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Yamareco

記録ID: 8964381
全員に公開
ハイキング
中央アルプス

アルプス展望台の南木曽岳

2025年11月20日(木) [日帰り]
情報量の目安: S
都道府県 長野県
 - 拍手
bamuchan その他1人
体力度
2
日帰りが可能
GPS
06:14
距離
7.3km
登り
901m
下り
902m
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歩くペース
標準
1.1～1.2
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:44
休憩
1:30
合計
6:14
距離 7.3km 登り 901m 下り 902m
8:56
1分
スタート地点
8:57
9:02
23分
南木曽岳蘭登山口
9:25
9:34
14分
南木曽岳登山道入口
9:48
3分
下山道分岐
9:51
18分
金時ノ洞窟
10:09
78分
金明水
11:27
11:35
10分
かぶと岩
11:45
11:50
13分
南木曽岳頂上
12:03
9分
南木曽岳
12:12
13:04
20分
南木曽岳避難小屋
13:24
13:35
66分
摩利支天
14:41
14分
下山道分岐
14:55
15分
南木曽岳登山道入口
15:10
南木曽岳蘭登山口
避難小屋の先の展望台でゆっくり休みました。上りは何ヶ所かで小休止をしましたが、下りは休み無しで歩いてきました。
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年11月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
蘭登山口の駐車場に8時半頃着いて2台目でした。10台くらいは停められそうです。トイレも使えました。
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コース状況／
危険箇所等		 はしご状の木道や階段が、すき間が空いているので要注意です。急な登りや下りがあるので、下山時はつまずかないように気をつけて歩きました。
その他周辺情報 下山後は木曽谷を通るか迷った末に、ソースカツ丼のために駒ヶ根の方を通りました。お肉屋さんがやっている食堂に寄りましたが、おいしかったです。

