ポンポン山トレーニング - 2025年10月11日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8796035

全員に公開

ハイキング

京都・北摂

ポンポン山トレーニング

2025年10月11日(土) [日帰り]

情報量の目安: D

京都府大阪府

てつたいりく

体力度

2

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:58
距離: 10.2km
登り: 729m
下り: 744m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:45
休憩: 0:12
合計: 2:57

距離 10.2km 登り 729m 下り 744m

11:15

1分

スタート地点

11:16

11:23

2分

11:25

7分

柳谷観音第二駐車場

11:32

15分

こもれび広場

11:47

9分

立石橋分岐

11:56

11:57

9分

12:06

10分

大沢峠(京青の森)

12:15

7分

展望台分岐

12:22

4分

善峯寺分岐

12:26

10分

12:36

10分

おおさか環状自然歩道分岐

12:47

12:50

12分

ポンポン山

13:02

8分

東尾根分岐

13:10

3分

13:13

6分

13:19

11分

大沢山分岐

13:30

13:31

9分

釈迦岳大展望所

13:39

13:40

8分

大沢峠(京青の森)

13:47

13:48

4分

13:51

13:52

14分

14:06

14:07

6分

こもれび広場

14:14

0分

柳谷観音第二駐車場

14:14

ゴール地点

天候	曇り一時雨
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	良好

写真

スライドショーで見る

2025年10月11日 11:26撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

拍手あり

1

10/11 11:26

2025年10月11日 13:24撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

拍手あり

1

10/11 13:24

2025年10月11日 13:49撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

拍手あり

1

10/11 13:49

2025年10月11日 14:06撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

拍手あり

1

10/11 14:06

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

感想

てつたいりく

自分の力を存分に出して登りました。
栗のみが落ちていたり秋を感じるポンポン山でした。
昔の自分より成長してるかな？

ここに行くプランを立てる

お気に入りした人

人

拍手で応援

拍手した人

拍手

訪問者数：60人

ポンポン山トレーニング

拍手

こっそり拍手

お気に入り

コメント

コメント

まだコメントはありません

プロフィール画像

にっこり

シュン

エッ!?

フフッ

げらげら

しくしく

カーッ

ふんふん

ウィンク

これだっ！

カメラ

消しゴム

ビール

若葉マーク

ハートマーク

電球／アイデア

パソコン

メール

曇り時々晴れ

おにぎり

富士山

ピース／チョキ

パンチ

happy01

angry

despair

sad

wobbly

think

confident

coldsweats01

coldsweats02

pout

gawk

lovely

bleah

wink

happy02

bearing

catface

crying

weep

delicious

smile

shock

down

shine

flair

annoy

sleepy

sign01

sweat01

sweat02

dash

note

notes

spa

kissmark

heart01

heart02

heart03

heart04

bomb

punch

good

rock

scissors

paper

ear

eye

sun

cloud

rain

snow

thunder

typhoon

sprinkle

wave

night

dog

cat

chick

penguin

fish

horse

pig

aries

taurus

gemini

cancer

leo

virgo

libra

scorpius

sagittarius

capricornus

aquarius

pisces

heart

spade

diamond

club

mobilephone

mail

phoneto

mailto

faxto

telephone

loveletter

memo

xmas

clover

tulip

apple

bud

maple

cherryblossom

key

sharp

one

two

three

four

five

six

seven

eight

nine

zero

copyright

r-mark

dollar

yen

free

new

secret

danger

upwardright

downwardleft

downwardright

upwardleft

signaler

toilet

restaurant

wheelchair

house

building

postoffice

hospital

bank

atm

hotel

school

fuji

24hours

gasstation

parking

empty

full

smoking

nosmoking

run

baseball

golf

tennis

soccer

ski

basketball

motorsports

cafe

bar

beer

fastfood

boutique

hairsalon

karaoke

movie

music

art

drama

ticket

camera

bag

book

ribbon

present

birthday

cake

wine

bread

riceball

japanesetea

bottle

noodle

foot

shoe

t-shirt

rouge

ring

crown

bell

slate

newmoon

moon1

moon2

moon3

train

subway

bullettrain

car

rvcar

bus

ship

airplane

bicycle

yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

ハイキング京都・北摂 [日帰り]

ポンポン山、釈迦岳、西山古道、天王山登山道往復、阪急西山天王山駅スタート、ゴール設定

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

この記録で登った山／行った場所

ポンポン山

釈迦岳

大沢峠(京青の森)

おおさか環状自然歩道分岐

楊谷寺

柳谷観音第二駐車場

釈迦岳大展望所

大沢山

東尾根分岐

善峯寺分岐

大杉分岐

大沢山分岐

展望台分岐

サントリー林道分岐

鉄塔

立石橋分岐

沢道分岐

こもれび広場

関連する山の用語

栗ハイキング

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください！
詳しくはこちら