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Yamareco

記録ID: 8918754
全員に公開
ハイキング
谷川・武尊

上牧駅〜大峰湖〜大峰山〜吾妻耶山〜まんてん星の湯

2025年11月08日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:59
距離
15.9km
登り
1,128m
下り
955m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:51
休憩
0:09
合計
6:00
距離 15.9km 登り 1,132m 下り 958m
8:49
2
スタート地点
8:51
105
10:36
6
10:42
20
11:02
23
11:25
15
11:40
5
11:45
5
11:50
11:51
31
12:22
13
12:56
13:01
8
13:09
13:10
15
13:25
69
14:34
13
14:49
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
往路:JR浦和駅 6:02発 〜 7:30着 高崎駅 7:45発 〜 8:47着 上牧駅
復路:関所跡BS 16:48発〜(関越バス 沼田行)〜 17:24着 後閑駅 
注意:まんてん星の湯の前のバス停は、ローカルバスなので沼田方面には行きません。まんてん星の湯は崖にあるのですが、崖を下った「まんてん星の湯下」が最寄りです
コース状況/
危険箇所等
上牧駅〜登山道入口:車道
登山道入口〜大峰湖〜吾妻耶山〜赤谷越峠:一般登山道
赤谷越峠〜猿ヶ京温泉(まんてん星の湯):ヤマコレやYamapでは一般登山道ではないが、普通に道はあります。途中でクロスする県道270号線までは登山道+林道。クロス地点からは分かり難いですが、ピンクリボンとヤマレコの足跡で辿れます。
その他周辺情報 まんてん星の湯 3時間券 800円
https://www.mantenboshinoyu.com/
露天風呂に寝湯があり気持ち良い!内部に食堂もあり。ダムカレーもある
上牧駅に向かう電車の中から、大峰山と吾妻耶山
2025年11月08日 08:48撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 8:48
上牧駅に向かう電車の中から、大峰山と吾妻耶山
上牧駅に到着
2025年11月08日 08:49撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
2
11/8 8:49
上牧駅に到着
上牧駅は河岸段丘の下部に位置するので、川を渡るとすぐに登り
2025年11月08日 09:08撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
1
11/8 9:08
上牧駅は河岸段丘の下部に位置するので、川を渡るとすぐに登り
段丘を登って再び舗装路歩き。関越道をくぐります。
2025年11月08日 09:14撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 9:14
段丘を登って再び舗装路歩き。関越道をくぐります。
下界も色づき始めました。
2025年11月08日 09:20撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
2
11/8 9:20
下界も色づき始めました。
スタートからちょうど1時間。ここから登山道に入ります。
2025年11月08日 09:42撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 9:42
スタートからちょうど1時間。ここから登山道に入ります。
アカゲラの雄を発見
2025年11月08日 09:59撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
1
11/8 9:59
アカゲラの雄を発見
近くにコゲラもいました
2025年11月08日 10:00撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
11/8 10:00
近くにコゲラもいました
途中からは階段も。よい雰囲気です
2025年11月08日 10:05撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 10:05
途中からは階段も。よい雰囲気です
大峰湖手前からはイエローワールド
2025年11月08日 10:36撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 10:36
大峰湖手前からはイエローワールド
大峰湖に到着。パステル画のような世界
2025年11月08日 10:39撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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11/8 10:39
大峰湖に到着。パステル画のような世界
大峰湖はキャンプ場がありますが、人はいません。トイレは使えるようです
2025年11月08日 10:39撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 10:39
大峰湖はキャンプ場がありますが、人はいません。トイレは使えるようです
大峰湖から大峰山に登る途中の橋が破損しています。ここで気づいたので引き返せず。慎重に渡れば渡れないことはない
2025年11月08日 10:50撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 10:50
大峰湖から大峰山に登る途中の橋が破損しています。ここで気づいたので引き返せず。慎重に渡れば渡れないことはない
大峰湖の青と紅葉。カバー写真の選択に迷った1枚
2025年11月08日 10:52撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 10:52
大峰湖の青と紅葉。カバー写真の選択に迷った1枚
大峰山への稜線に登ります。こちらも紅葉がピーク
2025年11月08日 11:07撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 11:07
大峰山への稜線に登ります。こちらも紅葉がピーク
2025年11月08日 11:10撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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11/8 11:10
輝いています
2025年11月08日 11:20撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 11:20
輝いています
ヒガラ発見
2025年11月08日 11:21撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
11/8 11:21
ヒガラ発見
長い階段を下りていたら、目の前に茶色い物体が。
ミソサザイでした。
2025年11月08日 11:23撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
11/8 11:23
長い階段を下りていたら、目の前に茶色い物体が。
ミソサザイでした。
その長い階段を下ります。かなりしっかりした階段で安心
2025年11月08日 11:24撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 11:24
その長い階段を下ります。かなりしっかりした階段で安心
下った後は登りの階段
2025年11月08日 11:26撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 11:26
下った後は登りの階段
大峰山山頂付近にはアンテナ多数
2025年11月08日 11:42撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 11:42
大峰山山頂付近にはアンテナ多数
大峰山の山頂は展望ありません。ガックリ
東京周辺の山350 258/350座
2025年11月08日 11:51撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 11:51
大峰山の山頂は展望ありません。ガックリ
東京周辺の山350 258/350座
大峰山からは紅葉を見ながら下りです
2025年11月08日 12:20撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 12:20
大峰山からは紅葉を見ながら下りです
吾妻耶山へは2コースありますが、上りは右手の最短コースで
