計画ID: p4310442
全員に公開
ハイキング
赤城・榛名・荒船
相馬岳
2024年06月15日(土)
[日帰り]
群馬県
hakuhei
その他4人
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
高崎駅7:30
- GPS
- 09:16
- 距離
- 8.7km
- 上り
- 1,098m
- 下り
- 1,098m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 9:16
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:16
- 距離
- 8.7 km
- 登り
- 1,319 m
- 下り
- 1,319 m
09:46
14分
辻
12:24
19分
相馬岳コース分岐
13:53
24分
女坂分岐
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
雨具
靴
ハーネス
120cmスリング
安全化環付カラビナ
ザック
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
ツェルト
|
|---|---|
| 共同装備 |
ロープ50m
|
| 備考 | ガスヘッド小、ガス缶小１ |
| 山行目的 | 鎖場の処理、夏の剱岳に向けたトレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 分岐より一般登山道に下降、以降登山道より下山 |
| 注意箇所・注意点 | 鷹戻しの下降、二段ルンゼの下降 |
| 食事 | 水２リットル以上、行動食800kcal以上 |
| その他 | 夕方以降雨の可能性あり、降雨の際は中断し、下山 |
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