山行記録: 京都京北トレイルランニング大会

記録ID: 1320617

全員に公開

トレイルラン

京都・北摂

京都京北トレイルランニング大会

2017年11月25日(土) [日帰り]

京都府

keiichiro

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:17
距離: 33.5km
登り: 1,587m
下り: 1,592m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:14
休憩: 0:03
合計: 5:17

距離 33.5km 登り 1,592m 下り 1,602m

9:00

228分

スタート地点

12:48

12:49

13分

茶呑峠

13:02

13:03

6分

鳴野堂二石仏

13:09

13:10

4分

パラグライダー基地

13:14

63分

鳴野堂二石仏

14:17

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2017年11月の天気図
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写真

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2017年11月25日 07:37撮影 by iPhone 6s, Apple

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11/25 7:37

2017年11月25日 08:36撮影 by iPhone 6s, Apple

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11/25 8:36

2017年11月25日 09:52撮影 by iPhone 6s, Apple

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11/25 9:52

2017年11月25日 10:17撮影 by iPhone 6s, Apple

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11/25 10:17

2017年11月25日 10:50撮影 by iPhone 6s, Apple

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11/25 10:50

2017年11月25日 11:25撮影 by iPhone 6s, Apple

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11/25 11:25

2017年11月25日 12:40撮影 by iPhone 6s, Apple

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11/25 12:40

2017年11月25日 13:10撮影 by iPhone 6s, Apple

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11/25 13:10

2017年11月25日 17:09撮影

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11/25 17:09

撮影機器：

iPhone 6s Apple

感想

keiichiro

第1回京都京北トレイルランニング大会、ロング36kmに参加してきました！
10月のフェアリーが中止になったので、9月の若狭路以来のトレランの大会。前回オーバーペースでDNFとなってしまった反省から、今回はペースを上げず、心拍数を上げないことを心がけ体力温存で走ったので、終盤でも足は残っており、最後まで走り切って完走できました。中間点の順位が93位でフィニッシュは61位と後半走れて順位を上げられたのも良かった。

今回のコースとなった京北地区は、京都一周トレイルのコースもあるけど、行ったことはなく初めてでした。
自宅から車で1時間と結構離れてるのに、まだ京都市内なのも驚き（笑）
今日のコースはロードも多かったけど、トレイルはフラットや緩やかな下りが多くて、めちゃくちゃ走れるトレイルでした！走らされる分、かなり疲れますが^^;
累積標高は1,700mくらいなので何度かピークはあるけど、全体的にはキツさも少なく、いいトレランのコースでした。

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