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Yamareco

記録ID: 9023622
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
近畿

高御位山の馬蹄型縦走・日笠山・一本松・的形アルプス

2025年12月02日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
11:17
距離
29.4km
登り
1,495m
下り
1,498m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:02
休憩
2:09
合計
11:11
距離 29.4km 登り 1,528m 下り 1,531m
6:57
24
7:21
31
7:52
11
8:03
6
8:09
19
8:28
8:30
27
8:56
9:27
42
10:09
7
10:16
10:24
3
10:35
7
10:42
10:45
9
10:54
11:01
11
11:11
11:12
13
11:25
11:26
9
11:34
10
11:55
4
11:59
12:01
44
12:45
13:12
8
13:20
7
13:28
13:29
36
14:05
14:10
8
14:18
14:20
2
14:22
12
14:34
14:35
31
15:06
15:16
11
15:27
15:33
8
15:41
9
15:50
13
16:04
16:09
7
16:16
11
16:27
16:30
5
16:35
16:36
5
16:41
9
16:51
16:55
1
16:57
4
17:01
17:02
3
17:05
5
17:10
17:15
0
17:15
17:20
1
17:21
51
18:12
1
18:14
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
おはようございます。近畿遠征6日目。今日は兵庫県の高砂市、宝殿駅にやって来ました。
2025年12月02日 06:54撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 6:54
おはようございます。近畿遠征6日目。今日は兵庫県の高砂市、宝殿駅にやって来ました。
日の出
2025年12月02日 07:04撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 7:04
日の出
辻登山口から入ります
2025年12月02日 07:23撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 7:23
辻登山口から入ります
初っ端から絶景
2025年12月02日 07:33撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 7:33
初っ端から絶景
本日は播磨アルプスです。結論から言うと、ご当地低山アルプスで一番好きかもしれません。
2025年12月02日 07:47撮影 by  iPhone 11, Apple
1
12/2 7:47
本日は播磨アルプスです。結論から言うと、ご当地低山アルプスで一番好きかもしれません。
メガソーラー
2025年12月02日 07:51撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 7:51
メガソーラー
中塚山通過
2025年12月02日 08:09撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 8:09
中塚山通過
最高峰の高御座山が視界に入りました。縦走路も一望できます。
2025年12月02日 08:10撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 8:10
最高峰の高御座山が視界に入りました。縦走路も一望できます。
固い凝灰岩とのこと。斜度があっても滑りません。
2025年12月02日 08:22撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 8:22
固い凝灰岩とのこと。斜度があっても滑りません。
少しルートを逸れて小高御座山へ
2025年12月02日 08:28撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 8:28
少しルートを逸れて小高御座山へ
高御座山がどーん!せっかくの紅葉なので太陽が欲しいところ。
2025年12月02日 08:33撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 8:33
高御座山がどーん!せっかくの紅葉なので太陽が欲しいところ。
高御座山へ向かって高度を上げます。歩いて来た縦走路。
2025年12月02日 08:47撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 8:47
高御座山へ向かって高度を上げます。歩いて来た縦走路。
山頂には高御位神社
2025年12月02日 08:55撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 8:55
山頂には高御位神社
山頂標識はすごく微妙です笑
2025年12月02日 09:07撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 9:07
山頂標識はすごく微妙です笑
なので岩の上でも自撮りしました
2025年12月02日 09:09撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 9:09
なので岩の上でも自撮りしました
山頂からは圧巻の景色。ただ、今日は黄砂が到来しており、遠望が全然効きません。
2025年12月02日 09:21撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 9:21
山頂からは圧巻の景色。ただ、今日は黄砂が到来しており、遠望が全然効きません。
太陽が当たると手元の紅葉が良い感じ
2025年12月02日 09:21撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 9:21
太陽が当たると手元の紅葉が良い感じ
遠望が効く実はいろいろと見れそうですね
2025年12月02日 09:30撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 9:30
遠望が効く実はいろいろと見れそうですね
縦走路後半も楽しそう
2025年12月02日 09:45撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 9:45
縦走路後半も楽しそう
桶居山方面への縦走路分岐。今回はスルーしますが、同じような尾根なので、次回来る際は歩いてみたい!
