記録ID: 8890361
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トレイルラン
奥武蔵
【試走】FTR秩父＆奥武蔵 前半（スタート〜A5ゆのた）
2025年11月02日(日) [日帰り]
埼玉県
東京都
スー
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:08
- 距離
- 51.2km
- 登り
- 3,009m
- 下り
- 3,072m
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日帰り
- 山行
- 8:36
- 休憩
- 0:24
- 合計
- 9:00
距離 51.2km
登り 3,009m
下り 3,072m
7:37
32分
スタート地点
16:37
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
ゴール A5ゆのた（唐竹橋バス停） |
| コース状況／ 危険箇所等 |
概ね |
写真
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西武秩父駅からスタート
（正確には駅近のセブンイレブンからスタート）
（正確には駅近のセブンイレブンからスタート）
虚空蔵峠。時間3:04、距離20.84km、累積標高1259m
地獄の上り坂。しんどい！
（奥武蔵ロングトレイルでは下りで滑り台になってましたね）
（奥武蔵ロングトレイルでは下りで滑り台になってましたね）
いただきました。お茶も入れていただきほっこり。
ごちそうさまでした。
ごちそうさまでした。
仁王像。足のケガがよくなるように祈りながら通過。
時間4:58、距離32.0km、累積標高1902m
時間4:58、距離32.0km、累積標高1902m
小殿方面（右）へ
傾斜強め、石あり、木の根あり、九十九折で走りにくい。
傾斜強め、石あり、木の根あり、九十九折で走りにくい。
ノーラ名栗で補給＆トイレ。
時間6:00、距離38.06km、累積標高2064m
時間6:00、距離38.06km、累積標高2064m
ゴンジリ峠着。時間7:07、距離41.68km、累積標高2782m
疲れた…。
疲れた…。
長久保山。時間7:35、距離44.54km、累積標高2885m
久方峠。時間8:10、距離47.56km、累積標高3040m
大峰山。時間8:26、距離48.51km、累積標高3206m
感想
先週の日曜に横浜マラソンで思いっきり転倒し、まさかの5km過ぎでDNF。
あばらにヒビ、右ひざ・ももは打撲。ケガした週は足をひきずるレベルでしたが、
走っても痛みが出ない状態まで回復。
回復を待っていても、大会は待ってくれない！ということで、練習へ。
知ってる山域だけあって、予想以上にハードでした。
序盤はロードメインで走らされるだけに、いかに抑えるかがポイントになりそう。
ケガしてる状況で行くのはさすがに無理がありましたが、
大会中に転倒して同じような状況になることも考えられるし、
痛み自体は一番強い箇所以外は感じないので、対処を学ぶ意味でもよかった。
補給するために芦ヶ久保・正丸駅・ノーラ名栗で休憩。
ハセツネと違って補給できるの（＆トイレ）はありがたい。
つくづくトレランに向いてる山域と思います。
試走をされているランナーさんともエール交換をさせていただきました。
あと2週間、しっかり準備を進めたい。
P,S.
試走したコース上で午前中にクマの目撃情報があったようです。
バッティングする恐れも高いので、大会当日も注意したいと思います。
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フォローさせていただいてます@SORA,SORAと申します。
練習不足でありますが、私もFTR100をチャレンジいたします。
試走もしたことがなく、参考にさせていただきます。
コメントありがとうございます。
SORA_SORAさんも相当に練習積まれていらっしゃると思います。
レコは前半のみの試走で恐縮です…。私も後半はぶっつけ本番になります。
長い1日になりますが、楽しみましょう！
どうぞ無理をなさらないように
クマの件、小沢峠ですね
ネットで知りましたが2メートルというのは眉唾物な気が笑（笑い事じゃないんですが）
ノーラからの登りは嫌な尾根使いますね
（あの近辺行く時は極力避けてます）
どうぞご健闘を
ご心配おかけしてしまい恐縮です。
そうですね、さすがに2mは盛ってると思いますが、原市場でも情報があるので要注意ですね。
コース設定はさすがだと思います。
走ると奥宮さんの意図が見える気がしますが、気持ちよく走れる、ガッツリ登る、奥武蔵特有の無限里山地獄とメリハリがいいですね。
しっかり堪能してきます👍
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