写真

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駐車場は余裕で停められました。避難小屋と左側にトイレがあります。
2025年11月20日 08:52撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 8:52
駐車場は余裕で停められました。避難小屋と左側にトイレがあります。
ルート図を見てコースを確認しましたが…
2025年11月20日 08:55撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 8:55
ルート図を見てコースを確認しましたが…
こちら側へ進んで、最初は滝の方へ向かってしまい…
2025年11月20日 08:58撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 8:58
こちら側へ進んで、最初は滝の方へ向かってしまい…
途中を左上にUターンする形で登り、予定した本来のルートに戻りました。
2025年11月20日 09:02撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:02
途中を左上にUターンする形で登り、予定した本来のルートに戻りました。
ここから計画通りのルートを歩きます。
2025年11月20日 09:03撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:03
ここから計画通りのルートを歩きます。
遊歩道を行くと、木の説明がたくさんありました。
2025年11月20日 09:04撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:04
遊歩道を行くと、木の説明がたくさんありました。
クロモジは見つけられなかったけど、シロモジはありました。
2025年11月20日 09:04撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:04
クロモジは見つけられなかったけど、シロモジはありました。
ヒノキが多かったような気がします。
2025年11月20日 09:05撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:05
ヒノキが多かったような気がします。
2025年11月20日 09:05撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:05
あずまや方面へ進みます。
2025年11月20日 09:05撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:05
あずまや方面へ進みます。
これは、アスナロ
2025年11月20日 09:06撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:06
これは、アスナロ
サワラもありましたが、見分けが難しい…
2025年11月20日 09:07撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:07
サワラもありましたが、見分けが難しい…
あずまや到着
2025年11月20日 09:09撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:09
あずまや到着
木曽五木に入っているコウヤマキ
2025年11月20日 09:09撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:09
木曽五木に入っているコウヤマキ
葉に特徴があります。
2025年11月20日 09:10撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:10
葉に特徴があります。
ここから2時間かぁ…
2025年11月20日 09:11撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:11
ここから2時間かぁ…
クリスマスツリーになるモミの木
2025年11月20日 09:18撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:18
クリスマスツリーになるモミの木
我が家の庭にも、似たようなのがあります。
2025年11月20日 09:19撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:19
我が家の庭にも、似たようなのがあります。
途中から、いったん林道歩きになります。
2025年11月20日 09:23撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:23
途中から、いったん林道歩きになります。
植生なども記されてます
2025年11月20日 09:24撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:24
植生なども記されてます
こちらは、おおざっぱ
時計回りで歩くのがよく分かります
2025年11月20日 09:25撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:25
こちらは、おおざっぱ
時計回りで歩くのがよく分かります
大きな堰堤の横を歩きます。
2025年11月20日 09:25撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:25
大きな堰堤の横を歩きます。
登山道の表示通りに進みますが、林道をそのまま歩いてもOK！
2025年11月20日 09:25撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:25
登山道の表示通りに進みますが、林道をそのまま歩いてもOK！
堰堤の向こうに見えるは、今日の目的地、南木曽岳
2025年11月20日 09:30撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:30
堰堤の向こうに見えるは、今日の目的地、南木曽岳
小さな堰堤の下にある、橋を渡ります。
2025年11月20日 09:37撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:37
小さな堰堤の下にある、橋を渡ります。
このあたりから登山道らしくなる
2025年11月20日 09:38撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:38
このあたりから登山道らしくなる
大きな木の切り株
2025年11月20日 09:43撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:43
大きな木の切り株
スタートから1時間弱で、上りと下りの分岐に到着！
2025年11月20日 09:48撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:48
スタートから1時間弱で、上りと下りの分岐に到着！
金太郎さんが産まれた場所らしい…
先を急ぐので、近くまでは行かなかった
2025年11月20日 09:50撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:50
金太郎さんが産まれた場所らしい…
先を急ぐので、近くまでは行かなかった
あと1.7km
2025年11月20日 09:51撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:51
あと1.7km
木を潜る？
2025年11月20日 09:52撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:52
木を潜る？
この下を通ります。
2025年11月20日 09:53撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:53
この下を通ります。
けっこうワイルド
2025年11月20日 09:54撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 9:54
けっこうワイルド
喉の滝
2025年11月20日 10:02撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:02
喉の滝
ここらあたりかな？
2025年11月20日 10:02撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:02
ここらあたりかな？
あと90分か？
2025年11月20日 10:02撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:02
あと90分か？
石に赤い矢印があるので、ルートを外さずにすみます。
2025年11月20日 10:04撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:04
石に赤い矢印があるので、ルートを外さずにすみます。
