山行記録: 須磨アルプス

anne0707

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:59
距離: 5.9km
登り: 474m
下り: 457m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:02
休憩: 1:05
合計: 5:07

距離 5.9km 登り 474m 下り 457m

7:55

90分

須磨浦公園駅

9:25

9:29

1分

おらが茶屋

9:30

9:31

36分

高倉山

10:07

10:50

11分

栂尾山

11:01

11:11

36分

横尾山

11:47

38分

東山

12:25

17分

四等三角点・板宿

12:42

12:49

13分

板宿八幡神社

13:02

ゴール地点

数か所でGPSログ記録抜けあり。

天候	晴れ時々曇り
過去天気図（気象庁）	2025年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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明石海峡大橋、淡路島がキレイ

2025年12月10日 08:37撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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12/10 8:37

明石海峡大橋、淡路島がキレイ

ハイカー御用達の高倉台団地内のスーパーが閉店で残念

2025年12月10日 09:38撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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12/10 9:38

ハイカー御用達の高倉台団地内のスーパーが閉店で残念

市街地からすぐにこんなスリリングな所があるなんて驚き

2025年12月10日 11:25撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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12/10 11:25

市街地からすぐにこんなスリリングな所があるなんて驚き

さすがに痩せ尾根で自分の写真を撮ってもらうのは頼みにくくて、影を撮った

2025年12月10日 11:32撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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12/10 11:32

さすがに痩せ尾根で自分の写真を撮ってもらうのは頼みにくくて、影を撮った

今日の楽しみの板宿の手打ちうどんのお店「くるみ屋」でランチ

2025年12月10日 13:07撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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12/10 13:07

今日の楽しみの板宿の手打ちうどんのお店「くるみ屋」でランチ

お出汁が優しいうどんとふっくらサクサクのとり天

2025年12月10日 13:17撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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12/10 13:17

お出汁が優しいうどんとふっくらサクサクのとり天

撮影機器：

OPPO Reno5 A (eSIM) OPPO

感想

anne0707

須磨浦公園から始まる長い階段にうんざり。高倉台団地を抜けて栂尾山に向かう350段ほどの階段のほうがむしろ覚悟が出来ていたのか案外平気だった。10年ぶりかの馬の背は痩せ尾根に緊張する箇所もあったがゆっくり景色を堪能して通過。スマホのバッテリー残量に気をつけていたのに今日もGPSログが何カ所か飛んでた。色々調べてヤマレコアプリのバッテリー設定を変更し、次回改善を期待。