2025年12月02日 10:09撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 10:09
桶居山方面への縦走路分岐。今回はスルーしますが、同じような尾根なので、次回来る際は歩いてみたい!
鷹ノ巣山通過
2025年12月02日 10:16撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 10:16
鷹ノ巣山通過
鹿島山西峰、カッコ良い
2025年12月02日 10:17撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 10:17
鹿島山西峰、カッコ良い
ほうじ茶は普段は飲まないですが、関西限定なので買いました。限定に弱いです。
2025年12月02日 10:19撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 10:19
ほうじ茶は普段は飲まないですが、関西限定なので買いました。限定に弱いです。
桶居山の縦走路
2025年12月02日 10:25撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 10:25
桶居山の縦走路
別所奥山。ここから北宿山をピストンします
2025年12月02日 10:34撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 10:34
別所奥山。ここから北宿山をピストンします
北宿山、思ったより遠い気がする
2025年12月02日 10:36撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 10:36
北宿山、思ったより遠い気がする
写真だと分かりにくいですが、肉眼だとギリギリ姫路城を視認できました!
2025年12月02日 10:43撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 10:43
写真だと分かりにくいですが、肉眼だとギリギリ姫路城を視認できました!
北宿山山頂。戻ります。
2025年12月02日 10:44撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 10:44
北宿山山頂。戻ります。
振り返って鷹ノ巣山
2025年12月02日 11:02撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 11:02
振り返って鷹ノ巣山
これが百間岩ですか!一枚岩が延々と続く
2025年12月02日 11:10撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 11:10
これが百間岩ですか!一枚岩が延々と続く
下から見上げてもすごい
2025年12月02日 11:12撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 11:12
下から見上げてもすごい
コルには展望台あり。ここから鹿嶋神社に下山はせず登り返します。
2025年12月02日 11:14撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 11:14
コルには展望台あり。ここから鹿嶋神社に下山はせず登り返します。
地徳山
2025年12月02日 11:25撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 11:25
地徳山
鹿嶋神社のデッカイ鳥居が眼下に見えています
2025年12月02日 11:26撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 11:26
鹿嶋神社のデッカイ鳥居が眼下に見えています
ショーヘイ山
2025年12月02日 11:35撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 11:35
ショーヘイ山
楽しい縦走路ももうすぐで終わり。次はあちらに見えている日笠山〜一本松の山塊にお邪魔する予定です。
2025年12月02日 11:46撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 11:46
楽しい縦走路ももうすぐで終わり。次はあちらに見えている日笠山〜一本松の山塊にお邪魔する予定です。
パックリ開いている古墳なんて初めて見たよ
2025年12月02日 11:50撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 11:50
パックリ開いている古墳なんて初めて見たよ
播磨アルプス馬蹄型全山縦走、完了しました〜!
2025年12月02日 11:54撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 11:54
播磨アルプス馬蹄型全山縦走、完了しました〜!
