山行記録: 須磨→有馬

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2019年03月の天気図
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やってますね～

2019年03月09日 08:27撮影 by S3-SH, SHARP

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3/9 8:27

やってますね～

第一ウェーブの選手たちがスタートしていく。プーさん居てるよ！暑くないんだろうか？この後第三ウェーブの選手を見送って私も8時43分ごろスタートしました。

2019年03月09日 08:30撮影 by S3-SH, SHARP

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3/9 8:30

08:59 鉄拐山を登る選手たち。2年前私が参加した時は巻いてたけど・・・・コース変わったのかな？

2019年03月09日 08:59撮影 by S3-SH, SHARP

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3/9 8:59

08:59 鉄拐山を登る選手たち。2年前私が参加した時は巻いてたけど・・・・コース変わったのかな？

09:34 須磨アルプスで渋滞

2019年03月09日 09:34撮影 by S3-SH, SHARP

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09:34 須磨アルプスで渋滞

11:53 選手じゃないのでエイドはスルーです（大龍寺）

2019年03月09日 11:53撮影 by S3-SH, SHARP

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3/9 11:53

11:53 選手じゃないのでエイドはスルーです（大龍寺）

14:56 結局最後まで同じ道を進みました。選手じゃないのでゴールゲート手前で終了。6時間13分かかりました。

2019年03月09日 14:56撮影 by S3-SH, SHARP

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3/9 14:56

14:56 結局最後まで同じ道を進みました。選手じゃないのでゴールゲート手前で終了。6時間13分かかりました。

順位貼りだされてました。参加してたら男子52位（総合53位）辺りか・・・来年総合40位ぐらい目指して出てみようかな

2019年03月09日 15:30撮影 by S3-SH, SHARP

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3/9 15:30

順位貼りだされてました。参加してたら男子52位（総合53位）辺りか・・・来年総合40位ぐらい目指して出てみようかな

楽しみにしていた日帰り温泉は入れず（お風呂セット担いで走ったのに！）

2019年03月09日 16:04撮影 by S3-SH, SHARP

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3/9 16:04

楽しみにしていた日帰り温泉は入れず（お風呂セット担いで走ったのに！）

撮影機器：

S3-SH SHARP

感想

kusakusa1

学校の図書館へ行けばみんな勉強してるから自分も勉強に身が入る・・・みたいな感じ？周りで他の選手が走ってると自分も走りに身が入る！レースみたいでいつもの縦走路が楽しさマシマシでいい感じ。（レース「みたい」なのはお前だけやろ！っていうツッコミはさておき・・）

2年前参加した時は8時間という制限時間がとても厳しく、何とかフンバって7時間50分でゴールしたのがとても懐しく感じます。これが自分にとって初めてのレースでした。2年前より速くなってもキツいのは変わらない。それは周りの選手につられてペースを上げたからか?いいトレーニングになりました。来年順位狙ってもう一度出てみようかな・・・・

やっぱりレース独特のピリっとした雰囲気はいいなと思いました。ちょっと頑張り過ぎて市ケ原で早々に足が攣りかけ、あわててスタート会場で買ったMag-onを飲みました。Mag-on無かったら攣ってたかもしれません。これから暑くなり汗で電解質を失いやすくなるので冬場とは補給の仕方を変えなければいけないなと気付けたのが収穫でした。

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