記録ID: 8803042
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間
黒斑山 浅間山外輪
2025年10月12日(日) [日帰り]
群馬県
長野県
さりー
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:39
- 距離
- 20.6km
- 登り
- 1,436m
- 下り
- 1,429m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:27
- 休憩
- 0:56
- 合計
- 7:23
距離 20.6km
登り 1,436m
下り 1,429m
12:54
| 過去天気図（気象庁） | 2025年10月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
1時起床2時自宅出発
高峰高原ビジターセンターに駐車
無料です
ただし、ビジターセンターはまだ開いてないのでトイレ使えず
ホテルの裏に24時間空いてるトイレあります
5時スタートの予定でしたが、トイレなどで少し遅くなってしまいました
拍手10/12 5:26
1時起床
2時自宅出発
高峰高原ビジターセンターに駐車
無料です
ただし、ビジターセンターはまだ開いてないのでトイレ使えず
ホテルの裏に24時間空いてるトイレあります
5時スタートの予定でしたが、トイレなどで少し遅くなってしまいました
2時自宅出発
高峰高原ビジターセンターに駐車
無料です
ただし、ビジターセンターはまだ開いてないのでトイレ使えず
ホテルの裏に24時間空いてるトイレあります
5時スタートの予定でしたが、トイレなどで少し遅くなってしまいました
ヘッデンつけてスタートしましたが、すぐに明るくなりました
天気期待できそう！！
天気期待できそう！！
標高2000近くからのスタートなので、30分もすればいきなり雄大な景色
トーミの肩到着朝焼けを撮ってるカメラマンが二人
キーンキーン
も遠くの山から獣の声が凄い
「熊じゃないと思うけどシカかな？」
とのこと
10/12 6:14
トーミの肩到着
朝焼けを撮ってるカメラマンが二人
キーンキーン
も遠くの山から獣の声が凄い
「熊じゃないと思うけどシカかな？」
とのこと
朝焼けを撮ってるカメラマンが二人
キーンキーン
も遠くの山から獣の声が凄い
「熊じゃないと思うけどシカかな？」
とのこと
ガスがすごい勢いで動いています
今日こそストック忘れずにスタートできました
今日こそストック忘れずにスタートできました
出ました
Jバンド
ここから急降下
足元の岩場を新調に降れば危険箇所はありません
Jバンド
ここから急降下
足元の岩場を新調に降れば危険箇所はありません
なんか日本じゃないみたいです
下ってからの登山道もとーっても素敵です
軽く走れます
下ってからの登山道もとーっても素敵です
軽く走れます
上り切って再びトーミの肩を通過し槍ケ鞘へここら辺から登山客が急に増えてきました
そしてガス発生
ここから高峰高原ビジターセンターに戻ります
10/12 8:57
上り切って再びトーミの肩を通過し槍ケ鞘へ
ここら辺から登山客が急に増えてきました
そしてガス発生
ここから高峰高原ビジターセンターに戻ります
ここら辺から登山客が急に増えてきました
そしてガス発生
ここから高峰高原ビジターセンターに戻ります
ビジターセンター着が10時前だったので、トイレ休憩後再び出発
高峰山へ！
高峰山へ！
高峰山頂まではあっという間です
良い景色
ここでおにぎり食べました
良い景色
ここでおにぎり食べました
こっち側の山はガスもなく綺麗に🍁も見えて
しかも人がいないひっそり静かな山
しかも人がいないひっそり静かな山
今日のラスボス
山頂は池の平ビジターセンターから登ってきた登山客もたくさんで賑わってました
山頂は池の平ビジターセンターから登ってきた登山客もたくさんで賑わってました
下山し、ここから高峰高原ビジターセンターまでは林道で4キロ
頑張って走りました
頑張って走りました
すぐ近くの高峰高原ホテルこまくさの湯でお風呂♨️1000円ですが、ビジターセンターで100円引き券をもらって900円
ちなみに近くのランプの湯は700円で15時まで
こちらはシャンプーリンスなどは使用不可のようです。
お風呂から上がり、14時半ごろ帰路へ
多少渋滞しましたが、18時には帰宅できました
10/12 13:16
すぐ近くの高峰高原ホテルこまくさの湯でお風呂♨️
1000円ですが、ビジターセンターで100円引き券をもらって900円
ちなみに近くのランプの湯は700円で15時まで
こちらはシャンプーリンスなどは使用不可のようです。
お風呂から上がり、14時半ごろ帰路へ
多少渋滞しましたが、18時には帰宅できました
1000円ですが、ビジターセンターで100円引き券をもらって900円
ちなみに近くのランプの湯は700円で15時まで
こちらはシャンプーリンスなどは使用不可のようです。
お風呂から上がり、14時半ごろ帰路へ
多少渋滞しましたが、18時には帰宅できました
撮影機器：
感想
浅間山の外輪山とは、浅間山を取り囲む複数の火山の総称です。代表的なものに外輪山の最高峰である黒斑山（くろふやま）があり、断崖絶壁のトーミの頭からの眺めは特に有名です。現在、浅間山（前掛山）への登山が制限されていても、外輪山周回コースは登山可能です
wiki参照～
以前娘と軽井沢に行った時にドーンと正面に見えた浅間山がカッコよく！
登ってみたくて調べたら今は警戒指数2と言うことで入山禁止
ならば浅間山を間近で眺めながら外周を回れる黒斑山へ
それにくっつけて高峰山と水ノ塔山と東籠ノ塔山もぐるり
おまけつもりだったのに、こちらもなかなかのボリュームと絶景で合わせて楽しめました
三連休お天気がイマイチで天気予報と睨めっこだったけど、行って良かった〜
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