59

斑尾山北峰に到着

さらにその先、木の根道の急登を上がると

2025年10月09日 12:07撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 12:07

さらにその先、木の根道の急登を上がると

斑尾山山頂に到着。林に囲まれ展望はありません

2025年10月09日 12:11撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 12:11

斑尾山山頂に到着。林に囲まれ展望はありません

好展望といわれる大明神岳に向かうと山頂裏手に斑尾山の薬師様が鎮座

2025年10月09日 12:13撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 12:13

好展望といわれる大明神岳に向かうと山頂裏手に斑尾山の薬師様が鎮座

大明神岳に到着。ここもガスの中。淡い期待を抱き、ここで昼食

2025年10月09日 12:21撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 12:21

大明神岳に到着。ここもガスの中。淡い期待を抱き、ここで昼食

やはり信じる者は救われました。しかし、北信の山々は姿を見せず

2025年10月09日 12:34撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 12:34

やはり信じる者は救われました。しかし、北信の山々は姿を見せず

南には長野市街が見えました

2025年10月09日 12:35撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 12:35

南には長野市街が見えました

それでは下山します

2025年10月09日 12:39撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 12:39

それでは下山します

斑尾山を通過

2025年10月09日 12:47撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 12:47

斑尾山を通過

スキー場分岐から万坂峠に下る予定でしたが、激下りに濡れた落ち葉が堆積し、滑りそうなのでパス

2025年10月09日 13:11撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 13:11

スキー場分岐から万坂峠に下る予定でしたが、激下りに濡れた落ち葉が堆積し、滑りそうなのでパス

来た道を戻ります。第二展望デッキからは歩きやすい石積みの階段が整備されています

2025年10月09日 13:28撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 13:28

来た道を戻ります。第二展望デッキからは歩きやすい石積みの階段が整備されています

正面に袴岳を見つつ、下りは舗装路で下ります

2025年10月09日 14:00撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 14:00

正面に袴岳を見つつ、下りは舗装路で下ります

斑尾山トレッキングはここで終了

2025年10月09日 14:16撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 14:16

斑尾山トレッキングはここで終了

まだ時間も早いので沼の原湿原に移動

2025年10月09日 14:39撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 14:39

まだ時間も早いので沼の原湿原に移動

秋の湿原で花探し。何か残っているかな～

2025年10月09日 14:40撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 14:40

秋の湿原で花探し。何か残っているかな～

約1.6kmの湿原周回（ショート）コースを歩きます

2025年10月09日 14:43撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 14:43

約1.6kmの湿原周回（ショート）コースを歩きます

ザ・湿原といった感じですね

2025年10月09日 14:46撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 14:46

ザ・湿原といった感じですね

おっ！シラヒゲソウが残っていました

2025年10月09日 14:47撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 14:47

おっ！シラヒゲソウが残っていました

うまく撮れませんね

2025年10月09日 14:47撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 14:47

うまく撮れませんね

今の主役はオオニガナ。たくさん咲いていました

2025年10月09日 14:48撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 14:48

今の主役はオオニガナ。たくさん咲いていました

こちらは小さいながらもアケボノソウですね

2025年10月09日 14:53撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 14:53

こちらは小さいながらもアケボノソウですね

木道の間にはミゾソバ。さすがに溝がお好きなようです

2025年10月09日 15:08撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 15:08

木道の間にはミゾソバ。さすがに溝がお好きなようです

アキチョウジかな？

2025年10月09日 15:12撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 15:12

アキチョウジかな？

駐車場に戻り、本日の山歩きは終了です

2025年10月09日 15:18撮影 by F-51E, FCNT

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10/9 15:18

駐車場に戻り、本日の山歩きは終了です

撮影機器：

F-51E FCNT

感想

simtak

今日は赤石山を登るつもりで家を出てきたが、登山口についた時点で雨。曇りがちだが午後に晴れるとの予報を鵜吞みにして雨具を置いてきてしまった。ポンチョはあるものの赤石山は明日に延期し、北信五岳未登頂の斑尾山に登ることにした。
こちらも午後には晴れるはずだが、周りの山々は雲の中に頭を隠し、楽しみにしていた北信五岳のそろい踏みは見られず残念。それでも、山頂部にかかっていたガスも昼過ぎには晴れて、大明神岳から野尻湖や長野市街を眼下に望むことができたので良しと、素直に北信五岳完登を喜びたい。

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斑尾山・大明神岳　おまけに沼の原湿原

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斑尾山

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斑尾山

まだらおやま

1381m

大明神岳

だいみょうじんだけ

1360m

斑尾山北峰

まだらおやまほっぽう

割ヶ岳城

わりがたけじょう

767.8m

あまとみトレイル（妙高高原→斑尾山）＋信越トレイル（斑尾山→袴岳）

2025年10月07日 (日帰り) [B]

斑尾山

2025年10月05日 (日帰り) [B]

斑尾山〜大明神岳周回

2025年10月03日 (日帰り) [C]

斑尾山　173/301

2025年09月29日 (日帰り) [C]

斑尾山　のんびり歩きました

2025年09月28日 (日帰り) [A]

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