秋篠宮と関連がある高野槙
2025年11月20日 10:22撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:22
秋篠宮と関連がある高野槙
すごい急登！
2025年11月20日 10:30撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:30
すごい急登！
けっこう大変です
2025年11月20日 10:33撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:33
けっこう大変です
ユーチューバーの方々が良く映す場所
2025年11月20日 10:39撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:39
ユーチューバーの方々が良く映す場所
右の木の階段へ進みます
2025年11月20日 10:53撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:53
右の木の階段へ進みます
すき間から下が見えて、ちょっと怖い！
2025年11月20日 10:54撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:54
すき間から下が見えて、ちょっと怖い！
階段が九十九折りになってます
2025年11月20日 10:55撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:55
階段が九十九折りになってます
登ってきた方がひらけて、ずっと前に登って残念だった恵那山が見えてました。
2025年11月20日 10:57撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 10:57
登ってきた方がひらけて、ずっと前に登って残念だった恵那山が見えてました。
あと530m
2025年11月20日 11:04撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:04
あと530m
手も使って登ります
2025年11月20日 11:24撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:24
手も使って登ります
かぶと岩
どれがそうなのかよく分からない…
2025年11月20日 11:27撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:27
かぶと岩
どれがそうなのかよく分からない…
向こう側に見える岩でしょうか？
2025年11月20日 11:29撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:29
向こう側に見える岩でしょうか？
大きな岩の上で記念撮影、左奥に見えているのは南アルプスの山かな？
2025年11月20日 11:33撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:33
大きな岩の上で記念撮影、左奥に見えているのは南アルプスの山かな？
こちらは恵那山側
2025年11月20日 11:34撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:34
こちらは恵那山側
少し雪が降ったのかな？
2025年11月20日 11:36撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:36
少し雪が降ったのかな？
左右の笹が白くなってます
2025年11月20日 11:37撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:37
左右の笹が白くなってます
3時間ほどかけて、山頂到着
三角点タッチ！
2025年11月20日 11:40撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:40
3時間ほどかけて、山頂到着
三角点タッチ！
南木曽岳 1,677m登頂!！
2025年11月20日 11:43撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:43
南木曽岳 1,677m登頂!！
信州百名山55座目！
2025年11月20日 11:46撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:46
信州百名山55座目！
山名板の石の裏側に、標高が記されてます。
2025年11月20日 11:46撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:46
山名板の石の裏側に、標高が記されてます。
ベンチの上に写真撮影用の台がありました。
ありがたい
2025年11月20日 11:46撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:46
ベンチの上に写真撮影用の台がありました。
ありがたい
気温は5度ほど
2025年11月20日 11:48撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:48
気温は5度ほど
山頂は眺望ゼロなので、先へ進みます。
2025年11月20日 11:49撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:49
山頂は眺望ゼロなので、先へ進みます。
南木曽嶽山大神の石碑と祠
2025年11月20日 11:52撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:52
南木曽嶽山大神の石碑と祠
左上に御嶽山の展望台がありました
2025年11月20日 11:52撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:52
左上に御嶽山の展望台がありました
御岳見守り地蔵様
2025年11月20日 11:52撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:52
御岳見守り地蔵様
お地蔵さんの視線の先に、御嶽山や乗鞍岳
2025年11月20日 11:54撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:54
お地蔵さんの視線の先に、御嶽山や乗鞍岳
御岳の左奥の方に見えている雪山は、白山のようです。
2025年11月20日 11:54撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:54
御岳の左奥の方に見えている雪山は、白山のようです。
何年か前に登った御嶽山のアップ
2025年11月20日 11:55撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:55
何年か前に登った御嶽山のアップ
乗鞍の方が真っ白です
2025年11月20日 11:55撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:55
乗鞍の方が真っ白です
さらに右の方に見えているのは穂高か？
2025年11月20日 11:56撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:56
さらに右の方に見えているのは穂高か？
ここにも山名板があって、こちらは1,679mとあります。さっきの山頂より高いので、こちらの方が本当の山頂なのかな？
2025年11月20日 11:56撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:56
ここにも山名板があって、こちらは1,679mとあります。さっきの山頂より高いので、こちらの方が本当の山頂なのかな？
麓の南木曽村あたりかな？
2025年11月20日 11:57撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 11:57
麓の南木曽村あたりかな？
ここもだいぶ白いです。
2025年11月20日 12:05撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:05
ここもだいぶ白いです。
赤い屋根の避難小屋が見えてきた。
2025年11月20日 12:09撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:09
赤い屋根の避難小屋が見えてきた。
ここの標高が記されてます。
2025年11月20日 12:11撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:11
ここの標高が記されてます。
中の様子
2025年11月20日 12:11撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:11
中の様子
トイレがありましたが、冬季閉鎖になってます。
2025年11月20日 12:13撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:13
