山行記録: 上蒜山&#65374;中蒜山&#65374;下蒜山

記録ID: 8930666

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無雪期ピークハント／縦走

大山・蒜山

上蒜山～中蒜山～下蒜山

2025年11月12日(水) [日帰り]

鳥取県岡山県

nohara129 その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:29
距離: 11.1km
登り: 1,171m
下り: 1,203m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:46
休憩: 0:41
合計: 6:27

距離 11.1km 登り 1,171m 下り 1,203m

8:00

14分

スタート地点

8:14

66分

上蒜山登山口

9:20

11分

下福田山

9:31

9:32

20分

槍ヶ峰（八合目）

9:52

9:53

6分

上蒜山

9:59

10:02

5分

上蒜山三角点峰

10:08

56分

上蒜山

11:04

11:32

7分

中蒜山

11:39

26分

中蒜山９合目

12:05

12:06

70分

フングリ乢

13:16

13:24

35分

下蒜山

13:58

13:59

30分

雲居平

14:29

下蒜山登山口

天候	朝は濃霧のち快晴
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：タクシー自家用車上蒜山登山口駐車場🅿️無料水洗トイレあります下った下蒜山登山口からはタクシーで上蒜山登山口まで戻りました（4,500円）アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	整備された登山道ですが、下蒜山側は滑りやすい土質のようで下山は注意したほうがいいです