曽根駅
2025年12月02日 11:59撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 11:59
曽根駅
地元スーパーのマルアイで諸々調達します
2025年12月02日 12:13撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 12:13
地元スーパーのマルアイで諸々調達します
日笠山のハイキングコース。看板が年期入っていますね
2025年12月02日 12:39撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 12:39
日笠山のハイキングコース。看板が年期入っていますね
日笠山公園で昨日の夜ゲットしたそばめしをいただきます。かなりのボリュームなのに、あまりの美味しさに一気に食べてしまいました。
2025年12月02日 12:47撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 12:47
日笠山公園で昨日の夜ゲットしたそばめしをいただきます。かなりのボリュームなのに、あまりの美味しさに一気に食べてしまいました。
日笠山公園の中に山頂あり
2025年12月02日 13:13撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 13:13
日笠山公園の中に山頂あり
公園の奥が縦走路の入り口です
2025年12月02日 13:13撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 13:13
公園の奥が縦走路の入り口です
夫婦岩にある休憩所
2025年12月02日 13:19撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 13:19
夫婦岩にある休憩所
すごく整備されています。と思ったら整備している方に遭遇。東京から来たと言ったらビックリしていました。大好きですよ、こういう綺麗な里山。
2025年12月02日 13:29撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 13:29
すごく整備されています。と思ったら整備している方に遭遇。東京から来たと言ったらビックリしていました。大好きですよ、こういう綺麗な里山。
眺望良くするため刈っているそうです
2025年12月02日 13:35撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 13:35
眺望良くするため刈っているそうです
大塩山城跡
2025年12月02日 13:43撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 13:43
大塩山城跡
すごく気持ちよい道
2025年12月02日 13:47撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 13:47
すごく気持ちよい道
黄砂は少し落ち着いたでしょうか。さっきよりは少し視認性上がったかも。
2025年12月02日 13:57撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 13:57
黄砂は少し落ち着いたでしょうか。さっきよりは少し視認性上がったかも。
一本松山頂
2025年12月02日 14:05撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 14:05
一本松山頂
素晴らしい眺望。空気が澄んだ日ならば淡路島とかも見えるらしい。
2025年12月02日 14:08撮影 by  iPhone 11, Apple
1
12/2 14:08
素晴らしい眺望。空気が澄んだ日ならば淡路島とかも見えるらしい。
こちらは亀岩からの眺望。ゴールの海が見えてきました。
2025年12月02日 14:19撮影 by  iPhone 11, Apple
1
12/2 14:19
こちらは亀岩からの眺望。ゴールの海が見えてきました。
イタチ山を通過
2025年12月02日 14:24撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 14:24
イタチ山を通過
下山しました
2025年12月02日 14:32撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 14:32
下山しました
振り返って亀岩
2025年12月02日 14:41撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 14:41
振り返って亀岩
続いては坂ノ山です
2025年12月02日 14:48撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 14:48
続いては坂ノ山です
登山口
2025年12月02日 14:57撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 14:57
登山口
10分で山頂に到着。とても綺麗に整備されています。
2025年12月02日 15:06撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 15:06
10分で山頂に到着。とても綺麗に整備されています。
ここも眺望良い!!
2025年12月02日 15:07撮影 by  iPhone 11, Apple
1
12/2 15:07
ここも眺望良い!!
どうせなら自撮りしました
2025年12月02日 15:11撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 15:11
どうせなら自撮りしました
ノートがあったので書きました
2025年12月02日 15:14撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 15:14
ノートがあったので書きました
栄谷山通過
2025年12月02日 15:20撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 15:20
栄谷山通過
大日山。何やら難しそうな本を読んでいる爺さんがいます
2025年12月02日 15:27撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 15:27
大日山。何やら難しそうな本を読んでいる爺さんがいます
眺望はやや劣りますが、悪くはないです
2025年12月02日 15:27撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 15:27
眺望はやや劣りますが、悪くはないです
青の山
2025年12月02日 15:41撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 15:41
青の山
丸山にも寄りましたが、山頂標識はわからず
2025年12月02日 15:50撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 15:50
丸山にも寄りましたが、山頂標識はわからず
高坪山山頂
2025年12月02日 16:04撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 16:04
高坪山山頂
眺望は僅かですが、高坪山にもテラスあり
2025年12月02日 16:03撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 16:03
眺望は僅かですが、高坪山にもテラスあり
お、この細めの竹はマダケじゃない?と思っていたらビンゴ。日本の固有種。よく竹林が日本の風景とか言われるけれど、だいたいはモウソウチクで、中国原産なんですよね。
2025年12月02日 16:13撮影 by  iPhone 11, Apple
1
12/2 16:13
お、この細めの竹はマダケじゃない?と思っていたらビンゴ。日本の固有種。よく竹林が日本の風景とか言われるけれど、だいたいはモウソウチクで、中国原産なんですよね。
何かいろいろある。一度に巡ることができますよってパターンか。
2025年12月02日 16:17撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 16:17
何かいろいろある。一度に巡ることができますよってパターンか。
燈籠地山。山頂標識はわからず。
2025年12月02日 16:29撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 16:29
燈籠地山。山頂標識はわからず。
でも、オニヤンマがいた。目の手術してから、発見能力上がった気がする。
2025年12月02日 16:29撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 16:29
でも、オニヤンマがいた。目の手術してから、発見能力上がった気がする。
姫御前山
2025年12月02日 16:36撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 16:36
姫御前山
出た!ちょうど日の入りのタイミングだ!