トイレがありましたが、冬季閉鎖になってます。
さらに先へ進むと展望台がありました。
2025年11月20日 12:14撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:14
さらに先へ進むと展望台がありました。
北アルプス
2025年11月20日 12:16撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:16
北アルプス
中央アルプス
2025年11月20日 12:16撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:16
中央アルプス
御岳や乗鞍、穂高
2025年11月20日 12:17撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:17
御岳や乗鞍、穂高
中央アルプス
2025年11月20日 12:19撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:19
中央アルプス
木曽駒ヶ岳がクッキリ見えてます。宝剣岳は頭だけチョコンと出てます。
2025年11月20日 12:19撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:19
木曽駒ヶ岳がクッキリ見えてます。宝剣岳は頭だけチョコンと出てます。
こちらは空木岳と南駒ヶ岳
2025年11月20日 12:20撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:20
こちらは空木岳と南駒ヶ岳
西穂・奥穂・前穂のアップ
2025年11月20日 12:22撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:22
西穂・奥穂・前穂のアップ
大天井岳や常念岳、手前に鉢盛山
ゆっくり食事と絶景を楽しんだので、気をつけて下ります。
2025年11月20日 12:22撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:22
大天井岳や常念岳、手前に鉢盛山
ゆっくり食事と絶景を楽しんだので、気をつけて下ります。
下りの途中で、南アルプスの悪沢岳や赤石岳、聖岳
2025年11月20日 12:57撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 12:57
下りの途中で、南アルプスの悪沢岳や赤石岳、聖岳
摩利支天の展望台へ寄り道します
2025年11月20日 13:21撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:21
摩利支天の展望台へ寄り道します
展望台の大きな岩、奥に恵那山
2025年11月20日 13:23撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:23
展望台の大きな岩、奥に恵那山
こちらは南西から西側の景色
2025年11月20日 13:27撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:27
こちらは南西から西側の景色
恵那山の手前は富士見台、奥の方には伊吹山も見えるようですが、今日は分かりませんでした。
2025年11月20日 13:28撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:28
恵那山の手前は富士見台、奥の方には伊吹山も見えるようですが、今日は分かりませんでした。
南アルプスの山々が、ズラリ並んでます。
2025年11月20日 13:29撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:29
南アルプスの山々が、ズラリ並んでます。
麓の市街地も見えてます
2025年11月20日 13:29撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:29
麓の市街地も見えてます
このあたりの紅葉は、まだキレイです
2025年11月20日 13:30撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:30
このあたりの紅葉は、まだキレイです
登山口あたりの堰堤も見えました。
2025年11月20日 13:31撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:31
登山口あたりの堰堤も見えました。
絶景を十分楽しんだので、気をつけながら下りましょう！
2025年11月20日 13:34撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:34
絶景を十分楽しんだので、気をつけながら下りましょう！
登りも急登でしたが、下りも激下りでした。
2025年11月20日 13:41撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:41
登りも急登でしたが、下りも激下りでした。
この上に見晴らし台があるようですが、今回はパス
2025年11月20日 13:44撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:44
この上に見晴らし台があるようですが、今回はパス
ちょっと心配な、はしご状の階段
2025年11月20日 13:45撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:45
ちょっと心配な、はしご状の階段
けっこう急！
2025年11月20日 13:47撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:47
けっこう急！
あと40分、笹が刈ってあるので助かります。
2025年11月20日 13:49撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:49
あと40分、笹が刈ってあるので助かります。
大きな一枚岩
2025年11月20日 13:53撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 13:53
大きな一枚岩
あそこから下りてきたのかな？
2025年11月20日 14:07撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 14:07
あそこから下りてきたのかな？
上りと下りの分岐まで戻ってきました。
2025年11月20日 14:40撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 14:40
上りと下りの分岐まで戻ってきました。
堰堤越しに南木曽岳
2025年11月20日 14:49撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 14:49
堰堤越しに南木曽岳
登山口の避難小屋が見えた
2025年11月20日 15:09撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 15:09
登山口の避難小屋が見えた
今日も無事に下山！
2025年11月20日 15:09撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 15:09
今日も無事に下山！
環境整備協力金を入れてなかったので、下山後に入れる。
素晴らしいお山でした。ありがとうございました。
2025年11月20日 15:14撮影 by  Canon EOS M100, Canon
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11/20 15:14
環境整備協力金を入れてなかったので、下山後に入れる。
素晴らしいお山でした。ありがとうございました。
撮影機器：

装備

個人装備
ザック ザックカバー 長袖シャツ 半袖シャツ 帽子 雨具 防寒着 昼ご飯 行動食 飲料 笛 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット タオル グローブ 携帯 バッテリー 時計 サングラス ストック ナイフ カメラ 双眼鏡 熊スプレー

感想

bamuchan

　ずっと前から行ってみたかったけど、なかなか行く機会がなかった南木曽岳にやっと行けました。イメージ的にもっと時間がかかる山だと思っていたけど、確認してみたらそれほどでもなくて、家からのアクセスだけが問題だったことが分かり、思い切って行ってみました。
　けっこう急登があったけど、YouTubeで事前学習済みで心の準備ができていたので、問題なく歩けました。山頂からの眺めはありませんが、避難小屋先の展望台からの眺めが最高でした。中央アルプスをこの角度と距離で眺めたのは初めてだったので、ゆっくり休んで景色を楽しみました。御岳や乗鞍の雪化粧も良く見えて、北・中央・南のアルプスが全部見られて、最高の山行になりました。

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