写真

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上蒜山登山口駐車場🅿️から出発

2025年11月12日 08:00撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:00

上蒜山登山口駐車場🅿️から出発

見事な紅葉

2025年11月12日 08:01撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:01

見事な紅葉

登山口までは駐車場から1キロほど歩きます

2025年11月12日 08:12撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:12

登山口までは駐車場から1キロほど歩きます

牧場の中の道では、足元注意です⚠️
相方は石と間違えて牛さんたちのうんちを踏んじゃいました。

2025年11月12日 08:16撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:16

牧場の中の道では、足元注意です⚠️
相方は石と間違えて牛さんたちのうんちを踏んじゃいました。

登山口は杉林の入り口

2025年11月12日 08:18撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:18

登山口は杉林の入り口

蒜山高原は雲海の下

2025年11月12日 08:21撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:21

蒜山高原は雲海の下

登山口

2025年11月12日 08:22撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:22

登山口

最初は階段地獄

2025年11月12日 08:26撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:26

最初は階段地獄

2合目からも階段が続きます

2025年11月12日 08:35撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:35

2合目からも階段が続きます

3合目を過ぎたあたりから

2025年11月12日 08:48撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:48

3合目を過ぎたあたりから

階段は終わり、展望も開けてきます

2025年11月12日 08:51撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:51

階段は終わり、展望も開けてきます

きついけどこんな道なら楽しく歩ける

2025年11月12日 08:51撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 8:51

きついけどこんな道なら楽しく歩ける

何度も景色を見てしまいます

2025年11月12日 09:03撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 9:03

何度も景色を見てしまいます

クマザザも綺麗に刈ってくれてます

2025年11月12日 09:11撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 9:11

クマザザも綺麗に刈ってくれてます

あれは槍ヶ峰

2025年11月12日 09:21撮影 by iPhone XS, Apple

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11/12 9:21

あれは槍ヶ峰

歩いてきた道が見えます

2025年11月12日 09:30撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 9:30

歩いてきた道が見えます

8合目　槍ヶ峰

2025年11月12日 09:32撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 9:32

8合目　槍ヶ峰

ここからは上蒜山、中蒜山、下蒜山が一望できますね

2025年11月12日 09:34撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 9:34

ここからは上蒜山、中蒜山、下蒜山が一望できますね

二頭三角点蒜山まで来ました

2025年11月12日 09:58撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 9:58

二頭三角点蒜山まで来ました

上蒜山山頂に戻り、次は中蒜山に向かいます

2025年11月12日 10:09撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 10:09

上蒜山山頂に戻り、次は中蒜山に向かいます

これから歩く道が見えるー

2025年11月12日 10:15撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 10:15

これから歩く道が見えるー

その前に長ーい激下り

2025年11月12日 10:19撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 10:19

その前に長ーい激下り

鎖はあるんだけど、すごく重くて持てない！

2025年11月12日 10:20撮影 by iPhone XS, Apple

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11/12 10:20

鎖はあるんだけど、すごく重くて持てない！

クマザザや木につかまって下ります

2025年11月12日 10:29撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 10:29

クマザザや木につかまって下ります

ほんとすごい傾斜

2025年11月12日 10:34撮影 by iPhone XS, Apple

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11/12 10:34

ほんとすごい傾斜

ここからは楽しい稜線歩き

2025年11月12日 10:42撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 10:42

ここからは楽しい稜線歩き

上蒜山を振り返って

2025年11月12日 10:43撮影 by iPhone XS, Apple

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11/12 10:43

上蒜山を振り返って

次は中蒜山への登り

2025年11月12日 10:56撮影 by iPhone XS, Apple

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11/12 10:56

次は中蒜山への登り

上蒜山から歩いてきた道

2025年11月12日 10:57撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 10:57

上蒜山から歩いてきた道

中蒜山の避難小屋

2025年11月12日 11:03撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 11:03

中蒜山の避難小屋

中蒜山山頂
ここにはベンチがあるのでお昼休憩にしました

2025年11月12日 11:04撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 11:04

中蒜山山頂
ここにはベンチがあるのでお昼休憩にしました

山頂からの展望

2025年11月12日 11:23撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 11:23

山頂からの展望

次は下蒜山に！

2025年11月12日 11:34撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 11:34

次は下蒜山に！

またもや激下り

2025年11月12日 11:44撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 11:44

またもや激下り

落ち葉の道

2025年11月12日 11:46撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 11:46

落ち葉の道

刈られたクマザザの道、傾斜はかなり急です

2025年11月12日 11:50撮影 by iPhone XS, Apple

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11/12 11:50

刈られたクマザザの道、傾斜はかなり急です

下蒜山の登り、ワクワクするような稜線歩き

2025年11月12日 11:56撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 11:56

下蒜山の登り、ワクワクするような稜線歩き

中蒜山から300m下ったフングリタワ、ここから上り続きます

2025年11月12日 12:04撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 12:04

中蒜山から300m下ったフングリタワ、ここから上り続きます

しんどいけど😓、楽しい登り

2025年11月12日 12:13撮影 by iPhone XS, Apple

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11/12 12:13

しんどいけど😓、楽しい登り

振り返って中蒜山

2025年11月12日 12:14撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 12:14

振り返って中蒜山

ブナの木にしめじのようなキノコ
ブナシメジ？

2025年11月12日 12:24撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 12:24

ブナの木にしめじのようなキノコ
ブナシメジ？

今度は紅葉の林🍁を登ります

2025年11月12日 12:25撮影 by iPhone XS, Apple

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11/12 12:25

今度は紅葉の林🍁を登ります

2025年11月12日 12:25撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 12:25

中蒜山、上蒜山、烏ヶ山、大山
登った山が全部見えます。

2025年11月12日 12:43撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 12:43

中蒜山、上蒜山、烏ヶ山、大山
登った山が全部見えます。

烏ヶ山と大山のアップ

2025年11月12日 12:49撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 12:49

烏ヶ山と大山のアップ

下蒜山山頂
お天気も景色も良いので、お茶休憩

2025年11月12日 13:05撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 13:05

下蒜山山頂
お天気も景色も良いので、お茶休憩

さぁ、下ります。激下りです。

2025年11月12日 13:35撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 13:35

さぁ、下ります。激下りです。

でも目の前の緑の稜線が素敵すぎてなかなか前に進めません。

2025年11月12日 13:37撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 13:37

でも目の前の緑の稜線が素敵すぎてなかなか前に進めません。

前も

2025年11月12日 13:45撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 13:45

前も

後ろもいい景色

2025年11月12日 13:53撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 13:53

後ろもいい景色

雲居平

2025年11月12日 13:56撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 13:56

雲居平

最高の散歩道

2025年11月12日 14:01撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 14:01

最高の散歩道

クマザザの散歩道はここまで、このあとの土も石も滑る激下りが一番大変でした。

2025年11月12日 14:02撮影 by iPhone XS, Apple

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11/12 14:02

クマザザの散歩道はここまで、このあとの土も石も滑る激下りが一番大変でした。

下蒜山登山口に降りてきました。
タクシーはこの日は空いていて、10分ほどできてくれました。

2025年11月12日 14:34撮影 by iPhone 15, Apple

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11/12 14:34

下蒜山登山口に降りてきました。
タクシーはこの日は空いていて、10分ほどできてくれました。

撮影機器：

iPhone XS Apple

iPhone 15 Apple

感想

nohara129

前日は烏ヶ山に登り、休暇村蒜山高原に宿泊して、蒜山三山の縦走をしました。
歩きながらこれから進む山々が見渡せると考えて、上蒜山から下蒜山のコースにしました。
稜線付近では落葉が多く紅葉も終わりかけでしたが、山腹から裾野にかけては紅葉が見頃で、なんと言ってもクマザザやススキの草紅葉の稜線歩きが最高でした。

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訪問者数：25人

上蒜山～中蒜山～下蒜山

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無雪期ピークハント／縦走大山・蒜山 [日帰り]

中蒜山戸上蒜山の周回

利用交通機関：車・バイク

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

この記録で登った山／行った場所

上蒜山

下蒜山登山口

下蒜山

中蒜山

上蒜山登山口

中蒜山９合目

雲居平

上蒜山三角点峰

槍ヶ峰（八合目）

フングリ乢

上蒜山登山口駐車場

下福田山

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上蒜山

かみひるぜん

1202m

下蒜山

しもひるぜん

1100.4m

中蒜山

なかひるぜん

1123.3m

上蒜山三角点峰

かみひるぜんさんかくてん

1199.7m

上蒜山　日本二百名山　🍁山腹紅葉

2025年11月11日 (日帰り) [C]