2025年11月08日 12:24撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 12:24
吾妻耶山へは2コースありますが、上りは右手の最短コースで
途中でコガラを発見
2025年11月08日 12:25撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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11/8 12:25
途中でコガラを発見
ノルン水上スキー場の上部に出ました。ここで一休み
2025年11月08日 12:30撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 12:30
ノルン水上スキー場の上部に出ました。ここで一休み
山頂の手前でツグミ発見
2025年11月08日 12:41撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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11/8 12:41
山頂の手前でツグミ発見
すごいスピードで飛び回っている軍団がいました。イカルでした
2025年11月08日 12:43撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
11/8 12:43
すごいスピードで飛び回っている軍団がいました。イカルでした
吾妻耶山の山頂に到着
関東百名山 77/100座
関東百名山(2019年) 77/100座
関東百山 79/100座
東京周辺の山350 259/350座
2025年11月08日 12:57撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 12:57
吾妻耶山の山頂に到着
関東百名山 77/100座
関東百名山(2019年) 77/100座
関東百山 79/100座
東京周辺の山350 259/350座
山頂は北向きの展望台。谷川連峰がクッキリ
2025年11月08日 12:58撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 12:58
山頂は北向きの展望台。谷川連峰がクッキリ
谷川岳をズーム
2025年11月08日 12:58撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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11/8 12:58
谷川岳をズーム
真ん中は朝日岳。左奥が笠ヶ岳
2025年11月08日 12:58撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
11/8 12:58
真ん中は朝日岳。左奥が笠ヶ岳
眺めの解説です
2025年11月08日 12:58撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 12:58
眺めの解説です
2025年11月08日 13:01撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 13:01
吾妻耶山からの下りは迂回路で。こちらも紅葉
2025年11月08日 13:21撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 13:21
吾妻耶山からの下りは迂回路で。こちらも紅葉
きもちよい下り
2025年11月08日 13:22撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 13:22
きもちよい下り
赤谷越峠に戻ってきました。ここからは地図では明確でないコース
2025年11月08日 13:25撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 13:25
赤谷越峠に戻ってきました。ここからは地図では明確でないコース
かなり広い道。
2025年11月08日 13:30撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 13:30
かなり広い道。
下りも普通の登山道でした。
2025年11月08日 13:39撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 13:39
下りも普通の登山道でした。
オレンジワールド
2025年11月08日 13:41撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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11/8 13:41
オレンジワールド
お〜
2025年11月08日 13:42撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 13:42
お〜
ここで登山道はいったん終わり。林道に入ります
2025年11月08日 13:48撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 13:48
ここで登山道はいったん終わり。林道に入ります
林道からの眺め
2025年11月08日 13:59撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 13:59
林道からの眺め
林道をここから再び登山道に入ります。分かり難いので注意
2025年11月08日 14:05撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 14:05
林道をここから再び登山道に入ります。分かり難いので注意
県道270号線をクロスして民家の脇から、こんな道を入ります。
2025年11月08日 14:23撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 14:23
県道270号線をクロスして民家の脇から、こんな道を入ります。
細い薄いトレースを辿っていくとキャンプ場に出ます。
2025年11月08日 14:30撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 14:30
細い薄いトレースを辿っていくとキャンプ場に出ます。
キャンプ場から猿ヶ京温泉が見えます。
2025年11月08日 14:34撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
11/8 14:34
キャンプ場から猿ヶ京温泉が見えます。
最後は車道を上り。これが足にこたえる
2025年11月08日 14:36撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 14:36
最後は車道を上り。これが足にこたえる
坂を上りきると、まんてん星の湯に到着しました。
2025年11月08日 14:49撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 14:49
坂を上りきると、まんてん星の湯に到着しました。
レストランでお蕎麦満喫
2025年11月08日 16:19撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
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11/8 16:19
レストランでお蕎麦満喫
「まんてん星の湯下」が最寄りのバス停だとあとで気づきましたので、隣の関所跡バス停まで歩きました。約5分
2025年11月08日 16:42撮影 by  E-M10 Mark III , OLYMPUS CORPORATION
11/8 16:42
「まんてん星の湯下」が最寄りのバス停だとあとで気づきましたので、隣の関所跡バス停まで歩きました。約5分

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図(ブック) ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ

感想

YAMAPの群馬キャンペーンと、関東百名山の吾妻耶山を組み合わせて、公共交通機関で歩いてきました。
ちょうど紅葉のピークと重なり、特に大峰湖周辺は見事な彩り。にもかかわらず、人は少なく、あまり人気がないのでしょうか。吾妻耶山から「まんてん星の湯」までの道もほとんど人とすれ違わず、少し不安でしたが、問題なく歩くことができました。先駆者の記録に感謝です。

また、鳥たちも戻ってきたようで、観察を楽しみにしていました。
アカゲラ、コゲラ、ヒガラ、ミソサザイ、ツグミ、コガラ、ウソなどに出会えました。

まんてん星の湯では、露天の半身浴が最高。疲れをしっかり落としてから帰宅でき、よい週末となりました。

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