記録ID: 1327912
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無雪期ピークハント／縦走
丹沢
塔ノ岳（大倉〜ヤビツ峠）
2017年12月03日(日) [日帰り]
神奈川県
supra
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:50
- 距離
- 14.5km
- 登り
- 1,648m
- 下り
- 1,169m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:10
- 休憩
- 1:39
- 合計
- 7:49
距離 14.5km
登り 1,648m
下り 1,174m
15:24
ゴール地点
07:33 スタート(0.00km) 07:33 - 休憩(2.19km) 08:23 - 休憩(2.21km) 08:29 - 休憩(4.33km) 09:17 - 休憩(4.34km) 09:22 - 休憩(5.48km) 10:09 - 休憩(5.49km) 10:16 - 山頂(6.54km) 10:59 - 休憩(6.61km) 11:37 - 山頂(7.92km) 12:09 - 休憩(7.93km) 12:17 - 山頂(8.91km) 12:55 - 休憩(8.91km) 13:02 - 山頂(9.67km) 13:19 - 山頂(10.55km) 13:53 - 休憩(10.66km) 14:02 - ゴール(14.24km) 15:24
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
写真
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雑事場の平。ここまで40分でベンチがあったので休憩しようかと思ったが、すぐ先に見晴茶屋があることに気付き、休憩はパス
花立山荘で3回目の休憩。といっても、すでにここまでで脚が攣って何回か立ち止まっていたんだけれど
11:00登頂成功！攣った脚をなんとか引き上げてここまで来られた。(^^;
表尾根の向こうに大山。今日はここを下りる予定だが、この後地獄が待っていようとは思いもよらなかった
三ノ塔山頂手前に冬支度をしたかわいらしいお地蔵さんが。
脚の痛みが少しだけ和らいだような気が。(^^)
脚の痛みが少しだけ和らいだような気が。(^^)
林道出合。ん？ヤビツ峠こっち？と思ったら、少し先からまた山道に
15:51発のバスが早めに来たので座席を確保できてよかった。(^o^)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
着替え
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
行動食
非常食
飲料
水筒（保温性）
ガスカートリッジ
ジェットボイル
食器
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ナイフ
トレッキングポール
|
|---|---|
| 備考 | エアーサロンパスを持っていくのを忘れてた |
感想
いろいろあって8週間ぶりのお出かけ。(^_^)
山行再開に地元の丹沢を選んで大倉尾根から登って表尾根を下る約14kmの計画。
標準コースタイム7:37で最終バスぎりぎりの計画だが、まあ、たぶん余裕で間に合うだろうと自信を持って臨んだのだが。。。
天神尾根分岐の手前あたりから脚が攣り始め、花立小屋に這々の体で到着。さらに金冷シまでも何回も立ち止まり、山頂まで標準タイムを切れなかった。
山頂では快晴で富士山、南アルプスがきれいに見えていたが、風が強く、ブッシュの陰で風を避け、大山を眺めながら昼食。
朝のスタートが早かった貯金を持って下山開始。下り初めてすぐ腿が攣り、木ノ又大日をなんとか越えたがその下りで内腿・腿の裏・脹ら脛も攣り、脚のすべての筋肉が攣って息が止まる感じ。行者ヶ岳への鎖場をなんとかこなし、その後も脚をなだめながらかなりペースを落とし、岳ノ台を越えるのをやめてなんとか無事に下山できた。
やはりトレーニングを怠ってはいけないか。
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