上蒜山

2025年11月05日 (日帰り) [C]

蒜山三座縦走へGO‼️

2025年11月03日 (日帰り) [C]

下中上蒜山縦走

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遠征2日目は、登山道じゅるじゅるの蒜山三山

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下蒜山

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下蒜山～中蒜山

2025年11月12日 (日帰り) [B]

秋の下蒜山

2025年11月12日 (日帰り) [C]

蒜山三座縦走へGO‼️

2025年11月03日 (日帰り) [C]

下蒜山～中蒜山

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ツアー登山二日目　中蒜山ピストン

2025年11月09日 (日帰り) [B]

中蒜山のピストン

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蒜山登山

2025年11月08日 (日帰り) [C]

蒜山三座縦走へGO‼️

2025年11月03日 (日帰り) [C]

[ナコタ] キャップ BALL HIKE CAP 撥水軽量大きいサイズ帽子メンズレディース深め黒

nakota(ナコタ)

【長いシーズン、選ばず被れる。いつでも手に取ってしまう万能素材「60/40クロス」のキャップ。】昨年からあたためてきていた、このボールハイクキャップ。ツバのカタチや、裏地に使用しているコーデュラナイロンの色、シルエットはもちろん、被った時の深さや浅さ。何度も思考錯誤を繰り返して出来上がったキャップです。だからこそ、被った時のかわいさや、かっこよさ。長く被っていただけるように丈夫に作り上げています。特に傷みやすいツバ裏にはコーデュラナイロン生地を取り付けより頑丈に、そしてチラリと見えたときにカッコいい雰囲気に仕上げています。アウトドアなどにもガンガン使っていただけるよう、見た目にも機能的にもかっこいい60/40クロス（ロクヨンクロス）生地を使用。素材の持つ質感や、耐久性、さらに被っていてもストレスを感じさせない軽さ、どれをとっても万能なキャップなのではないでしょうか。シンプルなコーデにもぴったりハマり、アウトドアシーンも素敵に被れるnakota自信の帽子です。
【コットンとナイロンの「イイとこどり」愛される人気生地”ロクヨンクロス”を使用。】誰しも好きな生地があったりしますよね。私の場合、その中に「ロクヨンクロス」があげられます。生地の持つハリ感、光沢もあり、見た目にもかっこいい。アウトドアブランドでもよく使われている素材です。60/40クロスとは名前の通り、コットン60%、ナイロン40%の混率で用いられる生地のこと。コットンよりも通気性が高く、ナイロンに比べると耐摩耗性に優れて丈夫。水分を吸収すると繊維が膨張して撥水性も発揮する高機能素材です。シワになりにくく、軽い、さらには経年変化も楽しめる。耐久性にも優れた素材なので、どの季節も被れ、長い期間使っていただけます。
【軽撥水で少しの水なら弾いて被れる外遊びにもおすすめのCAP。】ロクヨンクロス生地が持つ特徴の一つ。少しの水なら弾く「軽撥水」。何度か被って、雨に濡れたり、手洗いなどをしていると撥水機能はどんどん弱くなっていきますので気になったら撥水スプレーなどを振ってお手入れするのもおすすめです。傷みやすいツバ裏はコーデュラ素材を使ってさらに頑丈に。ツバって実はとても傷みやすくて、被って年数が経つとへたってきたりするんです。そんな経験ないですか？そこで、ツバ裏には防水、耐久性、強度に優れたコーデュラナイロンを取り付け長く被っていただけるように頑丈に作りました。キャメルのみ裏地の色はベージュ、他2色は同系色となっております。ツバを上げて被った時にアクセントになってかわいいですよ。
【吸水・速乾で暑い時季も心地良く被れる。】オデコが当たる部分には吸水速乾素材のテープが施されています。汗が垂れることなく、このテープでストップしてくれる。汗が垂れてきたり、汗が染みたりすると深いですよね。だからこそ、快適に心地良く被っていただけるように取り付けました。たたんでもシワにならない、持ち運びに便利なのが嬉しい。ロクヨンクロスの特徴のひとつとして、くしゅくしゅに折りたたんでもシワにならないというのがあります。被らないときは折りたたんで収納。普段はもちろん、旅行やアウトドアシーンにも便利に連れていけますよ！アウトドア感を高めてくれるザックとの相性が良いカタチもツボ。普段背負っているリュック、アウトドアシーンで使うザック。そんなお気に入りのバッグたちとの相性が格段に良い！
【サイズ】頭周り約54~59cm 高さ約12cm ツバ約4cm 【重量】約53g 【素材】ボディ:ナイロン60％綿40% ツバ裏:ポリエステル100％【生産国】 Made in Vietnam