山行記録: 三股～常念～奥穂～蝶 1日目

記録ID: 1213732

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トレイルラン

槍・穂高・乗鞍

三股～常念～奥穂～蝶　1日目

2017年07月31日(月) [日帰り]

長野県岐阜県

tksmrgc

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 11:12
距離: 20.4km
登り: 3,471m
下り: 1,769m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 10:10
休憩: 1:03
合計: 11:13

距離 20.4km 登り 3,480m 下り 1,769m

3:21

10分

スタート地点

3:31

3:33

169分

三股登山口

6:22

6:23

44分

前常念岳

7:07

7:23

110分

常念岳

9:13

9:14

3分

蝶槍

9:17

5分

蝶ヶ岳三角点

9:22

70分

蝶ヶ岳・蝶槍間分岐(横尾方面)

10:32

10:54

13分

横尾 (横尾山荘)

11:07

25分

横尾岩小屋跡

11:32

40分

本谷橋

12:12

29分

Sガレ

12:41

5分

涸沢

12:46

13:02

21分

涸沢小屋

13:23

13:25

24分

パノラマ分岐

13:49

13:52

42分

ザイテングラート

14:34

穂高岳山荘

上りの足力がほんとに落ちていてショック

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2017年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車三股駐車場　3時前に到着してスキスキアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険個所は特になし常念岳への上りは問題ないが下りだと岩場での滑落の危険あり
その他周辺情報	下山後はほりでーゆーという温泉施設あり。530円と良心的な施設でした。
予約できる山小屋	横尾山荘 Yamatanで予約する

写真

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まだ真っ暗でしたが、カップルが先行するのを見届けたので入山しやすかった

2017年07月31日 03:21撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 3:21

まだ真っ暗でしたが、カップルが先行するのを見届けたので入山しやすかった

入山届けは最近いつもコンパスです

2017年07月31日 03:30撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 3:30

入山届けは最近いつもコンパスです

2年前にも暗い時間に入山したので、特に心配なし！

2017年07月31日 03:30撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 3:30

2年前にも暗い時間に入山したので、特に心配なし！

明るくなってきたけどまだまだ岩場は近づいてこない

2017年07月31日 05:09撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 5:09

明るくなってきたけどまだまだ岩場は近づいてこない

2017年07月31日 05:25撮影 by KYV35, KYOCERA

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ここにもっと早く到着してご来光を拝みたかった

2017年07月31日 05:27撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 5:27

ここにもっと早く到着してご来光を拝みたかった

2017年07月31日 05:27撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 05:34撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 5:34

2017年07月31日 05:34撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 05:42撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 5:42

ここでおにぎり休憩

2017年07月31日 05:59撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 5:59

ここでおにぎり休憩

期待していた以上にいい天気！

2017年07月31日 06:05撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 6:05

期待していた以上にいい天気！

2017年07月31日 06:09撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 06:11撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 06:22撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 06:27撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 06:36撮影 by KYV35, KYOCERA

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遠くには5日後に行く富士山見えました

2017年07月31日 06:39撮影 by KYV35, KYOCERA

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遠くには5日後に行く富士山見えました

2017年07月31日 06:48撮影 by KYV35, KYOCERA

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やっと常念岳山頂見えてきた

2017年07月31日 06:52撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 6:52

やっと常念岳山頂見えてきた

2年前は大天井～常念～蝶と日帰りしました

2017年07月31日 07:00撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 7:00

2年前は大天井～常念～蝶と日帰りしました

2017年07月31日 07:00撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 07:01撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 7:01

2年前はここまで2時間55分で来たけど…

2017年07月31日 07:01撮影 by KYV35, KYOCERA

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2年前はここまで2時間55分で来たけど…

2017年07月31日 07:08撮影 by KYV35, KYOCERA

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ここでも少し休憩

2017年07月31日 07:09撮影 by KYV35, KYOCERA

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ここでも少し休憩

2017年07月31日 07:09撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 07:10撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 7:10

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2017年07月31日 07:13撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 07:15撮影 by KYV35, KYOCERA

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今からそっち行きま～す！

2017年07月31日 07:20撮影 by KYV35, KYOCERA

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今からそっち行きま～す！

2017年07月31日 07:26撮影 by KYV35, KYOCERA

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全く走れません

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全く走れません

2017年07月31日 08:00撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 8:00

ここを下ってきました

2017年07月31日 08:01撮影 by KYV35, KYOCERA

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ここを下ってきました

2017年07月31日 08:11撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 08:27撮影 by KYV35, KYOCERA

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これ上り返します

2017年07月31日 08:28撮影 by KYV35, KYOCERA

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これ上り返します

2017年07月31日 08:39撮影 by KYV35, KYOCERA

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今日お初の槍ちゃん

2017年07月31日 08:58撮影 by KYV35, KYOCERA

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今日お初の槍ちゃん

2017年07月31日 08:59撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 09:13撮影 by KYV35, KYOCERA

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ようやくここから横尾への下りが始まります

2017年07月31日 09:21撮影 by KYV35, KYOCERA

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ようやくここから横尾への下りが始まります

2017年07月31日 09:32撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 10:00撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 10:01撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 10:16撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 10:17撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 10:17

横尾までの下りは長かった～
ここを翌日上り返さねば(>_<)

2017年07月31日 10:30撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 10:30

横尾までの下りは長かった～
ここを翌日上り返さねば(>_<)

2017年07月31日 10:30撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 10:32

初めて見る缶のオランジーナで休憩

2017年07月31日 10:36撮影 by KYV35, KYOCERA

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初めて見る缶のオランジーナで休憩

2017年07月31日 10:55撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 10:56撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 11:27撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 11:33撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 11:34撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 11:56撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 12:01撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 12:25撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 12:25

2017年07月31日 12:35撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 12:35

ようやく涸沢に到着。
まだ1時前なので迷わず穂高岳山荘を目指すことに決めました

2017年07月31日 12:39撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 12:39

ようやく涸沢に到着。
まだ1時前なので迷わず穂高岳山荘を目指すことに決めました

2017年07月31日 12:41撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 12:43撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 12:47撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 13:03撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 13:16撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 13:29撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 13:48撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 14:12撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 14:22撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 14:26撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 14:30撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 14:33撮影 by KYV35, KYOCERA

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涸沢からここまではいっぱいいっぱいでした

2017年07月31日 14:34撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 14:34

涸沢からここまではいっぱいいっぱいでした

2017年07月31日 14:35撮影 by KYV35, KYOCERA

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2017年07月31日 14:36撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 14:36

穂高岳山荘
キレイでいい小屋でした

2017年07月31日 16:00撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 16:00

穂高岳山荘
キレイでいい小屋でした

2017年07月31日 16:01撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 16:01

明日高所恐怖症の自分がここ登ります

2017年07月31日 16:01撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 16:01

明日高所恐怖症の自分がここ登ります

2017年07月31日 16:15撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 16:15

2017年07月31日 16:15撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 16:15

夕飯はなかかなGOOD
もちろんご飯とみそ汁はお替り自由

2017年07月31日 17:01撮影 by KYV35, KYOCERA

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7/31 17:01

夕飯はなかかなGOOD
もちろんご飯とみそ汁はお替り自由

撮影機器：

KYV35 KYOCERA

装備

個人装備	念のため簡易アイゼンを持って行ったが使用せず
備考	荷物が10kg近くあり、持って行きすぎました。おかげで下山後は腰痛です。