2025年12月02日 16:38撮影 by  iPhone 11, Apple
1
12/2 16:38
出た!ちょうど日の入りのタイミングだ!
微妙に雲がかかって水平線のちょっと上に沈んでいきました
2025年12月02日 16:44撮影 by  iPhone 11, Apple
1
12/2 16:44
微妙に雲がかかって水平線のちょっと上に沈んでいきました
木庭山の山頂標識はここにあったと思うのだけれど、見当たらず。撤去された?
2025年12月02日 16:53撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 16:53
木庭山の山頂標識はここにあったと思うのだけれど、見当たらず。撤去された?
日没後、手袋が無くて探し回って、わざわざ燈籠地山まで戻ったのに無くて、新調するためにホームセンターに行かないとって思っていたら、ザックの中に入っていた。え、いつ入れた!?
2025年12月02日 17:11撮影 by  iPhone 11, Apple
1
12/2 17:11
日没後、手袋が無くて探し回って、わざわざ燈籠地山まで戻ったのに無くて、新調するためにホームセンターに行かないとって思っていたら、ザックの中に入っていた。え、いつ入れた!?
木庭神社
2025年12月02日 17:18撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 17:18
木庭神社
下山しました
2025年12月02日 17:27撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 17:27
下山しました
マルアイ八家店で明日の物資を調達します
2025年12月02日 17:42撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 17:42
マルアイ八家店で明日の物資を調達します
八家駅でゴールです。お疲れ様でした。
2025年12月02日 18:12撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 18:12
八家駅でゴールです。お疲れ様でした。
ところが、途中の高砂駅で下車
2025年12月02日 18:32撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 18:32
ところが、途中の高砂駅で下車
駅前にあるお好み焼き屋、「まほうのてっぱん」さんに入ります
2025年12月02日 18:35撮影 by  iPhone 11, Apple
12/2 18:35
駅前にあるお好み焼き屋、「まほうのてっぱん」さんに入ります
ここで頂きますは、高砂市のB級グルメ、「にくてん」です!ジャガイモ、すじ肉、こんにゃくなどが入っているのが特徴。おいしいです!
2025年12月02日 18:56撮影 by  iPhone 11, Apple
1
12/2 18:56
ここで頂きますは、高砂市のB級グルメ、「にくてん」です!ジャガイモ、すじ肉、こんにゃくなどが入っているのが特徴。おいしいです!
「にくてん焼きそば」というメニューもあったので頼んでみたらすごく美味しかった!麺好きなのでこっちのほうが好きかも。
2025年12月02日 18:44撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 18:44
「にくてん焼きそば」というメニューもあったので頼んでみたらすごく美味しかった!麺好きなのでこっちのほうが好きかも。
お隣姫路の名物「ちゃんぽん焼き」も頂かないといけません。2日連続お好み焼き・焼きそば系を食べまくって苦しいくらいお腹パンパンですわ〜
2025年12月02日 19:22撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/2 19:22
お隣姫路の名物「ちゃんぽん焼き」も頂かないといけません。2日連続お好み焼き・焼きそば系を食べまくって苦しいくらいお腹パンパンですわ〜
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