記録ID: 1031279
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
冬の六甲全山縦走
2016年12月24日(土) [日帰り]
兵庫県
_hari_
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:35
- 距離
- 40.4km
- 登り
- 3,099m
- 下り
- 3,059m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:12
- 休憩
- 0:25
- 合計
- 9:37
距離 40.4km
登り 3,108m
下り 3,077m
16:53
ゴール地点
| 天候 | 晴れ〜曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年12月の天気図 |
| アクセス |
写真
おはようございます。朝起きれなかったのでちょっと遅いスタートです。
一旦市街地へおりる。この下のピーコックストアは7時から開いてます。
休憩。ここまでは頭にタオル巻いてましたが、ここからは寒いのでBUFFを頭に巻く。BUFFは上が空いてるので汗が抜けて、耳まで覆えるので暖かい。
3
12/24 12:39
休憩。ここまでは頭にタオル巻いてましたが、ここからは寒いのでBUFFを頭に巻く。BUFFは上が空いてるので汗が抜けて、耳まで覆えるので暖かい。
塩尾寺に到着〜。最高峰からここまでが地味にしんどい(´д｀;)。
感想
世間はクリスマスですが、ま、とくに用事も無いので久しぶりに六甲全山縦走に挑戦。
地下足袋フォアフットラン、1年前はふくらはぎの鍛え方が足りなかったのでズタボロでしたが、今回は9時間半ぐらい、結構いい結果を出せたと思います。家に帰った後もとくに膝の痛み、筋肉痛は無し。
ただ今回行動食にパン、クッキーを4枚、塩飴2個しか口にしてなかったので、宝塚の手前あたりからどんどん体温が下がってくるのがわかり、帰りの電車の中で指先の感覚が無くなるほど寒くなりこれヤバいんちゃうか？低体温症ちゃうんかと思いましたが、多分体を温めるようなものを食べて無かったんが原因じゃないかと。今回魚肉ソーセージ忘れたからなぁ。反省。
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