記録ID: 1568100
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無雪期ピークハント／縦走
奥多摩・高尾
夏はツライ戸倉三山（今熊山登山口→元郷）
2018年08月25日(土) [日帰り]
東京都
SHOHEI510205
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:15
- 距離
- 15.1km
- 登り
- 1,321m
- 下り
- 1,281m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:20
- 休憩
- 0:52
- 合計
- 7:12
距離 15.1km
登り 1,321m
下り 1,290m
14:47
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
06:58 武蔵五日市駅 着 07:25 武蔵五日市BS → 07:31 今熊山登山口BS (216円) [帰り] 15:11 元郷BS → 15:30 武蔵五日市BS(420円) 15:55 武蔵五日市駅 発（JR特別快速ホリデー快速あきがわ2号・東京行） |
| コース状況／ 危険箇所等 |
途中に避難小屋、水場等なし。 道標は完備されているので迷う事はなかったが、刈寄山を過ぎた辺りから細かいアップダウンが続き、体力がガンガン削られる。 |
写真
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峠見通りの尾根は風通しは良いが、細かいアップダウンが続いて苦しむ。
最後の臼木山へは一旦610m辺りまで下って、842mまで登り返すので、かなりキツい。
山頂到着直後に倒れ込んだのは初めてだな。小ピークをいくつ越えても山頂が見えず、暑さと疲労で心が折れた。
下山は荷田子方面の予定でしたが、CT的に元郷バス停の方が近そうなので、そちらに変更。
感想
北アルプスの縦走に出かけたいこの頃ですが、天候がよろしくないのでトレーニングを兼ねて戸倉三山を歩いてきましたが、完走したものの身体ボロボロ。予感はしていましたがこの時期に歩くコースじゃないですね。
休憩できる小屋や水場が皆無。細かいアップダウンが連続して体力が削られたところで、最後の市道山→臼杵山の180m下って230mの登り返しがトドメ。暑さで食欲が沸かず、うまくエネルギー補給が出来なかったのもありますが、登っても登っても山頂が見えず疲労がピークに達して、久々に心が折れた。
今回はなんとか走破できましたが、奥多摩方面の主要なハイキングコースの中では難易度高めの健脚者向きだと思う。涼しい時期に歩くこと推奨。
厳しい夏場に自分が歩けるペースが把握できたものの、効率的にエネルギー補給しながら一定のペースを維持する事が出来てないのが課題。最近は体力に任せて我武者羅に登る事が出来なくなってしまったので、もっと工夫しないといけないと痛感しました。
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